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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 運動休閒 › 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)
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樓主: 桂格
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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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發表於 2011-7-21 19:03:49 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
" W! q7 h9 f; |9 _( ~
5 l2 @: H; j. h. {: `4 }假日班幾點到幾點呢?
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桂格

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發表於 2011-7-21 19:05:26 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-7-21 19:18 編輯
& }$ @: j& n+ U9 m/ b
耐心 發表於 2011-7-21 19:02 ' q  w" E& T+ T, R: M. F* a" d
桂格的恆心毅力才是練功有成的要訣... 可惜最多只能按一個讚！
/ q- i& G- }3 i' U$ P

$ ]( f* O( w4 o) B! m, ^耐心大大的肯定使我受寵若驚!!  
1 O" |2 R  X8 e8 s* i9 Q- K  A( U! l6 c' C; I  Q
只有初期需要恆心毅力起床, 但一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的蟲鳴鳥叫, 早令人雀躍讚嘆不已! ! m' e& q, w% o0 Y; F& B) e
功力進步後, 很快的身心鬆軟, 經絡運行, 慢慢的練功本身已不知不覺轉變為享受與期待囉..... : |' ]7 d7 Y/ A' [3 q1 h0 H$ `( V
我們在靜氣功壓氣時, 凝神聚焦於下丹田, 會陰, 下丹, 尾閭三穴如寶瓶般往內聚丹壓氣.
, p! [1 N  K6 |; q5 S* u; Y/ F坦白說, 全身舒暢, 氣集丹田, 是有某種"快意"存在的.......
- n4 }% S% N; V! h+ Q
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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耐心

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發表於 2011-7-21 19:10:24 |只看該作者
回復 桂格 的帖子! J" r& L+ u6 M' k5 g

9 \  E( T3 R, S0 h4 s3 I桂格太客氣了～ 過陣子哪時有機緣的話再去當你徒弟..  我現在還沒辦法調整作息...
叢生亂草萬坪公園，髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!
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pomo

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發表於 2011-7-21 19:11:23 |只看該作者
大家加油!!
; P% S" v8 `& a: R$ t; r一個改變往往從一個決心開始5 J6 t" z, G6 ]. l% C* b
我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息/ D6 y( q$ L) q) [4 q
決定好要加入的日期" m( l. N8 X: C7 s  l5 _
前一天晚上便不斷提醒自己明天一定要早起
0 Q0 S* |( n* R5 K7 G; k, A  J5 @就這樣很勇敢地隻身前往說"我想要一起練功"  k, b- \0 x7 \  P
其實現場的師兄姊們都很熱於指導呢
; y6 ]& x) d. j9 x! R- W! q6 E讓我得以在最短的時間內就上手  ]/ m- E, F4 |# r
於是就"不小心"連續練到現在滿第十天啦!! ) ]4 q" W" X# F8 w- _
so 大家一起來壯大三峽的練功場
& F  V; b0 T& @/ Ips  我強烈懷疑因為大家太認真練功的關係
  X. E' [1 @% x4 d4 H) g" L: J7 |草長得特別快耶??
; O% F2 z- h: i. S7 N) ?
用力邀約同事們一起來練功強身!!!
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vicky989cyh

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發表於 2011-7-21 19:14:14 |只看該作者
讚!讚!讚!......利害哦
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豬肉

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發表於 2011-7-21 19:17:54 |只看該作者
謝謝邀請!
5 H$ Y& F- b0 Z7 p: M& \0 d1 W2 I. F, a  J0 j; U
先請教一下...
9 W, M: S- p; N1 n7 t# G! i有沒有點名啊?
7 z# m( M/ `5 s1 O$ o+ Y2 ?' H需要日日報到嗎?% z$ t% ~9 Z* Q

4 v& i, |# m( u6 j想想功課做完 + 半夜要突襲查哨!7 j# R  P4 Z2 N1 N
不知道有沒有能力早起耶?; R2 C' n& f- I$ J& L- V" ~
& X+ E/ b) y$ e& o1 N, e
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桂格

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發表於 2011-7-21 19:18:36 |只看該作者
北大健言社 發表於 2011-7-21 19:03
: C6 J; }% M$ h5 [9 u7 X回復 桂格 的帖子& h& c2 A" a0 U% f( V, ~) S* t6 H
- k+ {5 N8 ]7 j$ r' {
假日班幾點到幾點呢?
% L  ~! I! i" k
大約到7:45am左右~~~
+ h6 A: T* I9 \
+ b2 G$ v9 G# T8 i趕時間的話, 也可以半途離開沒問題喔!
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發表於 2011-7-21 19:20:11 |只看該作者
豬肉 發表於 2011-7-21 19:17 7 e9 G: A4 z: @  z1 D
謝謝邀請!/ P! e1 a; T# u6 q9 u# J

9 W5 X$ A2 a4 u) n& B6 r, B先請教一下...
- G9 a6 t! O& M- v8 ]" \6 i4 @

. [: U3 r% D( l2 a+ k1 R" A
* ]8 s9 }' D! b/ U6 |不用點名啦!!. N, c" x2 [9 z
也不收錢, 又不是體能保證班!
$ u4 L' D+ G" r  E! }身體是自己的.......  一切自己掌握! 一切隨緣!  
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回復 vicky989cyh 的帖子( }3 C& R0 @# w0 e& {8 ]

/ t6 j: T, M1 F& q 謝謝啦
0 K$ B1 t( U" K8 z3 [4 x& Q我要等著領全勤獎
用力邀約同事們一起來練功強身!!!
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發表於 2011-7-21 19:22:14 |只看該作者
pomo 發表於 2011-7-21 19:11 . e1 _4 H( U# U3 E8 e
大家加油!!
# y* T( o6 ]6 ^8 V5 R一個改變往往從一個決心開始. d5 c! z7 G- j# Q% Z+ O' C4 L& z  d
我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息
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pomo大平時是老師, 現在是模範的好學生!!    6 w2 b3 @5 `. j
7 A5 Q1 y9 o" ~6 V
你已經連續來十天啦!!  讚讚讚!  ( i  y0 U+ M8 c- s- u/ Z+ r
Go Go Go !!  加油!!* M& V) k. i: v& F: e7 @+ a

7 q# e1 T  t7 o5 R2 _- M4 T& P
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