iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 3362|回覆: 11
列印 上一主題 下一主題

[網路資訊] 跟乳癌說 ByeBye 的水果

[複製鏈接]

185

主題

517

好友

2864

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1366
在線時間
1408 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2010-10-27 10:28:46 |只看該作者 |新文章置後
跟乳癌說 ByeBye 的水果 .( {2 ?2 Y4 ^. c& q' |9 X, O2 P: }
我們都聽過乳癌,但不知如何預防 ? 現在有小小秘方' [( l3 U3 G2 k6 L

' z5 h: N7 [' b3 A" C1 n6 p乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,( B  M2 b- Z  w
# R% g8 W# l  }6 K( p. x
那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye ?
# U6 [3 u3 q$ x; t$ L* M* V  x加拿大氰化物大學研究人員發現,蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的1 ]8 Y" e, b! j) M0 [
" b, a5 d7 F' B) J) J
效果,特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素
' b8 e2 b1 J8 t# b" m- n: s) j: g/ w1 Q
特別容易為人體吸收,對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。4 o1 q) n8 T) [' P1 ]" r

& M4 H9 j% r4 ~8 w如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素 。) l0 X3 Q7 q" L( Z

; s9 _5 k2 o! y7 l1 [  T# s5 N英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病
; _5 ]+ ?  q3 M/ H' ^7 w  ^* A0 [
機率,而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現,蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色# `8 v2 N( |8 ~* J
% v; @3 r# s7 d0 \$ c
的蕃茄 紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防9 ]5 N( N7 H+ g$ H; B. }

) A3 p- Y- X2 E" O乳癌的效 果特 別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康
- n% O7 }/ Q  i3 h1 r * l9 m& L; X- m  V( {
去脂食物" H7 g0 N% T- j8 \/ _/ E
7 F7 X/ u; i( R3 [
(1) 凍豆腐
; L0 V: P* F; \    根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。+ w6 P5 e" Y: ]9 y, o. q. u
9 d( c6 t% t8 N+ a
(2) 鳳梨  7 \% z* N1 R+ f7 Z$ P& n
   鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃它。
! N- S4 h. U4 A. }# {    但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃
; S( Y. X7 `# w5 y) V8 m; ~% M$ b1 J8 v$ M' ^) H
(3) 陳皮; I2 D8 i1 Q* g- q  |
   漢方的陳皮,對脾、 肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪, T! h8 @2 H9 L, A  ^( n+ F
  &nb! sp! ; 的堆 積。  2 z) l# p! r/ n" e9 X: }

& d  B4 p9 K% X: {: }/ c( x(4) 薏仁% D- R# w# f7 Q9 \1 S
   味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。 但是孕婦禁止吃哦!
' t. Q, {) a$ }! l( `
' @2 c/ p( K# p9 p (5) 烏賊
  |2 T  {8 X0 i0 X* d) G( z% p   烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,是很不容易害妳變胖的食物。
# T2 `5 Z+ I" ~/ o( z1 h% a7 i& r5 ~; n. {, }- C/ f$ e$ O8 F6 l
(6) 木瓜  
/ n" k+ |9 O9 F$ Z9 a! y   木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病。
% v9 L% [+ S9 r: |9 }/ f    關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!% j7 [# b$ c) E9 H/ z# O

1 t8 e7 ^' F# `* R5 ?
) C, H0 G- `( ](7) 綠豆芽  ' u$ {5 _# B. Y& g8 O- G4 Q0 U$ Y4 W
   含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。 7 R0 T# a) M! F! i6 i/ J
請轉寄給您的女性友?

28

主題

90

好友

634

積分

國中生

Rank: 4

文章
471
在線時間
121 小時
沙發
發表於 2010-10-27 10:33:03 |只看該作者
謝謝分享
很高興認識大家

2

主題

83

好友

1080

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
644
在線時間
189 小時
3
發表於 2010-10-27 10:34:03 |只看該作者
謝謝分享

185

主題

517

好友

2864

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1366
在線時間
1408 小時
4
發表於 2010-10-27 10:35:29 |只看該作者
不客氣^^

21

主題

29

好友

1782

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
437
在線時間
509 小時
5
發表於 2010-10-27 10:35:55 |只看該作者
謝謝分享

12

主題

61

好友

2055

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
504
在線時間
226 小時
6
發表於 2010-10-27 11:00:00 |只看該作者
謝謝分享

7

主題

61

好友

3272

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1584
在線時間
423 小時
7
發表於 2010-10-27 12:03:17 |只看該作者
謝謝分享內
天天開心啦

9

主題

43

好友

1922

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
635
在線時間
274 小時
8
發表於 2010-10-27 12:20:20 |只看該作者
謝謝分享

95

主題

103

好友

6956

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
5736
在線時間
1555 小時
9
發表於 2010-10-27 12:22:29 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-10-27 13:50 編輯 9 s; z4 E. N* C9 ^& J
BAN-JO 發表於 2010-10-27 10:35 # ]  F* s; m% F! s4 M0 X" q
不客氣^^

& Y4 }7 t; J; D1 ?1 z" k7 d! I0 x9 q6 D% _# n& r
大大客氣又熱心  讚   ; t0 Z) ^: S- K% z  P7 ^3 M/ n9 c

' B. B6 e+ }/ ]1 v. C補充一點愚見.. 日常食物中請少點動物性脂肪 多點膳食纖維
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

3

主題

33

好友

740

積分

國中生

Rank: 4

社區
心六藝
文章
332
在線時間
269 小時
10
發表於 2010-10-27 13:38:07 |只看該作者

: X% r9 e5 \7 x3 d. Z其實我不太相信這些報導..." M6 v2 T* D& ], M

- P0 t  B/ _7 W! f" K! `因為這些報導往往很快就被推翻...
% r; I# k# O. N$ t9 U+ H6 d. X! h
% r! _: ~7 `6 D$ w還是謝謝嘍6 M( G. D- m) g4 ]5 l9 S
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部