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[私房料理] (電子鍋版) 鮭魚飯糰

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發表於 2013-4-8 22:27:54 |只看該作者 |新文章置後
好久沒發料理文章了,今晚來波個我超常做的,鮭魚飯糰簡單料理. Q  e+ B" a1 G; Q
鮭魚飯糰7 D& D2 O5 ~2 o4 O
材料:米2杯. S- S- l7 a0 X5 a6 D* x( p0 e
     鮭魚一片$ ~! j/ t1 _' `7 K5 O
     豆油伯醬油2匙7 z4 `. ^4 W* q; q
     海鹽少許
0 y5 a0 n4 Z( B2 _* U& d1 p* j& M     酒! z3 K. k& g% e; n

3 E, M7 C; z% i# Z做法:1,先將鮭魚抹上少許海鹽,淋上2大匙醬油,酒少許,醃至30分$ ?0 `& v8 d, Z9 u5 y/ ]- W' U
        2 ,用電子內鍋,將2杯米洗好 加2杯水後在多一些水備用,
" S% K2 q) y( i        (小撇步:飯要好吃米很重要,但是一定要多放一些水喔!) 6 E; N* a$ v' K8 X8 Q, }3 M
        3,將醃至30分的鮭魚,放在米上,一起煮
. Z1 B4 Y$ c' m5 W1 F     4,電子鍋跳起來,不要及這開鍋,等5分在打開 先將鮭魚取出0 ?9 F. u; @- M/ _% i
        打刺挑出來7 [4 @4 B  Z; \) P4 E
     5,鮭魚肉末挑好後,在加入飯裡面,拌一拌,完成# X9 n5 B- ^6 e  a# h8 ]3 @0 `( q
   , f# }' U& i2 z' q% D
@喜歡有口感的冰友,可用塑膠袋握成球狀,在進烤箱烤一下,別有一蕃風味(可加一些醬油或芥末)
& Q$ f! z7 w  W# X9 M
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沙發
發表於 2013-4-9 00:18:01 |只看該作者
小英老師 發表於 2013-4-9 00:06
' R) }/ U8 g, o! `) p1 c感謝分享
- {) Q  R0 L1 }5 Z6 |0 d+ Q% T
別客氣~~- B5 E- S4 K( x6 c6 {( Z, o+ H/ S
簡單料理,對於職業婦女,全職媽媽,或住校的學生都很好操作9 M& j9 {6 P" c2 F, x2 _
8 u5 M: [. g+ N. X/ {. t& ^
在燙個花椰菜,煎顆蛋營養滿分^_^!!

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發表於 2013-4-9 01:47:34 |只看該作者
謝謝分享!簡單又方便~

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發表於 2013-4-9 14:11:15 |只看該作者
光看敘述就覺得很好吃
, U4 l5 G! `" f4 Z% a- a1 {  [希望有空多po一些簡單好吃的料理
) {/ @; p% M$ `3 F; s' e- U謝謝分享喔

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發表於 2013-4-9 14:25:23 |只看該作者
真的簡單方便也...3 p3 t6 W5 K" k
, j: I3 L$ m% }9 J  \
我也曾經試過,飯跳起來時悶一下,還多按一次煮飯鍵,煮出來會有小小燒焦的鍋巴./ g) h3 t/ Z, s  z6 g
魚更熟較乾也很美味...不過~試二次,電子鍋的內鍋就壞掉啦~千萬別像我這樣啊~~
我愛北大,我愛我家~

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發表於 2013-4-9 14:33:23 |只看該作者
謝謝分享

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發表於 2013-4-9 16:16:11 |只看該作者
簡單方便又美味
10...

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發表於 2013-4-9 17:45:08 |只看該作者
evelyn0026 發表於 2013-4-9 14:25 , @7 K: L8 K) D$ h/ B) q% u
真的簡單方便也...
/ X( N7 [  ~" _6 ~& T9 O) e$ M, o% }
/ n: W+ P0 j7 i我也曾經試過,飯跳起來時悶一下,還多按一次煮飯鍵,煮出來會有小小燒焦的鍋巴.

) Z% G! G; K$ d3 G底部有鍋巴是正常的,因為醬油啊3 j6 ~' v0 Q; ~7 t+ [) M# Y
還特別香和好吃

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發表於 2013-4-9 17:47:33 |只看該作者
天使0510 發表於 2013-4-9 01:47
, |* B5 r& |& Q( \2 {) f$ B5 _1 G謝謝分享!簡單又方便~
+ \) e% W+ W) G2 K) h1 d3 a  `" Y8 E/ y
很簡單的,試做看看喔~~2 U0 K8 i6 n3 f, R

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春曉櫻 發表於 2013-4-9 16:16 ' F5 w3 w" w1 P3 g" S% H& M
簡單方便又美味

. @( x4 ^/ D* y9 y0 ^/ b0 m真的接受很好,我家孩子都會吃一大碗' q1 s. F; P) d( d
老人家吃也超健康!(鮭魚是好魚油)
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