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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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發表於 2011-7-21 19:03:49 |只看該作者
回復 桂格 的帖子0 V# X  L1 l4 G# i+ _

; q# a1 J7 Y+ K! H! z+ J3 W假日班幾點到幾點呢?

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發表於 2011-7-21 19:05:26 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-7-21 19:18 編輯
4 v2 V4 W4 H+ t- K" M
耐心 發表於 2011-7-21 19:02 ! O0 o, f4 a. q; s6 G! J( S
桂格的恆心毅力才是練功有成的要訣... 可惜最多只能按一個讚!
" y8 O* d7 ~5 A2 |  @! \

. c* {0 h& k5 [/ d6 Y0 j耐心大大的肯定使我受寵若驚!!   ( Z5 d9 X- }9 e" T- [

9 I. |" M  V* G7 _# d只有初期需要恆心毅力起床, 但一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的蟲鳴鳥叫, 早令人雀躍讚嘆不已!
6 S. y! K# q* c功力進步後, 很快的身心鬆軟, 經絡運行, 慢慢的練功本身已不知不覺轉變為享受與期待囉.....
: \* T* z. s4 Q) g我們在靜氣功壓氣時, 凝神聚焦於下丹田, 會陰, 下丹, 尾閭三穴如寶瓶般往內聚丹壓氣.
1 n+ s6 R& B' t  c; E坦白說, 全身舒暢, 氣集丹田, 是有某種"快意"存在的.......+ Q: T4 @' M" C4 {2 }
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2011-7-21 19:10:24 |只看該作者
回復 桂格 的帖子  l, z) f) b2 @3 F- g

1 V' D. ?" g3 I+ c! f& t桂格太客氣了~ 過陣子哪時有機緣的話再去當你徒弟..  我現在還沒辦法調整作息...
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2011-7-21 19:11:23 |只看該作者
大家加油!!5 V) Z: \  \8 ?# J1 |
一個改變往往從一個決心開始3 V; S0 o9 Q) V' n: @- ^; \: l
我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息+ E4 x! A& m3 @+ s+ P  G$ b
決定好要加入的日期
. o$ L, l2 l6 |+ W/ T- v前一天晚上便不斷提醒自己明天一定要早起 / {: U; J2 o( C' `6 L
就這樣很勇敢地隻身前往說"我想要一起練功"
) E/ I1 A; B: B, R3 l; T4 s+ h其實現場的師兄姊們都很熱於指導呢 ( C5 o2 c* e* U2 b5 _: A( f
讓我得以在最短的時間內就上手4 t7 w) B, p0 ^7 z+ I0 W
於是就"不小心"連續練到現在滿第十天啦!! % f' M% R$ ]. O- i6 ~0 `. }5 L
so 大家一起來壯大三峽的練功場 9 A, e: R4 c+ w7 K: s1 }/ |
ps  我強烈懷疑因為大家太認真練功的關係
7 U: x$ R1 D  ]0 A2 ^- ?) _草長得特別快耶??
$ K4 n8 x+ _" v
用力邀約同事們一起來練功強身!!!

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發表於 2011-7-21 19:14:14 |只看該作者
讚!讚!讚!......利害哦

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發表於 2011-7-21 19:17:54 |只看該作者
謝謝邀請!: h. h* K- ?( \! K

& v2 E5 Y; Q  N$ _( j先請教一下..." @5 ?! Q  L8 j- R
有沒有點名啊?
* a' L% G( n0 J  c. m$ i需要日日報到嗎?
3 e& q- j0 s+ s8 m/ b- z
$ h: B, Y4 N$ u想想功課做完 + 半夜要突襲查哨!) L6 U$ Y, X- k% y+ J$ i/ L& O
不知道有沒有能力早起耶?& D6 t8 g5 Y  A' W9 l( n1 I( J

. s( H( F# \4 e5 Q+ `

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發表於 2011-7-21 19:18:36 |只看該作者
北大健言社 發表於 2011-7-21 19:03 . C8 C0 V! y( v# Z- L3 r
回復 桂格 的帖子
& g* H+ n1 [8 j7 G, N6 K- d) _
) V# g0 K/ d$ t% h假日班幾點到幾點呢?
- Y3 C9 s, [$ f# Y' y# K
大約到7:45am左右~~~
$ J$ ]1 N) C, y" W8 G( h% t2 u) K, |0 ?
趕時間的話, 也可以半途離開沒問題喔!
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發表於 2011-7-21 19:20:11 |只看該作者
豬肉 發表於 2011-7-21 19:17
  _" Y) T2 _' n9 l; Q) t謝謝邀請!& e& A0 @. U+ p, u; ~
5 F3 P, x4 Z$ K, y
先請教一下...
8 F3 B. @& N& T) s

" W- y0 N; O% N8 |) p4 h. o0 T( R! @( r! o& _( k
不用點名啦!!/ F8 R  W2 z* @& r, b0 x' i3 O% }
也不收錢, 又不是體能保證班!
1 ~3 ^, y5 Q7 M* u身體是自己的.......  一切自己掌握! 一切隨緣!  
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回復 vicky989cyh 的帖子
  E* Y6 @7 ]$ m
" S& R3 {2 P# @! j$ r  V 謝謝啦1 g% W* c% ]+ U3 S
我要等著領全勤獎
用力邀約同事們一起來練功強身!!!

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發表於 2011-7-21 19:22:14 |只看該作者
pomo 發表於 2011-7-21 19:11
1 C5 z, J: E0 `大家加油!!
% \! Z" R% x# A一個改變往往從一個決心開始
7 z' u8 q5 m$ f  R# C我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息
* H. l* I- M1 K4 m
pomo大平時是老師, 現在是模範的好學生!!   
7 f: p; B7 s; E/ |8 R2 |' A) D9 ^3 y" [" x/ h2 g" O# u' q2 x
你已經連續來十天啦!!  讚讚讚!  7 v  U7 ^* Y! z/ W0 w; q* o. {
Go Go Go !!  加油!!% r' i! Y' k. A: h: W/ o! @

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