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從心開始 讓你的人生更加精彩/ \) R4 l8 H& { v/ ]7 ?
. q1 E. Q7 Y8 V. C7 i. }3 P$ Y# a1、學會讓自己安靜。5 _ Z7 J* I& k, L: \
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
0 D' ^8 @" k9 L }把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，& G. Q: l# `% F7 D
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
* ]8 ?7 a9 s& \7 `所謂退一步自然寬。6 j w: w( z o0 M U
; g! ~$ p! i) S8 z
2、學會關愛自己。
1 y! ]0 ]% g" y8 Q只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
( q' a w7 t9 b+ s: n$ I& J( ]2 }- |如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，, k4 Q8 k* I! P3 m9 ?! e9 n
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，& X; V: v8 s D& S( L% U1 L
善待自己，也是一種減壓的方式。
0 U7 x3 d3 B' d
2 c& G4 P* Z5 l7 `% q3、心情煩躁時
4 f8 E- a6 s9 g9 W. p9 c" ~0 w遇到心情煩躁的情況的時候，
) M; p7 G1 \ d7 g, [, G- F你喝一杯白水，6 f# l8 ?, r+ g# _6 s1 p: U2 j1 v
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，" B! `& ?- b; |
回味身邊的人與事，
: o# `8 F" b% m: k% Q e1 A4 n3 |對新的未來可以慢慢的梳理，
; a% {2 U- F$ Y; _即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
' _+ B2 r- q. g j* U5 D& U) X, o% K5 a; N; X
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。3 P( F: @/ ~+ N+ n" I
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
2 D, j# d w$ b: K! e0 \5 N; H: d越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
$ W* b, v& {# w' r4 `你要相信，只要你去做，你也可以的。
0 @: T* J( @) I& k( c為自己的每一次進步而開心！
1 c" h4 ^5 ~; K; Z事是不分大與小的，) c! h& X- n6 S* |
複雜的事情簡單做， A$ w1 k5 C. r5 W
簡單的事情認真做，) i) V: i6 W* K) A4 }. S& G
認真的事情反覆做，4 M1 n( s" Z4 T0 U/ K: Y1 v
爭取做到最好。5 m2 \4 {8 P# T# f
1 k6 @' [, z y5 s3 x+ I: j" w5、廣泛閱讀
/ X# g8 k! ^8 `6 R閱讀實際就是一個吸收養料的過程，& X2 a+ P8 f* D
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
9 M' T2 g6 d. o, ^/ S為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，9 o8 W* V; e/ V4 H: U3 [
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，' F( W* m3 C8 Y# D/ |% a5 j# T
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
5 }6 g) j% F! k3 {4 s6 ^1 ~6 G這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，% Z! Z9 S$ T: E# H; E3 W5 F; r% y
要活著就需要這樣的養分。( U! L0 m0 |$ b! @
, Q' f# Z7 T( R a& ^+ l6、相信自己8 Z6 S0 C. g' W+ q9 c! @( J9 x9 f! Z
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
3 G: Q. ]& N: I5 F哪怕全世界都不相信你，看不起你，: n0 u3 \9 p; S+ a9 c
你一定要相信你自己，- r% a i& X+ H+ \$ _& I. s
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
% Z# C C3 @2 ]( C# w+ C- ?% u( N那麼就會有更多的人喜歡你，
' I8 V& N0 k3 E8 n7 n如果你想自己是什麼樣的人，
3 Z0 N& E' p4 Q1 j; M: ?只要你想，努力去實現，就會的！
/ i7 X( p- {, \7 Z' {0 A; b, h很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
& N- j# i8 g0 h, J* u' I$ c0 E" {1 m1 b; B) T. v) j& ~
7、學會調整情緒，儘量往好處想. y/ s& l4 m c2 M
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，0 a6 }! R4 D' j1 t% s# M3 C; a
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
6 j- I1 _0 j T. T- T讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。; X! u0 ^9 p: ~: Y8 {
其實只要把握好事情的關鍵，
2 l/ O% ~( r" p; A# Z把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。7 L2 u) }7 [+ O. `1 S8 ~
遇到棘手的事情，冷靜點，
0 j' ]) m* U1 n1 Z然後想如何才能把它做好，' K8 u0 ~2 {; {
你越往好處想，心就越開，7 l1 w6 S4 F/ A) E& H
越往壞處想，心就越窄！; x# i7 f0 {1 y' E, F
! B2 N' S Y0 c1 q$ ?- u; H
8、珍惜身邊的人
$ |. F/ o& _* |, r. ?6 B( A% i用語方面儘量不傷害，7 \" A! Q5 ^2 m" v- m3 N+ c
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
" N2 P. f' Q! Y! f o找理由離開也不要肆意傷害，
2 [' E* ]1 B" U# I$ z4 {; |這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
{* j' o$ ]6 h& k( O% J( ?. `珍惜現在身邊的一切。
+ k1 C4 P4 I2 R" K% e& I% W0 Q* _, Q; ~# E% }
9、熱愛生命
" c3 y$ w; M8 t" P, S5 g, U每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
5 \" |7 Y5 D4 V) I' {! E9 x) Z多學會換位思考，* e& r: M2 W+ R1 r( l7 o
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。: Z& ?$ Y+ U' q+ e h
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
