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體力粉重要

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康康

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球（教練說是趴到一球）
! O! v' q% p+ [$ @& t
3 h9 V$ P9 X* p$ O$ ~; D結果後續卻沒有體力完成傳球的動作
3 C: [6 A! I+ Z; n) @' _
6 Y% ^# b$ q% S( X0 C/ q" W3 W不如不撲（趴）把球放過去
; I# L( j5 h; a% m% Z; R: X" W- j& I/ R8 t$ ?6 Q
謎之音～～～    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要
+ h% V5 N7 f, N- X- ^/ y- L時間回到9年前/ T/ L& G( c8 b
每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈
+ l, o6 g* o* D( l: Y$ @# r反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完
: V3 K7 y- S( U- E- d- Z且練外野也是球往左外野打
1 A8 i( \& @) e接球員站右外野去接
7 b" q8 D/ Q; `, z4 x0 w: B: ?' G這都是在練體力
+ n' D  q4 }9 B) n% m2 t3 k& W雖然累. t6 `1 W6 k, v6 R% n" s: K
但對我之後去比賽: W! |3 d0 j; d0 k# D# U0 a. J
連打好幾場也不會累. P6 f3 n2 C" _$ P% ]0 n
至少腳不會沒力$ @0 m. Y; d3 p. u' c
& ]. ^0 R( K: N* l( i
ps:預計 9/18可以參加團練
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Mark

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康
- e) s; z+ r( o/ x/ F& d; G+ o9 X* \" q% k
康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!
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康康

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練
( [2 ], o4 r- E+ G$ o. G
, G/ D9 A" ?! K! F其實我的意念已經把球傳出去了
  _/ Y7 {7 O) {& P9 B! v$ W7 d" v1 w2 h; r7 n4 n0 w
只是體力無法配合
0 p& _7 E; J+ H. L7 ]; d; c! X% E) h' H- y
謎之音～～～起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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賈斯伯

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國中生

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵，少缺席，正常跟球隊練球，慢慢的體力就會恢復了，相信康康完整的nice play快出現了。
2 ?! C; c% O$ F" ^7 r上周我也是體力不夠，打第二場時，打擊完全根不上，姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king
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饅頭爸

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博士班

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊～～只能望求興嘆～～呵呵～～
改變～～從自己開始～～
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