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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」
. q% u6 F' L, l1 \( y/ B/ w. T+ y' c9 i/ d+ ~
不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！
( O! I: I) R& l! A/ z) T+ R5 N3 Y, S(個人很害怕被告，又很想分享這樣。)
7 r0 o6 P& c7 c& Z+ R(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)+ w- h4 R. e1 z9 W0 w4 D
刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液); S! o1 `8 W! ~5 `3 F0 E
1 ~/ v; X. C& m+ M) F4 y& `
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3 T, L: D+ l$ \4 }! |2 C: \; v以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？
- F5 }8 q$ S& E+ l7 y4 _文／謝曉雲 圖／, \9 y5 B: l. w `. ~
2006年12月 康健 雜誌
6 i- n9 r8 ^+ x% L3 F) o0 ~& w1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季
7 Z& s2 [' O+ `; P 告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。5 ^9 F% W5 r4 X& }* @: D$ Q
$ [# O q. b M' K0 q+ e1 t2. 每星期去角質
$ ]1 K' a1 H7 C; \ 冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。
& ~, I4 p+ d' T* W
0 Z: X- w: I! L. Z3. 只擦化妝水保濕
' c3 [5 |9 _7 n9 D# H 有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。* t7 ^4 a1 }3 P6 Y
, A7 e4 u/ O. N: K4. 頻繁噴礦泉噴霧補水! }1 E, v$ n- J1 h& D# ^
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。+ G- U3 c* M8 n* B. l
可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。
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! C7 ~5 x6 h, U! v! S B8 a5. 天天敷面膜! y! H4 P I+ l7 M/ V3 o1 w7 U& m
台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。! T2 O3 G0 h0 ]! M, [6 x
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6. 迷信某種保濕成分5 M4 V i0 U6 k3 f5 Z
每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。
3 B: S1 U4 t# O 不過，這些成分真的神奇萬能嗎？
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9 Y- N3 t! |% g2 Z+ b! c7. 油性、痘痘族不用保濕
) u8 I& I0 q8 _. u( x$ C4 S$ _. ]4 S 「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。
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- X: U P( Y. o( K$ G r U8. 疏忽防曬! E, d; b: Z* a) b
冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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