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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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發表於 2012-8-29 19:25:52 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 0 B# i/ m0 A, u
; S( u; D8 S* R; N% c
轉PO Dora Sam Wang資訊
* Y, |) |5 \, x8 Y6 H
2 u' K. b0 R0 ]# w + R; X' G7 `2 x4 z( F( U; F
內灣100K菜包團 ~
' ?. @" U! t* l! _, Q: T, F8 f※ 日  期 : 101年09月01日(周六)(遇雨、地溼取消),預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M
& f+ s* j7 w6 w2 X6 N3 @, W ※ 時  間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)
7 ^$ e: b2 P8 i9 w' A8 v' K6 A$ y ※ 路  線:三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~
! t; H" |6 U1 M& X" I ※ 配速規劃:均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.
% Q9 H9 K$ D& [8 |% v  C$ n5 L
5 [) S, |/ K. M- U9 `( } ※ 集合地點:大學風呂門口5 i7 x' U# J- w3 s4 k

! O: j0 x/ d- H5 n7 P3 K0 s/ P8 ]1 q☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道​路使用權為先5 A4 I3 b9 ^  D. O
☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排.
0 S0 x1 h3 |& r, s  \4 g ☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競​速,請注重自己或其他車友安全
) D- y# ]: ]% K5 ~) L2 c# e ☞ 如遇到下雨取消6 O$ K; i% E. x( I  o" m& G% t
☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......0 ^6 p0 Y4 Q  X7 z$ J0 k. T9 H
☞ 做好防曬的準備....
; I% t) s3 W6 t+ [7 T 9 a3 I! j6 k0 G! n0 Z9 i, J3 `
注意事項," Q1 _; b8 j3 O3 K3 j' Y
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!
' R  O/ p+ l$ k 2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險,! X6 }4 o9 k7 O
如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償!
3 w4 ^* r$ r% Z; b: ]6 v 3.請勿穿脫鞋, B* H$ S! \$ e
4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽
+ t3 C0 R9 l5 P, A* A/ h) L
; _% A' t7 [+ X3 I: t三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
# |. e8 d" l) s. h https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯 ) G1 s) Q# |$ _, Z5 k  i5 x
1 X, W0 V( q/ ]4 E
目前報名有
' L5 \3 O. S% V' z4 T. `; u01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)3 @- ^; J& h$ B6 S  e% v
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本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯 4 ^& U6 ^! R! {6 D0 ~
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26 ' ~# Z! A6 ^3 L8 l/ m
目前報名有3 B; Z% T+ l; L
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)

; I' @( e& m: w9 P. x
6 y: c( G& c& W  _2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~1 ?: A3 \% U5 z
4 p# Q0 i: T  M: g0 X4 |0 |- r

0 E1 Q$ y  w8 @8 ?: f4 T% `1 U+ }6 t
, [5 F8 _1 ?! D( Q/ f) p9 H
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$ D# R+ D+ n1 e( R3 O1 \& q, [- g
3 h7 s1 v/ T2 K6 y* v4 B# R
) @: H  q; B$ ~$ j' K
7 z( j- Y% B4 M! Y4 }# [+ T$ z. S; t3 Z. J1 u1 r9 V. i  q6 m' _1 p" K1 `
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: X4 |( ~& X) m6 x# o$ [
看了照片更想去了~~/ Y9 S  x" M  E# c* }1 e: X# o" h

1 M9 {% D' ^/ \這次跟不到, 下次跟...

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yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42
4 D$ R' d) X& U+ e看了照片更想去了~~+ o4 E  ]+ ^9 b3 F; Z

, T8 D, }0 E% M0 ~2 ^* G$ ^這次跟不到, 下次跟...

' H6 f. O' ]% X) ?7 q, H0 M0 o; M! y! z6 l& g

9 ^0 Z) Z2 t6 o* f0 d  Y% D只要「路」還在、永遠有下一團
8 `" H- B# N# U, w; K這一團先開  為下一團累積人氣啦 : h9 X' D: P$ {" H9 K
.
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01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

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小六 發表於 2012-8-30 21:49 5 ~: j' K6 u( V% H& ^9 O
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
- Z4 t8 e* C( y! P3 y
※ 再提醒一下:/ E/ f% ^, p( ^: T8 m

$ P# a" u: g# B! c/ z周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、
, X4 k3 X+ e7 ]2 ^" y挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨,  S" d; D+ d% J8 ~
全程有氧騎車、每小時休息五分鐘,在內灣遊憩30分鐘後折返, ]  i" o7 T& {( g2 C
(騎乘平均速度以20km/hr為參考):
. }7 Q1 @  J6 @* y& S" \1 Z+ c* J( _8 m" c) H1 K( H, l
目前參加者:& l6 q' N7 F# R' P8 h, s
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)
, Z3 z# f- ?: a+ s
3 K3 p6 U% F9 F0 k7 K請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等,當天出發前遇雨 自動取消!
$ B5 D  F& y# }4 [. qSee you guys tomorrow early morning.
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發表於 2012-8-31 18:19:31 |只看該作者
各位加油!!!
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發表於 2012-9-1 22:21:08 |只看該作者
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