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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯
5 l. K8 O4 S; ^ d7 `' |6 |4 \/ G; B3 |" R( h
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!6 f, e8 d8 L. r4 w6 R+ J0 Z- ]: |
9 I/ z% R. z r$ G) B2 Z5 |從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
% a* P& \& t- l( S/ L9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美$ B' R7 j: `6 }$ u, N
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的' U! u; ~6 S' w: s
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
$ g* k/ o+ y% a現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
( \/ t% t U; H. l* l有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
/ u/ S% j q2 s, H& }' n3 ^上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就! _" X* P3 _: @ I9 [
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. % T5 N: m0 {$ O+ Y/ i7 z
2 Q, H! Z/ V. q5 o9 Z" s0 x+ _只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間, 4 V8 c4 L0 N( D2 y8 g" R& c& ~
每天來練, 效果差很多很多很多.
1 Q( y/ _8 t+ z* P) h( e0 ]( {6 V5 Q9 S
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
( Y: L/ Y( D! r6 S. D; g k/ X也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
! [9 Q8 }; M7 s五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
- R) x+ r. w1 I4 \一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!4 V j6 ? d- l
1 t* V; f! u' K1 z在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班3 e0 Z/ [6 M: ?
的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超! N3 w" D: |9 v5 F8 y* B; v. S( Q5 @
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. 
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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發表於 2011-6-19 21:16:42
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