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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」
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6 |) [+ s+ j1 d7 h2 ?不過也是擷取部分,所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉!
+ r& M3 v- w Z5 |6 r(個人很害怕被告,又很想分享這樣。)
* O% t f& | G1 V: `% a5 H(私心而言:個人很推康健雜誌,資料很多,而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議!)
& O4 X0 ? ~, G) [* D刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)
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+ k8 n+ w6 H7 a! M7 t4 ^以為這樣保養能「水噹噹」,沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」,你是不是也犯了這8種錯誤?7 J& z2 E& x( W) A3 O
文/謝曉雲 圖/
& ~6 R8 c& F4 Z' w p" A9 O2006年12月 康健 雜誌
6 g. {) {9 ` U/ x) m8 ]( k" m1. 勤奮洗臉,清潔產品忘了換季 T& G( }& v$ s9 V2 S; A) Y
告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉愈洗愈乾,更且引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、發癢。
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2. 每星期去角質
/ i# k- _, n) T* M; i3 j; f1 l 冬天的肌膚易顯得暗淡無光,雖然去角質可以幫皮膚恢復健康,重拾光采,但去角質太頻繁,例如每週做一次以上,或同時使用好幾種的去角質產品,像是用了磨砂膏,又敷清潔面膜,然後再擦含果酸的化妝水,會讓角質層變得愈來愈薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力,嚴重時,臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。; E/ _, }$ P# M: q+ B
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3. 只擦化妝水保濕
* ]& Z5 F- k% ^3 c 有些人希望臉上總是乾淨清爽,討厭油膩感,因此不敢碰任何含油的保養品,洗完臉後只擦保濕化妝水,以為這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水,反而更乾荒。8 W6 @1 z2 U; ~# V& ]. e% {
0 C: \" ~0 [- x4 ?4. 頻繁噴礦泉噴霧補水& e1 \+ ^( U, r9 p a' b% C
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行,甚至平日保養,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,覺得臉乾時,就拿出來噴一噴,補充水分,舒緩不適感。: Z3 ^0 E# U5 E z
可是,隨時往臉上噴礦泉水,反而可能吸乾皮膚原有的水分。- i4 b5 B$ B+ Q8 s& m% p5 J" y7 R
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5. 天天敷面膜
/ E' a0 k2 q! p 台灣人瘋面膜的程度,世界無敵,業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡,面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹,也不是每天必要的保養程序。) k7 ^4 o, X% c* V
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6. 迷信某種保濕成分
/ n2 r9 H8 k# Y0 ` U 每隔一段時間,保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分,被廠商大炒特炒,例如前幾年的膠原蛋白,及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它,就能給你一張水亮臉龐。; Y: X/ i( C3 A" v7 ~ D, O H
不過,這些成分真的神奇萬能嗎?
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6 I! }4 ?6 o1 Y: A7. 油性、痘痘族不用保濕) k3 N* V8 C' D1 w! O
「痘花臉」或油光滿面的人,他們常嫉油如仇,拒乳液一類含油的保養品於千里之外,而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上,「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關係,」邱品齊說,油性皮膚的人不一定就不缺水,有些人雖然油冒得多,但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象,屬於「外油內乾」的膚質,還是需要使用適當的保濕產品。/ \! V$ l9 F8 w$ F
+ g- _$ K, q( y6 u) `8. 疏忽防曬
, H# S# E0 r- J' e 冬天的太陽和煦,或經常陰天不見陽光,使有些人鬆懈警覺心,自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅,而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差,因此,冬天持續防曬也是保濕的重要一環。9 }7 C8 u8 f2 ~; x9 |
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