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轉寄分享文: 心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!; {5 W0 }) w3 t
水∼這個你必須知道 0 y8 i0 a" d; |5 _0 h& a9 p% p
睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
) q/ U1 l( p+ T% v- z人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
3 I8 X2 X8 G1 f& f% D國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水 分。 $ p. ]( C" S6 u1 o) {; S& W
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。 $ Y% @; o* l. g% I& s; P) {/ t; v0 }! {
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
+ B0 K4 O- i2 N* [ r' [ q省錢又衛生的公開秘密
: r% a1 o3 Z) n相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!? 8 N3 n( e& b6 F2 N/ H+ i
1度水=1公噸 (=1立方公尺=1,000公升=1,000公斤 )
3 `0 g$ G r+ M1 P W換句話說,一度水可裝 53 加侖 = 汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 8 ?3 V9 v. O8 @9 _/ a. d( [
你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！
" I5 t1 M I4 f- P; P* P所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！ ( T7 C8 `/ n: b3 O8 p- {; ?' K
多多喝喝自來水,既省錢又衛生！！ # q1 o. Q0 c5 p$ W# M5 M: f5 ?/ f) m {
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ - P: k& _) v1 R, [2 r) p
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！
7 ]/ G: d! O' t' H看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !! |
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發表於 2010-11-3 20:09:22
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