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樓主: 桂格

[運動] 重要提醒: 今年度最後新生班機會, 請快把握!!

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kyosun

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31樓

發表於 2012-10-9 10:41:32 |只看該作者

本帖最後由 kyosun 於 2012-10-9 10:59 編輯

EC媽媽發表於 2012-10-8 20:27 7 o- g1 Z6 G9 W/ m0 N
金幣我給你啦..+ k4 l4 E5 ], @! x F# c1 K
' J, w( Q$ @) U8 X5 U$ R
~相信往後生命裡的每一刻~都會是甜的~

這枚金幣也是甜的......

棒在手裡~甜在心理......

HAPPY NEW YEAR

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老樹

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32樓

發表於 2012-10-9 10:54:30 |只看該作者

來返老還童北大練功場開立你的健康帳戶, 免費開戶,

每天花1-1.5 小時, 每天存一點, 累積你的健康,

越早開戶存越多!!!!

就從 10/13 早上6:00 開始

已經開戶的要繼續存, 儲蓄是一種美德, 一定用得到的!!!

已有 3 人評分	金幣	收起理由
呂小姐	+ 2	感謝有您～
肯特森	+ 1	感恩您～
kyosun	+ 1	說的棒極了.....

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lanying

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33樓

發表於 2012-10-9 15:20:58 |只看該作者

各位好鄰居：
秋天到了！早上起床時有時候會覺得喉嚨不舒服，卡卡的，咳嗽或是有點鼻塞。這時候，千萬不要想說：啊！今天就不要練功了吧。因為我們的吸哈功法加上靜氣功真的可以很有效地減緩呼吸道的不舒服。以前，秋天到的時候我都要去向中醫報到吃藥，因常常過敏和上呼吸道感染。但今年，光十月就已經有兩次，感覺快感冒，甚至鼻塞到天人合一沒辦法吸氣，結果整個練完動靜氣功時，就已經可以正常呼吸，喉嚨也不那麼痛了！真的很神奇。感恩！跟大家分享。本期的康健雜誌也有推薦三招的呼吸瑜伽，跟我們的心輪式和伸筋活絡有異曲同功之妙。總之，來練就對了！動靜功每一招每一式都對身體有益，其中的奇妙之處，大家邊練可以慢慢體會。