早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
3 h2 T% j) X+ C. f* Q早上的吸收最好
中午吃飽比較有精神與體力
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
& j4 B+ m( B; @9 |以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』

; ]- m- K' l- h, N& R% X這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
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4 G6 K; v8 ]1 ]4 V9 j) P以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加

' w; L# Y. U6 w既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
讓大家能吃出我們的真材實料和用心
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因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
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8 ?0 T) z3 W/ H$ \" g中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
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還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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晚餐新推出~無負擔的養生料理

) ~4 R% r6 [2 p/ r! b沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔

+ S( T; g0 [% l) p/ |0 x以這些概念推出晚餐的創新料理~

) J( Y) R8 M# O  d; y. n" f3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
( V; I9 m* Z! m. B$ x5 ^2 C+ Z/ C一起來享受無負擔料理吧!

% ?( P& a  v- J# M這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
半套是湯+主餐+鮮果凍
本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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. \. o1 k6 _" z0 d- ~/ F, m食易拾逸
, i9 A1 \( Y, |# L店址:大德路487號
( ], z: c* D* z& q& h電話:2672-1499

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dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
1 p& [' G) A$ F. c4 s6 v看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

這是晚餐~
一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
' Y1 `0 n! G. F2 u可就飽了一半，
再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
1 e+ J: i1 |7 h' j$ ^都是易有飽足感的澱粉類
, A  R. O* l. W  n這樣的晚餐剛好。
半套280，全套400。

dolly7

看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
請問全套和半套的價格為何？