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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯 % O. l/ d, U5 U2 z" D1 ?5 X
1 x" O- S$ }* T/ l' ]/ D: G我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降1 G! `4 l$ M# {" H5 C
有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐 % S8 U& ^$ ?) Q: M
雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去
% o* p; W( k) S% f6 c! l3 G- J: t- [; q! m5 M5 c' w" G
最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)
B2 l/ {# h2 A1 B# h0 B9 L是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨
' S" u- j; x8 J i, ]) a是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的! O. M e( E" T' w* a/ I) | _
其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")' e! @! Z- ^& `. q" g0 ` u; W
- ` J3 z0 ?) h& _, F4 i/ U+ A4 c
我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)- k/ a5 s3 z" l; V
你可以參考看看~$ r w0 ]# I: k6 c( x' B+ ^
( u+ R! y4 \, U6 m. P6 A& d5 N! L
以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG)& B/ P/ r, ?" x: O! s9 j
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=422516 Q/ w1 E! j4 y. o0 x
http://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt
; b- ~2 ~2 n' J5 P& q* S9 `/ N
$ ]5 J7 I% i6 V( ?$ y# v0 D! B懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~) T1 M1 p! Q, n/ q6 O
另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~
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