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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
0 O" l: R; G3 f: P% `* l4 i9 Q2 o' d. H% _, `8 u4 P4 O$ b
『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少( m: Z8 y9 x* i6 J" ` k2 w2 p
早上的吸收最好# G7 X: V$ A, s: M- M$ E. \
中午吃飽比較有精神與體力; `2 \8 p& P* b' g/ k+ V
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
" x& | i% C% b% }7 v' H( c以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
# ^8 R: \6 M' I' `! Q. |; |+ ]' b9 g5 u4 \. T: U
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~/ J* I. u! D8 Y
3 ^6 ]9 ~2 N6 ^; e2 ^2 Q/ @- ^以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
3 R6 K' C2 {' `8 W: b- M3 {* Z2 C但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
4 @/ Z! \2 b6 Q# T& s6 v+ r) a z$ V7 ^, X& [+ }+ Z) p$ D a( v e
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
0 w) ^$ J" t, d+ \讓大家能吃出我們的真材實料和用心, L/ J0 P) }* S! x0 f' d
7 J8 Q; Y' l' T+ W5 I; Y( B因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐8 G0 W8 h: B9 n0 s* b
. @; p5 E: U' H5 w$ E9 y: I中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
6 a' I* h' p- h% x. B) H( @& a. c( I6 s- A: M ] m4 ]" P0 W1 P
還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤9 p' X. [& i; Z( N" E
9 n" {) M! K+ U, p7 O晚餐新推出~無負擔的養生料理
- E' S2 g! R2 T' N% R% A
7 v. A8 f) K, ~- S8 u1 C沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔6 }/ ?6 P, h. T' @0 ]* \
6 Z, B! r3 n% k2 j$ w
以這些概念推出晚餐的創新料理~
/ ^. h( s4 y: H) p" A& S9 M) m" _& d1 T) X9 k
3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
! | L7 R/ R5 q一起來享受無負擔料理吧!
/ S& ]7 E. M: J+ s. e6 ^, m5 N$ }, F: L( c' h, M6 E& B
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
" s0 q$ R2 m- S: Y1 k* n半套是湯+主餐+鮮果凍
: o# e1 m% C2 O% @本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙+ f4 V0 `! Y1 c4 |0 w
, ]- J) D% e4 p# d
% d: F- k. d+ Q
) g! G" U. j) x% V+ t1 c l: Z食易拾逸 , B9 ~& o S+ e( H# @
店址:大德路487號
! v$ ]9 z7 U3 a# w, x0 y電話:2672-1499 |
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