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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」* S9 E u; @1 w
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不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！
% z! h X: z& c5 e% l# l(個人很害怕被告，又很想分享這樣。)+ ~7 H# r2 ~) l7 ], `8 Y
(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)( v: D2 d4 I. m# u4 v$ z
刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)
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2 x s7 l" @ }' ` g以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？- s& F8 }% n) [" D5 J) j
文／謝曉雲 圖／2 I u+ c' t6 N0 I" x
2006年12月 康健 雜誌% P. C( L: U3 {0 U3 @
1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季
. h4 \, k$ Z4 j1 S9 H 告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。
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2. 每星期去角質: b* e5 Q7 {% P6 Z0 K+ h
冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。
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3. 只擦化妝水保濕2 k: W% B F$ T' J% X6 [, P
有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。
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% O8 e: S8 {9 p' [( N7 M4 @2 i; H4. 頻繁噴礦泉噴霧補水0 P C7 s0 M& j8 d: y
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。
. K: s! ]: G/ c# i0 m8 f- S* } 可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。7 K1 g0 q M5 n& J
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5. 天天敷面膜
. n' L) `& M; Y 台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。/ e' A) H+ D' c3 E7 U) Q
5 `; ^8 Q1 ] n6. 迷信某種保濕成分
$ O( n, R( N" ?( H( d5 r 每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。
5 [7 @7 }2 _# \9 B X; d 不過，這些成分真的神奇萬能嗎？ \3 r2 s1 W% l
3 X3 |/ |5 E8 D2 a* V+ V; Z9 T7. 油性、痘痘族不用保濕: o5 P9 s$ B5 V3 U4 j
「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。
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5 v6 M% B. u( G: P8. 疏忽防曬
/ u% Y% |9 U1 J# I 冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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