[太极] 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）

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電梯直達

樓主

發表於 2013-3-12 16:19:14 |只看該作者 |新文章置後

本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:24 編輯

太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）

太極拳八要：掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，釆要實，挒要驚，肘要沖，靠要崩。

青山無所爭、福田用心耕

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