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體力粉重要

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康康

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球（教練說是趴到一球）2 x& m2 G5 B* J6 V

9 d$ _: U. o, N8 D) o% a  y結果後續卻沒有體力完成傳球的動作
& |9 |' }4 Q2 {8 O) C! j
; s$ d: e% l! S" k% v+ {不如不撲（趴）把球放過去' \( P0 R9 s+ P! y1 b4 G

# C9 g6 ~% h+ |& [6 K謎之音～～～    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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軒爸

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要8 w$ R, m" ~$ A* H6 |$ S$ N: A
時間回到9年前
( ^8 _, _0 }% S5 P. |每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈/ ^7 J, V% I) b- J2 [
反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完$ Z+ P, p5 K5 F, e9 r  m
且練外野也是球往左外野打
$ U4 L8 l/ N( \& g( a接球員站右外野去接2 a0 |# \( P: E3 l6 v+ g8 P
這都是在練體力- H. f& {" K8 y( ]( [
雖然累
0 w" }6 R' m6 t但對我之後去比賽
8 M! x( ^, n1 D+ Z8 d& T6 v連打好幾場也不會累  q' p: E6 g6 }8 _- O
至少腳不會沒力
& [6 @) R5 w8 \- r( O" N! L! S- ^0 m, d9 Y) f
ps:預計 9/18可以參加團練
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Mark

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康 ; ?5 G9 L8 g) ~+ }7 s/ a, ~+ v5 b
5 [4 n2 v* s1 ^
康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!
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康康

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練
1 E% x. K0 d% [  E0 }8 l) j3 F- |& }
其實我的意念已經把球傳出去了
* w6 C( h# U  W, p* \1 S. M/ g, a
% |2 l1 w! Y6 c/ [0 O3 r) `( U% T只是體力無法配合
/ b9 O  H. `& t+ C2 d4 M7 u+ z/ p& A4 P- r0 X. x0 f
謎之音～～～起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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賈斯伯

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國中生

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵，少缺席，正常跟球隊練球，慢慢的體力就會恢復了，相信康康完整的nice play快出現了。' _9 Z- w$ Z+ B& q0 e3 Q0 N: j
上周我也是體力不夠，打第二場時，打擊完全根不上，姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king
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饅頭爸

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博士班

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊～～只能望求興嘆～～呵呵～～
改變～～從自己開始～～
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