早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
5 n4 r7 I0 l" M% W早上的吸收最好
" \% e4 M* X3 h+ S8 M3 }中午吃飽比較有精神與體力
% a8 f( P- l" ]7 C' n晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
0 m% Z7 W5 N8 [2 K
& E( I9 T1 ^( S這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~

以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
% ~6 N' w2 G# G/ m: W. a5 u" j( A但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加

既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
讓大家能吃出我們的真材實料和用心

& `' t3 V; [9 X+ m# q& {4 R% ^因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐

+ C' F3 r' s7 f中午有排餐或經濟實惠的商業午餐

4 C9 \4 Y! |) [6 }; B還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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晚餐新推出~無負擔的養生料理

1 c3 U1 {2 q" T4 F  J4 c$ i# b沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
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( b, V: n. J# t8 H2 I  I1 [以這些概念推出晚餐的創新料理~

" f+ _) ?# s% o3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
5 M# o. l: Z; v. H( J# E* ?" g) q& l一起來享受無負擔料理吧!
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這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
3 w6 x6 S) [7 a# f* S" Z半套是湯+主餐+鮮果凍
: E4 J+ _% `1 r本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙

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4 J3 @- H6 Y8 z# r, w, m9 M! ?
' }8 ~$ T! y& y( e2 [食易拾逸
店址:大德路487號
0 l1 k+ z3 V$ d4 c: l電話:2672-1499

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dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

這是晚餐~
7 z6 A  W, y- U0 ~一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
9 ~# i6 Q; w6 I8 t可就飽了一半，
; b0 B2 r) c* L- a7 }再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
# K  W+ d2 Q' q7 o: c% O都是易有飽足感的澱粉類
這樣的晚餐剛好。
半套280，全套400。

dolly7

看起來很不錯，
. }/ O  V) G7 H6 ]# s# c4 a, M3 \$ v請問這是早餐、午餐還是晚餐？

圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
% f8 o1 q, q3 u/ [請問全套和半套的價格為何？