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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠( \2 M c4 H, C
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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( B" p1 r9 Q" K這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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. G5 R4 b [. z4 e. z$ R繼續看下去...* W& a- c3 V u) ^
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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- r1 `( F. V1 g6 ?: U1 J4 S. |* G動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷. K O5 k1 T% a0 n: T; u6 d6 Y
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認真做完一輪真的會炸汗！
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7 }5 [1 @* P: j* u/ J, E: N隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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