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藍棧今日# H7 n: o5 g, Q/ n8 ~
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.
4 d8 f4 R% y7 O) `. \' Y7 w/ k) [7 t蜜露小紫蘇特價25元.原價35.% {1 R7 _- r j4 P L+ |+ {
$ z- }$ h3 F0 J% @1 [3 c" J0 P/ k健康新知分享~
( f' `. C9 p& x! ?, u5 A據《本草綱目》
0 [; v. b1 g- [; ?6 M南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
4 ] v9 o1 ?, t) w具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
& l# i7 D' ]: d" t; d治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.2 q- V9 e5 i8 M. y
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。8 ]4 n' y |6 _, S) k+ l7 Z- o
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。! C; F! L3 W0 y
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) G$ u( a1 K3 i8 R' ~( r: F小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、; x; } B0 Z& }& n9 {9 h
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、
1 m' B+ z- [2 r9 U( L( o$ h2 y相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
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. p5 ~& W. ?) t3 B$ f/ u: p; k) q! o; g
好喝喔!!! |
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發表於 2013-8-13 10:25:59
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發表於 2013-8-13 12:41:03
