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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」
* @/ B( ` n5 ^$ A
5 C, K& G5 E7 r' D5 p( ~不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！
2 l8 R% _2 y0 D* w. W& D6 }0 v(個人很害怕被告，又很想分享這樣。)
7 X4 S# N" A$ |/ Y" H/ i( z; c(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)
( I* q5 d) X, }, s刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)
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以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？
9 c- d4 h. ?0 h文／謝曉雲 圖／
: e4 E- Z; R4 e% K2006年12月 康健 雜誌( p. |7 }; P7 C* U A
1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季/ x7 S- {* G0 y3 U) x+ o( d
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。
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2. 每星期去角質
* {* _1 K [8 C1 w: e) r 冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。
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7 j: i; s6 d( O+ Y5 p" X. V N3. 只擦化妝水保濕
3 t. y- I: N# \; q5 U1 ]% t L0 p% y1 z 有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。) d& T }: [+ e, @, F$ r* I' e* h
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4. 頻繁噴礦泉噴霧補水/ x5 h' m7 N- S9 d' q L
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。
# r1 D! S5 D$ N8 o 可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。
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7 O$ [/ J7 ~8 ~* E+ Q: p5. 天天敷面膜5 [* C" O0 c6 j) \
台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。 v# ]3 l( K% S9 e
& m1 A9 U3 z* I1 U6. 迷信某種保濕成分5 i P4 y H7 J$ w' W5 X+ J
每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。
9 a4 E$ b3 s; V/ c- p1 L' N 不過，這些成分真的神奇萬能嗎？: a {" P' {9 |9 r
. r t, ?) P7 K( X
7. 油性、痘痘族不用保濕
& l2 A! X0 z) E' @, }) a) C* g 「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。
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8. 疏忽防曬
5 ~1 ^3 d( r* } [4 R* @ 冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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