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【夏天常喝果汁 妙用分析】
3 L) B! D1 W$ A, Q# g, b2 l' I! T; e# g7 Z) o0 W: J1 J
蘋果汁: 調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
, S5 q: i/ @( k* g* v- y: O芒果汁: 幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼
! a5 c: C- y# p# y* p2 I1 f鳳梨汁: 消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛
' {' ^1 `' P3 O7 \木瓜汁: 消滯潤肺,幫助消化蛋白質+ C+ c2 O- R( Q, U& T( x) r
西瓜汁: 消暑利尿,降血壓0 ]. R4 O$ X8 G& Y$ ~7 \; k
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芹菜汁: 補充體力,舒緩焦慮、壓力/ h$ O7 k; ?- Q! g# O5 v
香蕉汁: 提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通1 K- i( m/ W( O6 r) t1 z4 v
葡萄汁: 調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化. J' d) Q' c/ n2 z( N
檸檬汁: 含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素
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: l0 d2 d6 {5 p$ D; m柳橙汁: 滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷9 q# C: m1 c6 A# k( R
草莓汁: 利尿止瀉,強健神經,補充血液
' F, y2 F" o& n* M1 {梨子汁: 能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素% ^! I* j& t8 ?0 |; O4 F) _8 o
椰子汁: 預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳
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葡萄柚汁: 降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血
. E& P" u& \3 |" ]: C; F奇異果汁: 含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉2 l4 H/ }" n1 u A6 Z$ _
紅蘿蔔汁: 刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經9 J: O1 X( n" p0 n
哈密瓜汁: 消暑解燥,生津止渴 |
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