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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...! U; G: F* O9 \& \8 R8 U$ o
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7 u2 U& f/ X- i- r; k7 n' S繼續看下去... y7 D: ~; W2 t
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0 K& V5 I7 o% m2 b. N趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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& _5 }( ~- M3 p/ I7 y動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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認真做完一輪真的會炸汗！
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/ E3 o9 Z5 Z3 e" k# h5 F0 p( h隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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