- UID
- 37777
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1230
- 活力
- 0
- 金幣
- 11953
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2020-12-29
- 文章
- 292
- 在線時間
- 639 小時
|
颱風過後,收拾露台殘枝落葉,錯過了用餐時間。- Z9 [: @. [$ i% Q
認命的拎著老爐、剩飯.....犒賞自己:8 E3 `$ _5 [+ Z4 O& S8 Y4 q5 X
超簡易保証粒粒分明的,潮式沙茶炒飯。9 S. L$ P" l6 ^. u
( X" \# L3 ~% }9 b* ^- M7 Q# Y4 c<一人份>
) J+ q" W1 W* G- M打顆蛋,蛋白留用。取蛋黃置於冷飯中,並加入適量沙茶醬。& u# t2 E, L, b
5 j8 E# z/ q/ }% {
$ F# N( U0 u* T9 k3 `* i將冷飯、蛋黃、沙茶醬,抓拌均勻。
- M' E6 }/ s) b/ ^9 M! q5 e
- N3 S1 |: \' }" H) p, X9 L3 j; ~ q! P
肉絲以醬油、胡椒粉略醃後,加入少許太白粉抓拌均勻。
# _9 i3 O; d" M
( t9 o# p7 F/ m* f& d9 G+ [8 R. N Z' x
熱油鍋,蒜末爆香後,放入肉絲炒散。
$ f: h9 w! O# N1 {9 B' {* r- J# w- q) a, A) o7 ?* H9 D1 q
9 C* }* t% D" \$ M: o
肉絲七八分熟時,撥置鍋邊(亦可起鍋備用,但我偏好一鍋式)。
8 u$ ^' h+ p+ x倒入留用的蛋白,趁凝熟前快速炒散。2 _# D( @6 ]. U/ x4 ~7 g0 p) j) ^
, \4 Z) w/ ~- s) j& f+ o/ F3 N% u
* [, D6 {! i( B% V) p1 }倒入事前抓拌均勻的冷飯,翻炒均勻。
7 B* J5 x- Y) k7 ?- D直到本來略黏稠的拌飯,呈現乾爽狀即可。
0 i. q, R+ `. V* a; t E6 }% o# y, P% o熄火起鍋前,加入蔥花,完成!
. J4 _, k; i. p, I( ~3 I( ]2 H* Q% _$ _$ V% X3 Y
1 y, [. k, r4 C因沙茶與飯已事先拌均,是故呈現粒粒分明,簡單易上手。
1 d" i" L/ I$ q. N+ r2 U
, x% f/ E: l/ ^) ] |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
-
總評分: 金幣 + 9
查看全部評分
|