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從心開始 讓你的人生更加精彩
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1、學會讓自己安靜。
, c0 S, ]+ X5 k- t A6 j/ v把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
( ~& ?; j8 @% s) ^把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，, r$ d: E b& j$ G
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。, y+ J: M8 r7 q+ s$ @8 w O
所謂退一步自然寬。
. M- S: f5 r- H
$ @& s4 r4 z8 ?/ y& F+ i% X2、學會關愛自己。. B/ r( V# S) N: |" r
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，0 J+ N6 E! w' X1 t, C5 A# f8 A! [
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，6 @3 s) F5 O& D* J
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
: \, x. q; s9 @& b善待自己，也是一種減壓的方式。1 I1 N) o7 I z6 D0 a
3 }. O* l" `# k+ |' }# _8 l
3、心情煩躁時5 B9 e; O$ ]. o$ Y M7 Z
遇到心情煩躁的情況的時候，" ^1 {% w2 y5 p* J8 p
你喝一杯白水，3 d8 _9 M9 q. ]
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，6 u5 L1 ]! R. ]; N/ r
回味身邊的人與事，# K) n& D, G4 ^$ P8 k, G
對新的未來可以慢慢的梳理，9 o: g8 P: T2 ^& a
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。9 D7 F% B$ S* v E7 i9 i
9 G& U1 r6 z3 `# R4 P
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。% D- b- T5 m& ?. y+ j( o
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
8 Q3 Z1 B3 H5 {! h* z3 ?越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。& c7 s6 M% }: X& `
你要相信，只要你去做，你也可以的。' L) I5 s D- L( [& @
為自己的每一次進步而開心！3 T1 ^2 G; J. f& S9 f
事是不分大與小的，
4 P) V- K: A' G8 \" x) a3 U複雜的事情簡單做，
0 \/ v' ]6 H' M- n7 c簡單的事情認真做，4 _* x4 \3 e+ C4 a/ z# Z
認真的事情反覆做，
- I/ V/ E9 k8 [. ~0 P7 |/ i爭取做到最好。% H( }5 `6 Y! _, O5 A
% Q2 r9 n/ v6 x. t G0 z6 o5、廣泛閱讀& i1 ?- v5 [) e( m/ R8 i0 }
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
8 t8 O5 N7 j1 \5 n0 p* {% X4 y現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，: c5 f4 O& ?* E8 n7 h7 a: S
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，; o1 @! u1 {4 ? e
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，0 g5 b, |! V# m4 V, x
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，% h/ s+ n: z9 V: o4 m: f: ^8 \
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，: h6 g: u' N9 [% v7 b
要活著就需要這樣的養分。
; ?7 R* H8 p. ]4 l+ x$ |1 F$ i0 j' M* ~# W: d3 f1 H; W h: b
6、相信自己
& R: R9 o! S5 V8 a2 I3 m/ `# y S不論在任何條件下，自己不能看不起自己，! ?' ~4 R& I8 a N0 V$ T
哪怕全世界都不相信你，看不起你，7 o: U ?' ]* c. c
你一定要相信你自己，
8 F S, w0 L' K$ C因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
9 b1 X/ k; V( h: X$ M3 ~- [- t那麼就會有更多的人喜歡你，
- U7 e/ q, T# k) d& N1 ^% a# B# e# [% C如果你想自己是什麼樣的人，
: v& \$ k& C$ A2 b5 @% `$ c( t只要你想，努力去實現，就會的！$ O2 l2 q8 @! t7 M! K7 @# h( y
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。' L7 D ?6 X/ U0 d. T5 r
1 H) ]- k! H* | E4 n6 ^7、學會調整情緒，儘量往好處想' ?9 y8 U: Y. V! \. E
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，& N/ j- A# d6 `
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，- C% F* s5 ?0 B( E9 ^. q) F' `
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
' M; {# b' i. Z9 s; \4 ?1 m/ g其實只要把握好事情的關鍵，
1 N' ]* i& h: \) w( q& Z6 H8 T- N把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
6 U5 _4 K" \6 T4 d( Y. _遇到棘手的事情，冷靜點，" D1 u S; V) b# @
然後想如何才能把它做好，
3 t3 q- A! a. Z. p2 c4 c你越往好處想，心就越開，) V# M! d0 D& V: [& j% c0 ]
越往壞處想，心就越窄！. V u3 W2 W; P: a6 l
7 `6 P: g& R0 Q& [0 d& W: k: @
8、珍惜身邊的人$ r" A1 n( V7 K7 q
用語方面儘量不傷害，
+ o4 _0 a. s8 P' [2 t0 Z哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，0 Y; M+ D# ?7 f6 v" M
找理由離開也不要肆意傷害，
2 i7 j& a( l4 ?, {這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
0 M Z% Y6 ^9 l* x珍惜現在身邊的一切。/ r$ O3 _/ n, [
( E) K, s H$ c9、熱愛生命3 B7 h; r1 {+ Q
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
) E# {9 p1 ~$ D' z( {# r多學會換位思考，( U; N3 b. x# Q0 ^9 }; C7 U2 m# I
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。. i+ @. D* A& q5 l0 [/ b! ?- }
$ Z" _; L* J" S: S10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
