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體力粉重要

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球(教練說是趴到一球)2 v0 N- [: A* h2 |( o9 i! r
6 Z% q5 v2 L- L7 Q& J; e
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作5 [! F3 E) l; U% q4 q" D
. m; `$ `* b# e, y7 Y1 `: c
不如不撲(趴)把球放過去
8 ?4 T: W$ p5 M" W% z2 V
4 z5 }4 B6 e7 h/ l謎之音~~~    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要2 P/ A9 p& w9 j6 h4 v
時間回到9年前% \$ p7 J* \: v
每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈
8 j4 l" _2 K& {  d" |1 G反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完
& H! {( j, ~# y且練外野也是球往左外野打* K: a) \! ^" z' `" ^
接球員站右外野去接
8 V; q, A7 S: k9 ]. S( H這都是在練體力
5 z" C  P( O" K雖然累
3 `2 e( S. a) ~. ?& A但對我之後去比賽
$ Q( o9 L8 m0 a" [連打好幾場也不會累  b9 W) Y4 R" a6 R8 r2 g# y$ h
至少腳不會沒力' f) B. c' {  N" G1 Q

4 v( e( p8 b" u" Z8 {ps:預計 9/18可以參加團練

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康   P0 o. \2 [# I0 A. G
5 Q4 W" w& a  ?0 \: c6 L
康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練% B3 w% R' q9 d# V; ]* x! b

4 G! D( }- Q# x! K( m9 p. q其實我的意念已經把球傳出去了
* j0 G: T5 l: m9 P: x$ _
6 f; Z; {8 _+ R9 G只是體力無法配合
+ K- m& B. e6 j: \, Y, g5 l9 n5 Z, _4 d7 F9 Z
謎之音~~~起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵,少缺席,正常跟球隊練球,慢慢的體力就會恢復了,相信康康完整的nice play快出現了。
/ f- _* K- W  u( G/ ~& H上周我也是體力不夠,打第二場時,打擊完全根不上,姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊~~只能望求興嘆~~呵呵~~
改變~~從自己開始~~

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