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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 . H/ I' q0 J" Z5 a1 b
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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
, T, J. K' o5 s, l早上的吸收最好
" T, d" W# m6 U1 l/ U" _' ~% T中午吃飽比較有精神與體力
9 `: P1 i0 F3 d( S晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康8 M) z5 Z' r; t; }$ b2 A2 \
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
( c; @4 }5 G; ^+ `2 L- c6 `; x6 K4 a
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~ _) d9 J6 U! Q; ?0 W+ |% Y+ a
" Q n. v2 r- i9 D2 w
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......) \7 P8 V; m! C$ G+ i3 b
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
! g, a$ N" c8 g! H' V. d" d
~$ k9 _! i8 Z; B6 _# n" w既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
' W) ?: S- I+ m讓大家能吃出我們的真材實料和用心
% r( g8 l4 c( e5 _
1 R2 ^! A, E4 M' m' u! x, d: \5 y5 [ B因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐8 t& g; I# @+ c k8 X
# C0 i# L( A' t7 [7 r, ?# r7 @' A% v中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
4 P5 E$ i/ L' y# ^. F+ }- f! n/ l
還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤' j4 u5 }; J5 f
( U: n, ]5 |% _$ ~晚餐新推出~無負擔的養生料理
( Z: @' `3 j0 H, I" S/ t: j+ W6 ^$ V7 x! w+ z/ L% a2 Q8 V
沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔7 }! z2 s0 x3 _# D7 }0 q# p
1 B: R; o2 Q# I; P1 @ i以這些概念推出晚餐的創新料理~% l0 [4 R2 k) L- \/ r% L; v
* l) U) U, q. V+ |( [2 Q
3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始; T5 ?! M* y& B& f, @- V7 i: h; D8 Y
一起來享受無負擔料理吧!1 e3 `0 R/ T" L$ K) [# @
1 X0 a, T2 U3 V& Z K
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
) Z) L7 z" M7 x" J半套是湯+主餐+鮮果凍
" \7 l% v" R8 L) _4 c本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
" {5 H; j8 N+ c- {. n8 z" s$ q5 `6 w9 k/ V. n* k- c
! V* K+ @3 I. W# L1 ~: L/ f6 R8 g% m9 b0 W9 u* e
食易拾逸 * {1 y* f2 y$ V6 D& f; g) r: u
店址:大德路487號7 m+ G$ p( g8 E* ?$ z# q& y
電話:2672-1499 |
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