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本帖最後由 antai 於 2012-9-2 22:03 編輯
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今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,
\5 s' C3 ^" `9 I; }本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當
2 X" N; o$ D1 g1 e% l$ P# I寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站! `6 H; `0 M- Z5 @5 \# X; ^. Y
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
( i! V8 r; ?1 g1 o最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,5 ?! U" u. F4 }; O$ W9 W
最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意5 K( h& O: v a7 b4 S
自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],
' L! F0 L6 j L8 A. r一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的
* Y0 Z( v) ], e/ v) H疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步
2 O* P( K1 E# \+ H的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
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大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的$ v9 O: |. U6 Z( j) Q& M: l
好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
, e, ~& D* W' `+ u/ k$ A出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡! i" E3 w) ^! A( b9 [
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍- @0 T9 n/ r+ ~5 {0 p: q/ }
照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,
/ {/ e8 w2 p5 d" p/ V$ n# I% ~7 \3 F3 E甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好
8 V0 [$ P3 F+ @2 d3 E7 K# \ f心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)
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休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
* q, S" C$ S. ~6 B! Y一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
- M( C" ]; G. x& c0 n公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前
% T. V! b0 Y/ \ d/ n) y1 \* A y移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎; n7 N$ ~4 h0 @1 J
這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
' A$ _% j* f4 X) f! b點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到
' b$ v4 B- H, K達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).7 G4 m" ^0 Q3 q# G5 @! s
" c2 g% p! _9 b; R9 Z第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口% P6 w% r' w! f- c1 D: ]
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時
/ g6 }$ M9 I; B8 v3 z- b6 }小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,- D3 u! W3 ]8 c6 ~
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
/ g4 b8 k6 t: Z$ a& J9 L% e方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始" D5 N# C, ?* P: P7 j2 T' R
一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始! c# B' ~5 e" [% ?- `: s( W- E; T5 R
終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又
, b% Z, K+ T8 G2 O開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
6 @: F& R' h ~0 V大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現$ M- D. v: |* a
在要有還回去的準備喔!
7 M0 Q) {% ~0 U' m2 L2 j: I7 }$ }! v9 v1 w7 W
從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺
5 |( d/ ~6 ?( x( B7 i. D% L,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷
. `9 d5 o2 L* F7 T) m7 T4 s/ j的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步1 x9 F6 m: }; S/ G O# X: L' r
脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告
% ^" n( J) M' M4 y8 h; C* H* w% x訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,
0 p: r1 S* e9 m哼!沒關係還有下一次!)9 M$ S" R3 I1 K, m( V8 ~! F f
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終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的$ G) i- ~. @5 m$ \
店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有" G$ x7 a0 X/ F# F, T' v: O
看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後
- Z0 F: Y# ?' S! s# ^% ?! e說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息
/ [& P2 H9 ~* c& p& k9 c1 e站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉 a' V: a: \5 Y8 W) a1 k/ p
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現$ {+ n" u8 d. ?# ~1 Q+ D
長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵
- ^( A; h1 Y% u6 f5 j+ [9 \達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,
% i, v) M0 q* B2 a" J% a過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著. }8 `+ [3 q, I7 F, v. R0 p
佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束* [9 Q" f& m. _2 `+ {" {
了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.
6 R+ D, J0 o v ~" E4 V, V總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)2 v, [' K/ T) V/ H' b( a# j
- W2 ]% v2 C0 @( C7 I4 Q, P4 I9 d% k# L
andy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1
! d" Q7 i5 \; ?0 n6 m) E! [ |
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總評分: 金幣 + 9
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發表於 2012-8-28 11:15:32
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發表於 2012-9-2 20:54:33
