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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
6 z% T* u4 F" @$ i/ f; f# _
# R* [/ R( n& p+ S* J『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少/ C( N6 g1 ^3 A% |/ Z w1 V& K
早上的吸收最好1 `6 a! A5 k2 e' h0 @* }
中午吃飽比較有精神與體力: ]& z) @. ]& Q% [
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
7 |. N) ~+ c+ s( s" E5 |% Q以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』 $ K4 ?( a6 T: @3 g J( K9 a* X
7 C; U' s) B* y$ D' B( j這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
% K, A1 y( N) D3 U1 }) V- L+ _8 A' q* X
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......) ^% f: `4 Q0 J, H
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
/ \ c5 T5 p( e+ u) J9 B6 U
% a' n) o7 L. i: k- x既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
0 ^' m! _0 D# A/ q2 ]5 R' ~5 N8 r讓大家能吃出我們的真材實料和用心
* {3 Y& u4 w( f, W6 `- @" s: a9 I- q
& z K3 D! v M. a1 T6 M" K2 F1 J; n因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐3 M3 r- z8 P. c! i
9 I' D' {9 m- l$ N5 |
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
) ~: A6 \. o% I3 C; E
7 C8 t4 w# ~5 b' E還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤# p+ {1 x6 j6 d6 h. h4 n* l1 q, h
4 ?, m2 @. M, v9 e3 |
晚餐新推出~無負擔的養生料理
* A. Y: D6 y# R4 \* h9 ^, S4 k9 u( q! @# u9 w" f
沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
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]+ a5 ` P7 C" @, p2 b以這些概念推出晚餐的創新料理~
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+ B2 o5 C! q' C: k3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
1 j! o" K R0 h$ t* \: g. h- D+ W一起來享受無負擔料理吧!8 B @3 k/ r7 q. y3 I4 L
" k/ x# n0 ^; F這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍6 z( D7 V ?2 j% v) O" ], p& M0 k
半套是湯+主餐+鮮果凍$ l! V( Q' q# q4 g7 C( M& E8 Q
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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. K+ K6 F/ ?) f0 F5 @7 z' X* u+ {9 ]3 g7 u- p4 H+ x2 C
食易拾逸 / x9 P3 q( S( L! `; \) [6 @' V! n
店址:大德路487號
2 u$ ~3 Q$ U& `! C' Q電話:2672-1499 |
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