早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
早上的吸收最好
+ X' r0 n0 Z! m. ^) w中午吃飽比較有精神與體力
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
- x" d+ j; Y9 Z1 J以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』

4 k0 j0 v" u3 P3 p+ C% p" G" ^這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
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4 C; ?, O4 g2 d6 y' t: V2 y: c( ?以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
$ n8 e' L0 V" F$ R) f但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
& P9 q$ A. r  l' }
! [7 k8 ^) Q; x+ i! E( h既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
+ g1 l$ K6 Z6 w! Y3 ^讓大家能吃出我們的真材實料和用心

+ n( F# L- L3 G% U: }/ N! b因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐

中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
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還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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/ \) ~$ i6 I+ ^晚餐新推出~無負擔的養生料理
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; C7 O, I( ]0 S. B沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔

& F* M/ j( N' y以這些概念推出晚餐的創新料理~
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" Z3 p( w3 z2 L; _5 [3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
3 ]- l6 y+ g( ~7 }' u2 S一起來享受無負擔料理吧!
* A8 y  a. T! ]' ?, M
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
半套是湯+主餐+鮮果凍
9 l  {) Y$ D/ e( M: N, w' q8 y- A本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙

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' c0 j. g" C" h% o食易拾逸
店址:大德路487號
9 O. n. \/ `5 \$ c, F% g電話:2672-1499

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dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
- C" O$ l6 ^' z看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

$ d1 g, f/ \0 s' s1 {這是晚餐~
: P; j0 E3 y4 `5 \( }一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
& ^4 \9 k3 g$ w1 X+ T可就飽了一半，
" ?+ c5 @: T% H! \再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
都是易有飽足感的澱粉類
' A9 j. _/ F7 Y5 S3 j+ P: P這樣的晚餐剛好。
2 R+ w3 E& P5 |6 m半套280，全套400。

dolly7

看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
請問全套和半套的價格為何？