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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」
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不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！/ t% i7 V# {8 u+ N( M1 I: }# a& R; w; K
(個人很害怕被告，又很想分享這樣。). }$ i& f6 H; L/ D
(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)
* x7 q- m- [% W刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)
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! x4 m- c( D- {4 v; K, V) N以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？
6 P$ F0 R" T8 v2 y# D$ k) ]文／謝曉雲 圖／- X2 ^/ R8 r# f7 G
2006年12月 康健 雜誌7 h8 S% P z1 ?1 P4 v
1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季
7 e1 T/ n: @9 A% h( x 告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。
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$ _% J) u$ Q x4 f) m; C2. 每星期去角質5 d' d4 N1 L0 r( n D8 B7 e+ z
冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。% L' [. g) e0 a
5 h7 [% g( G0 ~! l' L5 e8 T) c8 P3. 只擦化妝水保濕& H1 V2 Z7 s* i, @2 L7 T* z8 S2 w7 p
有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。2 \$ W- h0 E+ w0 o) B" F) P
* Q) n% \7 H5 L) r$ ?4. 頻繁噴礦泉噴霧補水/ [! ~6 K0 ?# r( H$ x* K; D
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。
3 `6 R5 ^. X6 m( k9 B6 ~ 可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。
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5. 天天敷面膜: x' X( N4 c6 ^: P
台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。$ I& c1 \. b+ X; T
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6. 迷信某種保濕成分
, I' M5 T6 F d" c1 J 每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。
5 m0 e( V2 V/ O2 A& ]% D 不過，這些成分真的神奇萬能嗎？
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7. 油性、痘痘族不用保濕& G0 J' [9 m* P) t" G- P. H
「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。" x) w) N7 {$ g9 `, g
2 t1 P& R* n- ` K6 L4 R, _8. 疏忽防曬: }5 B, r$ U7 Q- a/ r% |" N0 M1 }& z
冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。 w, N9 ]" ~& c, C
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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