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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
6 a, ^8 f. y c1 ~- U! R
' b; ~5 l6 p% u+ ~$ F( t+ G1 R* |『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少$ M6 O5 o: p+ e2 _: ~* \
早上的吸收最好
2 O6 ~# P7 e }9 O# e; e- c中午吃飽比較有精神與體力
; Q( | S8 s( O' _晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康. F: G j) y# |* ^4 c
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』 6 Y$ M0 f4 @) b: r( i2 A/ P
; K+ B* w& i: X1 C# e0 ^7 s$ N6 j
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~% Z: E$ n0 s3 c ^! C" z
1 h8 L6 P5 d5 j以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......& ~" p, z7 f1 n$ r! y1 e
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
+ h( @3 s. q& X/ |4 d& t6 ~& J
. p; F5 U3 i$ Q {既然自己健康飲食,也希望推崇給各位, K0 a1 l0 O9 Z( U8 ^7 U, Z
讓大家能吃出我們的真材實料和用心
3 h5 p" B( j* ^. o& c
2 `. ]! P/ K) g# S: P因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
- w7 Y0 _4 t* \5 F0 ]% c7 G" D6 F+ e, N% W
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐* y( p, z4 ~! T0 i0 c" U
o1 ^8 x7 [$ X# m7 x- C; I# i7 P還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
) I, n$ Y- B) n, s$ a% q: z% d! ]. A$ O& Y8 `* B0 z
晚餐新推出~無負擔的養生料理3 ]$ {* V) D8 c: [3 R
2 `& V5 B$ G/ e1 Z沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔 g* k9 X% d: p, `1 t0 T; G6 B
$ z: B; x0 |) G5 y以這些概念推出晚餐的創新料理~
) a4 m# z" p/ \8 C9 \* U3 Q! M& M
3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
( i( X. y; m# I ]一起來享受無負擔料理吧!
$ Z% W, N) \3 u8 x$ v& Z7 `0 w) `2 d' E" h
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
( c$ S7 K8 N6 _半套是湯+主餐+鮮果凍
$ o$ y9 t1 E3 m7 K本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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" o# E$ [: E2 ^. q) |# {* q) x" D6 W( @- C2 r) R+ u$ L
食易拾逸
" j4 W$ n- h' w: ^0 t店址:大德路487號# d+ M) y) e+ U$ E( u5 Q5 `1 i1 g
電話:2672-1499 |
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