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從心開始 讓你的人生更加精彩
: {4 K( C3 G( f& u
y4 X" @3 W& n; u1、學會讓自己安靜。) t9 Q. r4 c1 U1 \4 `2 e; `& N& H
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
+ x j9 b8 {# K3 ~+ x, ]8 Q5 T2 I把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
7 v+ b7 z- V. G$ f9 [只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。/ y9 ]1 p7 c% P1 `. A) ~
所謂退一步自然寬。
8 ]) d5 p! F$ n9 X M O0 P) d; J( B! i4 Q0 f/ {0 B" C
2、學會關愛自己。
5 F' F* _4 n3 c7 D/ h7 P1 ?2 h6 n只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，6 c# K" R+ _9 t4 q
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，; ]4 S0 `% h3 V+ M# V# F! K
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，% V9 Y; V0 O5 F" A
善待自己，也是一種減壓的方式。( f7 c" s4 O" [; E
* s ], r- k5 q6 x0 }" S/ _3、心情煩躁時
6 ]4 j! J4 c. _* |遇到心情煩躁的情況的時候，4 D! ^- f1 i# e1 A d
你喝一杯白水，
; m$ o) e! t1 g( Y) ^1 G; h放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
3 \) J. y/ W0 R. i回味身邊的人與事，5 p7 t \- [4 }
對新的未來可以慢慢的梳理，7 L+ V) D0 h2 p# ^6 z4 O5 Z
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
+ P' ~+ `5 F7 @+ v5 M8 |* Z! ?) d+ Z" Q3 {. k# D/ ~0 v
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。$ G8 _- O8 \7 o$ z
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，# r8 X7 u8 y3 H7 n7 s
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
# s2 g* |' A1 f2 H9 i0 I/ |& r你要相信，只要你去做，你也可以的。
& o& V( @6 J2 t4 n為自己的每一次進步而開心！
9 e/ e/ L! O1 b; Y事是不分大與小的，
7 \7 @ j( \6 e$ H複雜的事情簡單做，+ ~/ k# {$ j! F; U5 b' f
簡單的事情認真做，8 D, q; y' h' S1 s
認真的事情反覆做，
4 V4 t; b0 J. e5 h: T9 v5 T爭取做到最好。
1 Q$ P) p3 z2 c! W7 g" L2 e
: Y# n+ P* {) s5 q2 b# y6 j$ Z. f3 ^5、廣泛閱讀; h/ b5 I% \7 F) r
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，) l, [( ]! Q; v, s* t& `& i
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
, x o% _7 L0 I為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
5 l! F) F% l9 Z! ?讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，1 t" a9 X* H% n2 ~8 `6 }
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，6 V9 u$ k( C" T
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
9 q& f( [9 g, ^* i) |要活著就需要這樣的養分。
& L) Q+ w; E- {1 c4 G( r w1 i& L; _/ f. ]$ @# u6 c
6、相信自己) }$ }4 F5 G6 ?* a6 x
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，9 v1 ]% `( \9 [
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
+ \% q$ O! V! I; M- a你一定要相信你自己，' W6 r9 I3 a; W
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
: t8 n- t/ F0 T- F8 W9 g5 J那麼就會有更多的人喜歡你，
5 _' M/ L- A9 x( ?0 f如果你想自己是什麼樣的人，
3 B& Q+ ^! c4 [& d+ {. `只要你想，努力去實現，就會的！) z( A$ _4 ]( K K; M# v' @
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。- }, w: q6 ~- @
( U0 m6 X7 H4 k7、學會調整情緒，儘量往好處想
4 b. L5 N! n5 e# O' t, G- V6 m很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，/ `, u. d6 O; h M% g' r
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，3 X' i T" b9 x* ~2 L1 Q+ f- s
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。' Z% y" N' B9 ~; n3 N( U
其實只要把握好事情的關鍵，/ f/ V$ _# t3 |
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。& N7 o1 G! X5 v! ]6 u( r
遇到棘手的事情，冷靜點，+ f5 s9 d3 X2 H/ f
然後想如何才能把它做好，
( s% D5 K7 [; q% C0 d& ]8 C3 v; }; ]你越往好處想，心就越開，0 l# \. U3 l+ |# \, D
越往壞處想，心就越窄！4 R, D9 Q) w/ A z+ I% V9 ?
9 m) w" N- l1 U; L* T7 a8、珍惜身邊的人
) _6 ], ]# x& l: K) R% _* c用語方面儘量不傷害，8 ]6 V2 H) B/ ?- m
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，% Z. [' I3 p p& V- e
找理由離開也不要肆意傷害，
, ~; s1 t& c, u: u s# n這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．4 R6 Y% y5 l2 c8 k
珍惜現在身邊的一切。
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9、熱愛生命
/ z) }5 ^3 H, a每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
6 }# f7 E. ?+ X# Q. k$ w* E6 n多學會換位思考，
7 f( U4 g& C: t儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。' O. d+ _2 N6 }5 n6 O3 M& H
4 K8 e( s9 S2 A9 ]10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
