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從心開始 讓你的人生更加精彩0 z& c7 N+ }# y/ s
" _' N/ ~7 v9 x( W
1、學會讓自己安靜。! v! v% z$ a* k' }! c
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。5 b8 z& A* x6 h" B9 v
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，/ n( P1 ^1 x% x5 Z2 ]
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。2 V, r( V, [& W+ i8 v: B- i: |
所謂退一步自然寬。 G. `/ w6 C5 q
- U( [/ x" T3 p {8 m2、學會關愛自己。2 Y M1 b7 I: A% A0 Y; W' t
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，# t3 e9 }& m# M3 @8 D
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
# S: c3 q, \! J: Q0 m" [% N# W' N# `那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，+ I* S0 q) [6 I+ }
善待自己，也是一種減壓的方式。$ _" H% }% i. k, L6 w5 x8 E9 u
% e. W0 T H% j4 {3、心情煩躁時9 J, E+ ^( U& ~
遇到心情煩躁的情況的時候，5 `4 w" c5 q4 I7 M
你喝一杯白水，6 K" {1 F; J+ I( F
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼， W. E0 ^! L& e1 n
回味身邊的人與事，
' C( l3 H7 o( q; _對新的未來可以慢慢的梳理，
$ w4 q6 k$ k& ^$ ?" e: X# l1 z即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。8 u" e( F- n$ s7 R# M
5 i4 l! |( q S
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
9 H: V, b: K, B很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，( }. H( g( r8 p
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。& p0 I$ [8 i/ N9 J
你要相信，只要你去做，你也可以的。
3 ]8 d3 ~7 a4 Y' m: W2 e為自己的每一次進步而開心！5 Y B8 X; W7 a! ]2 J% p
事是不分大與小的，# I! ?" k" _! ~* q: s3 E
複雜的事情簡單做，5 M7 _5 }( e! q0 y; C
簡單的事情認真做，% m9 ], ?- h7 W5 i
認真的事情反覆做，2 t: { G% u' E# ]
爭取做到最好。
' V% h( J$ c9 D6 x: z. ?1 h8 J; Z7 @8 x' J( q
5、廣泛閱讀
- X* ]8 ~( ?6 |/ j閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
, I7 h% j0 Z" {. @. \" O0 U現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，( G& H! m3 q K j/ g+ @6 f
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
. ~7 p* o4 Q4 l+ I: b. f7 C讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，/ Z& d+ [! {8 o+ y7 w
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
8 q- P! S! F/ e這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，) Z# t* }% y" W* [9 O+ h" M+ M
要活著就需要這樣的養分。
- ~0 \# K3 X. S3 ^8 U
2 i/ n" l" K1 ~" U$ k/ T6、相信自己
- E D! r. j& p9 Y; j5 k不論在任何條件下，自己不能看不起自己，1 ]; T U0 y, s' v% w: ~$ ^8 ?
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
" b$ \3 L* m' z- \. M你一定要相信你自己，0 F( c- @8 s" q# L6 g# m: P
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
0 K/ e% N- Y* O7 U: f$ z那麼就會有更多的人喜歡你，
W* v6 n! r+ I A/ N2 K1 R2 ~* a如果你想自己是什麼樣的人，8 l- R1 I6 s+ Y' P) f- X2 R$ I. N
只要你想，努力去實現，就會的！6 K5 a# G8 g4 T1 a2 S+ u
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。; E+ j- V1 V, V" d+ ~: c5 A5 x
+ e, z/ M) t- j2 q8 \* {7、學會調整情緒，儘量往好處想& N6 I" T: w4 ~
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
/ g8 L; c( ^; ]9 B( Z% X' K* Z/ G本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
. O' s) u- e5 z! P/ b7 c5 b讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
! S% K2 J: Q6 a7 B( V5 \其實只要把握好事情的關鍵，8 d S; \4 F6 A3 S9 E
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。 s( B* l6 `+ R) h, j, ~
遇到棘手的事情，冷靜點，/ i; L. r8 f) W h
然後想如何才能把它做好，
) Z( S- M/ |$ Y ?2 e; l你越往好處想，心就越開，- H q0 R" b7 O* q# t9 }
越往壞處想，心就越窄！6 K/ h) U: S% u6 t" S
- D; _0 L1 o# P7 Q' z$ ~1 y
8、珍惜身邊的人
5 D* ~" w7 B7 k6 a用語方面儘量不傷害，
3 M6 p: @; e7 J1 I1 ~哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，0 U: z7 _( r- X7 u2 J4 D
找理由離開也不要肆意傷害，
& k5 {0 c0 z$ ^這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．# a! p3 k. g8 Y9 _5 m6 `
珍惜現在身邊的一切。' Y1 \. d) d( M
6 W& x" G) C" M8 ~9、熱愛生命( _+ m- h/ B3 i- C
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
1 h, K, z6 O6 {: y. T) A多學會換位思考，8 b: R4 l1 a$ L6 s
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。5 _" o" ~0 \2 e. z
# {; U5 ?' q, B1 G8 U4 G10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
