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美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。
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他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。 B* H ~2 h9 N3 S: G q y0 s
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每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
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; p" z$ u U: \2 ]志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。
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$ g1 t0 b% H4 ~, m% N關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。5 Q" h f: R6 b! l9 x% { ^. w. t2 I
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實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
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+ I5 p2 o6 @( X& R. q* ]對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。6 F; p! x+ Z/ v0 F% X8 X( \6 B% u- S! _
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規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!
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可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
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這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。
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同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎?
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8 _4 c% \ V# Q6 k6 b6 Y" p2 C8 y一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;* K1 A( p6 P" U' B! v4 \+ M+ }$ U
8 U7 T' e% X5 G) P( |一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
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一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;, a2 \# i7 d' ^ D3 {, J0 A; `' I. u7 p
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一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
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可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。# _( Y% T( M/ `$ P3 b' g( r- Q6 q, N' y
4 d& N- v. P# i$ P如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。" y5 j. b$ |! Q5 U
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這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。! s* ^: _* D. r" f/ n1 f
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畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光 |
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