iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 3771|回覆: 11
列印 上一主題 下一主題

[網路資訊] 跟乳癌說 ByeBye 的水果

[複製鏈接]

185

主題

517

好友

2864

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1366
在線時間
1408 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2010-10-27 10:28:46 |只看該作者 |新文章置後
跟乳癌說 ByeBye 的水果 .( x2 p$ O1 Y( v/ T7 h* z, {
我們都聽過乳癌,但不知如何預防 ? 現在有小小秘方8 h/ K% a+ Y6 a. ?
4 z! d0 x8 e/ O  l: U9 ?
乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,0 R- O7 I0 X8 e) |/ A- Z( U
# ?& Z1 h% C! s( j4 z- ~
那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye ?
- h1 T* Y% S- u: q, t加拿大氰化物大學研究人員發現,蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的
. W7 f/ v+ Z* n1 L6 G; \; S8 K
3 K) B; s5 n: R2 W4 \" {+ @效果,特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素
( P2 E1 y8 p, s7 }7 A9 a6 I
0 T7 U+ y2 I- _' Z) ]特別容易為人體吸收,對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。5 N! [" N  y- ^

& w. z5 K# C( o' e, l- P如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素 。
! t# P. k: q# f' b- l. s6 U- L- q! q6 b1 S& m* N" ]' a. U4 y
英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病
+ X8 X/ L3 P7 ~, ~: z1 i
( A' e  g! {% p: B機率,而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現,蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色
1 q, g/ Z. q% ^* U  H* V9 m( S7 F0 f3 _# ~# v  s% E
的蕃茄 紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防5 C9 f( x3 n- o- `; p+ g* {

  W9 R/ j+ H/ h/ Z+ l8 i7 U* o2 I乳癌的效 果特 別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康
! J7 x  h2 ]- x7 J , k8 ]+ O# M1 X1 p8 _' w6 U, }6 O
去脂食物. T+ @% L  {1 X% n" i% U

- o( ?  ^1 X+ r5 P# X5 i(1) 凍豆腐
4 v8 J& a# m( G$ {" s! r5 ~, C" K6 |    根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。; y2 ^5 j* B: T3 X+ h# H

1 Q1 }. ]- d! A (2) 鳳梨  9 T' U" _2 q, o  T4 ?
   鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃它。# D0 F' h% ^8 s/ s
    但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃 % Q1 W! s: T9 A- _- x7 M1 R4 a

" d1 g, p$ ?; @8 X! Z; ^ (3) 陳皮8 |3 c* |: U. R7 n0 m& `" v
   漢方的陳皮,對脾、 肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪6 f) w/ M1 b3 o% x8 ?$ V8 n" E/ i
  &nb! sp! ; 的堆 積。  # k! a  T3 q( M4 j
3 O  i* d' b' B, o$ V2 M$ X- }1 f6 q
(4) 薏仁
  u4 ]2 a1 _9 u+ L: \- T   味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。 但是孕婦禁止吃哦!
( N) E1 R! n. |, U. ?+ k' ?/ w7 g/ n5 \
(5) 烏賊% r, m# t( k5 Z) U) N
   烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,是很不容易害妳變胖的食物。* y# {3 l/ [; M* d" f
3 i/ i3 h: A& l8 Y& {) d
(6) 木瓜  
7 f: p4 A5 Q+ Y* \7 j% w   木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病。
! K$ w5 I! N  V    關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!' A$ n6 G' Y) ~. k+ G& X. ~

0 o( K( j# r7 M# Y0 T* l) R$ s% N9 R' n  ^7 K! G
(7) 綠豆芽  
8 k. r4 R# V* d" N' y, {   含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。
) u7 u8 t9 Q9 J/ w9 n2 S請轉寄給您的女性友?

28

主題

90

好友

634

積分

國中生

Rank: 4

文章
471
在線時間
121 小時
沙發
發表於 2010-10-27 10:33:03 |只看該作者
謝謝分享
很高興認識大家

2

主題

83

好友

1080

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
644
在線時間
189 小時
3
發表於 2010-10-27 10:34:03 |只看該作者
謝謝分享

185

主題

517

好友

2864

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1366
在線時間
1408 小時
4
發表於 2010-10-27 10:35:29 |只看該作者
不客氣^^

21

主題

29

好友

1782

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
437
在線時間
509 小時
5
發表於 2010-10-27 10:35:55 |只看該作者
謝謝分享

12

主題

61

好友

2055

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
504
在線時間
226 小時
6
發表於 2010-10-27 11:00:00 |只看該作者
謝謝分享

7

主題

61

好友

3272

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1584
在線時間
423 小時
7
發表於 2010-10-27 12:03:17 |只看該作者
謝謝分享內
天天開心啦

9

主題

43

好友

1922

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
635
在線時間
274 小時
8
發表於 2010-10-27 12:20:20 |只看該作者
謝謝分享

95

主題

103

好友

6956

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
5736
在線時間
1555 小時
9
發表於 2010-10-27 12:22:29 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-10-27 13:50 編輯
0 ~0 Z4 c1 t1 q
BAN-JO 發表於 2010-10-27 10:35
0 l# C. L4 M2 L3 W! x' U不客氣^^

' \( g8 |5 u% g, Q+ C, s5 @( d) o' j
大大客氣又熱心  讚   
2 P$ E) o* a* ~. Z& o: ^( q7 ], N" U" N9 x- p! l! H- {4 w
補充一點愚見.. 日常食物中請少點動物性脂肪 多點膳食纖維
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

3

主題

33

好友

740

積分

國中生

Rank: 4

社區
心六藝
文章
332
在線時間
269 小時
10
發表於 2010-10-27 13:38:07 |只看該作者

8 F* W( |7 L4 N1 d4 R其實我不太相信這些報導...
! O9 @& R7 ]9 B& B! B" d0 }! x; F  v; O
因為這些報導往往很快就被推翻...2 ~. T1 M+ k5 l# }/ g
: O# w/ _2 K5 u, ?& t
還是謝謝嘍8 t0 v! w  k( F- U
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部