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本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 0 B# i/ m0 A, u
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轉PO Dora Sam Wang資訊
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內灣100K菜包團 ~
' ?. @" U! t* l! _, Q: T, F8 f※ 日 期 : 101年09月01日(周六)(遇雨、地溼取消),預計中午之前返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850M
& f+ s* j7 w6 w2 X6 N3 @, W ※ 時 間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)
7 ^$ e: b2 P8 i9 w' A8 v' K6 A$ y ※ 路 線:三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
! t; H" |6 U1 M& X" I ※ 配速規劃:均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.
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5 [) S, |/ K. M- U9 `( } ※ 集合地點:大學風呂門口5 i7 x' U# J- w3 s4 k
! O: j0 x/ d- H5 n7 P3 K0 s/ P8 ]1 q☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道路使用權為先5 A4 I3 b9 ^ D. O
☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排.
0 S0 x1 h3 |& r, s \4 g ☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全
) D- y# ]: ]% K5 ~) L2 c# e ☞ 如遇到下雨取消6 O$ K; i% E. x( I o" m& G% t
☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/運動飲料..),零錢,照相機......0 ^6 p0 Y4 Q X7 z$ J0 k. T9 H
☞ 做好防曬的準備....
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注意事項," Q1 _; b8 j3 O3 K3 j' Y
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!
' R O/ p+ l$ k 2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險,! X6 }4 o9 k7 O
如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
3 w4 ^* r$ r% Z; b: ]6 v 3.請勿穿脫鞋, B* H$ S! \$ e
4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽
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; _% A' t7 [+ X3 I: t三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
# |. e8 d" l) s. h https://www.facebook.com/photo.php?fbid=367846216570011&set=a.367843923236907.84577.100000339069131&type=3&theater |
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