早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

; t0 A3 S8 f) ]9 F; G
" r* D, _  w' c/ S『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
早上的吸收最好
中午吃飽比較有精神與體力
) a) H$ q+ \/ U晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
0 a- l0 g# V2 q1 s0 i! U9 W5 z# l& A以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
. @" R5 f9 X. v+ v7 O
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
' |) T+ C. T3 g$ X6 t
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
* P. `: M/ N  j1 p# ]/ m
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
讓大家能吃出我們的真材實料和用心

因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
1 W1 I7 Q, }7 K- z. v, c$ u
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐

還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤

晚餐新推出~無負擔的養生料理
  g+ k6 P3 V  }
" t9 m. f1 s5 _$ O' _7 p沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔

以這些概念推出晚餐的創新料理~

9 {- @$ m6 ^$ z5 g2 L, \- }3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
5 G& y& C% N6 F. h* z一起來享受無負擔料理吧!
2 {+ _$ d0 O" |' u! O
  D2 B1 L+ s6 h! \這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
半套是湯+主餐+鮮果凍
本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙



/ r. X4 s7 o; |6 w3 K$ K食易拾逸
店址:大德路487號
7 G% Y+ i* P2 z' K* o電話:2672-1499

食易拾逸

dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
0 `7 L7 B: ]% F5 B看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

( D8 Q# n  E, C這是晚餐~
一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
# D. q4 S# C; x- m9 |* R& L, t3 M5 g可就飽了一半，
再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
都是易有飽足感的澱粉類
這樣的晚餐剛好。
半套280，全套400。

dolly7

看起來很不錯，
5 J2 U; ?+ h( f# z8 S+ k請問這是早餐、午餐還是晚餐？

5 i8 \7 F) z% S( p3 S& l圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
請問全套和半套的價格為何？