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轉寄分享文: 心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!/ f$ c0 `6 J* _
水∼這個你必須知道 2 q1 F, w3 M: O8 l/ J
睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
5 q+ U- E$ D; k% m* o2 A2 g人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
0 R% a' i8 M* Z; l- T: y o/ A( w國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水 分。
8 J/ { I5 h ?) G% P如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
) u8 n0 U' f& `夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 a9 s6 m. v" p8 e$ ?
省錢又衛生的公開秘密" V" `3 L& m( `, y4 W! p0 \
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!? 9 }5 U& ?2 t" j, V! n
1度水=1公噸 (=1立方公尺=1,000公升=1,000公斤 )
, { k- G' x1 m; G9 U換句話說,一度水可裝 53 加侖 = 汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 : ]7 H$ e/ E/ u
你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！
1 R( M1 E- T2 Z. @所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
6 \) T i" m7 G+ j) R多多喝喝自來水,既省錢又衛生！！
$ G% @, l0 P( t) Z i6 _醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
& r5 Q# C+ P$ k6 s- W0 A因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ * u+ i/ `% U6 g/ g, {- v$ o
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發表於 2010-11-3 20:09:22
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