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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
9 {2 C% Q/ C; l) d+ @( ]3 k
3 s3 T) j5 T5 m3 w6 R! P『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少( D$ H0 B! ~5 V8 [7 p
早上的吸收最好, V! D& Z# e7 W& `/ i- v
中午吃飽比較有精神與體力: y. ?3 l# H6 q
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
" ~8 u. p8 i5 l以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
! H0 a$ N6 q0 E$ W; Z8 A
; k) z# z8 W* f4 q. W3 s這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
! N3 Q, }- W6 A( e. T8 g$ R% k8 K% h6 U. }& @
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
7 y+ B+ u/ n& u" E% Q# o但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
+ d) z2 X0 y" g( y5 T4 `) }+ {2 E1 h, \+ J- E
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位8 y0 I' [$ _* [* R. _+ U' k
讓大家能吃出我們的真材實料和用心
! G$ I2 O1 D$ ?* @3 I9 ~
9 d5 H+ i7 `3 [/ `3 _3 T* R0 O因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐1 X! H0 V( f: x$ Y2 W2 t- c: ~' s
# W3 U8 J9 E7 F8 @& z' z中午有排餐或經濟實惠的商業午餐$ x& I' z: H/ I. c5 ~+ {1 L
" h) a8 u- a6 q/ M: `. Z5 N3 t
還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤" @+ {9 R( k& }- t2 d6 |' u( |
# w5 S R5 {! W3 }
晚餐新推出~無負擔的養生料理
$ f' E# F) L0 P1 X5 W' h1 R
, n" E# N& U/ d# r9 H沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔8 o# ?% a+ j5 j6 U0 p/ n8 C8 |5 F. }
1 I, ^1 _) G! `8 q3 H' F1 s
以這些概念推出晚餐的創新料理~1 M/ L I$ k0 P7 s9 f& m
8 o! E& r8 g+ W+ {3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
; J; n1 C" Y# |* J) }" Q4 L一起來享受無負擔料理吧!
+ V" j% ?' E+ t+ o# a
3 F0 @2 l4 P# b8 y$ h2 E* w這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍" F# _3 f' M0 n; n
半套是湯+主餐+鮮果凍( I# V! F, w: P" Y' E5 n) ~
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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7 \0 i Z. X* e2 X6 t- j/ W/ A8 w
食易拾逸
: o# Z0 @7 k6 Z- }+ x. H店址:大德路487號
$ i; K3 E* {/ N- V' |. a) n電話:2672-1499 |
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