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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
* z6 A; k9 x2 p0 I5 p6 B* X4 M8 [9 p7 t6 {5 L3 E
『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少/ B0 y: q# R# r
早上的吸收最好
* i+ L+ a& X$ `2 S9 u4 o- _% T9 ^中午吃飽比較有精神與體力
, N* A. t9 g2 p晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
. d: c2 r( e5 x: t3 {+ A, Q7 m以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
+ ^; }4 ]( s# ^6 H5 N) b" y; z I- P* ^5 r; n. S% a! g! U) e& W* w3 A
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
1 x- |/ @8 [1 i! d0 `9 L8 O2 w0 O+ I! I7 _
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
" g! m5 q7 J% t% m但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加1 @8 t) U& [5 S5 Q% `9 K; y! d
8 l( e4 r8 {8 P7 B" `8 w4 t3 X& q既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
. c4 E" o; ^0 G" `/ R6 @讓大家能吃出我們的真材實料和用心( M! }9 `# |) e; @+ H
! n3 o6 N1 j& }0 n; h! ^因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
2 z/ u1 @, u# R- S; R: K Y8 H2 M& _7 L) s( H Q
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
& [! g/ ?' c* p* z' S+ H/ E
9 K9 ^0 i# H" t還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
7 i, ?/ X- E/ u( u' O6 _9 D4 ^5 |( f- I
晚餐新推出~無負擔的養生料理1 } C4 p6 Q" Y" P
# Z1 U) A% d' ~% X, k' U沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
/ \9 r/ i- y1 ]3 n* J7 }
0 \+ {5 H) U% V: l! M* w1 D! }* k以這些概念推出晚餐的創新料理~- \; B, x! K' Z* i
" g/ h$ S$ Y. `3 y; |3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
% ?; b) o0 Y- `一起來享受無負擔料理吧!7 w, b: p9 B1 ]* W+ C3 [& K
( E$ F& g+ R7 h2 s- p: p
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
S1 m! s$ D4 B! Q4 [$ ]: W半套是湯+主餐+鮮果凍
. X/ Q2 k; E+ j ~' {- `) y本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
$ z8 M1 J5 |/ U z! Y' s" u0 n5 `7 t" d$ D8 E* a% u2 N. {
. D2 O7 l2 k5 W" o _& y R5 Q
! p; |/ N/ P" ~" W
食易拾逸 ' ~ V/ o% E1 s7 w8 c: h& }7 _. U
店址:大德路487號
" o$ p, h( v/ b! A電話:2672-1499 |
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