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藍棧今日- l" @* J; A' C: h- g' w' a9 X
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.
( W; a3 Y) z5 |- A蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
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* v0 M3 ], T2 a健康新知分享~
% N/ q! Z+ U# S, `據《本草綱目》
6 z8 t6 _* `1 O2 j- n, s南瓜性溫味甘、入脾、胃經。. k# d( J' Y& D3 t, M. y9 C
具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。! j4 M1 s$ J) ^8 h7 T
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.
; \% l9 Y$ M+ j# I* _ }具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。
, t# o, C+ T" P/ b1 L+ y但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、
* E {0 M2 ?5 @7 T而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、/ O& J& W& B1 r' C p9 @( W
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。& u1 a; T) q4 e+ F! l
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好喝喔!!! |
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發表於 2013-8-13 10:25:59
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發表於 2013-8-13 12:41:03
