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從心開始 讓你的人生更加精彩
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1、學會讓自己安靜。
) Y4 A2 ?. Q4 s7 ^! z' K把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。6 _1 D, M1 I. |8 b
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，* ^7 T1 r1 Z' j/ F, K
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。9 S3 }$ J0 C; X4 |/ s$ m" {
所謂退一步自然寬。
" ]# I3 q; o7 _' c; K5 }$ F! x7 v
; u- z& r7 U: A5 c7 U! _: b; ?2、學會關愛自己。
/ i* H9 d' G. L0 ?- V" p8 V; g只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，) |7 v6 U( _7 U% f8 P6 B* y
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，% [- Q+ V, x6 l; ]
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
- i- }' y3 Q E3 K2 B& J. Y. F善待自己，也是一種減壓的方式。# C8 u5 G( {) |4 v
2 M) P6 l! @- S% {% L* J
3、心情煩躁時' x d" q# F0 f( E9 u* Y1 q
遇到心情煩躁的情況的時候，
5 F' c7 q4 o" z* R7 S你喝一杯白水，* G( a7 G. L, H& c( U7 S
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
& A8 L8 v0 V, A回味身邊的人與事，
& ^& C% S$ r3 v/ U ~對新的未來可以慢慢的梳理，7 Y7 S$ l2 s! e0 I
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
0 t, z/ i5 ~ p7 _2 G! Q
/ z. l! `( E5 a3 w _4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。( d8 X3 Q1 K2 [8 A0 P
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，1 ~! |) J5 z* B
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。: C+ }0 S) P7 R/ v6 p9 z
你要相信，只要你去做，你也可以的。
, S5 W1 w, C3 h& C為自己的每一次進步而開心！+ h) g7 g8 p- Y
事是不分大與小的，
; y6 `" L x( ^* k0 F複雜的事情簡單做，
0 L) V+ W8 k' D簡單的事情認真做，; W5 J7 Y. K+ Q) H
認真的事情反覆做，6 u. U% i/ p* `0 o2 ^3 ~8 `! E
爭取做到最好。0 i+ |; w# L( c& U
% r6 p( D4 ]: t0 E; Q* m4 o3 W5、廣泛閱讀
! {9 q6 |/ ~% @8 j' z$ p閱讀實際就是一個吸收養料的過程，5 \. ]7 `+ q% _7 a- p( J/ Z) z
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
; d7 M0 x, Y3 j/ w; @為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，- ]* Z! }( m: r$ s3 I& U
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
: u; K. \$ F& H8 _人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
& a. w _% @* V4 V" K/ m這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
9 U2 Y, ?! ?8 j! c- _. \要活著就需要這樣的養分。! j) ~) V0 q- V5 M" k
A$ W) l3 N6 a' Z- r7 l+ R6、相信自己0 } r$ B# `" }8 s6 W
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
: H0 S1 c3 e6 G$ y: m' m9 |: ~, h哪怕全世界都不相信你，看不起你，
* B; J* o/ O: ^/ k9 y7 X, a1 K你一定要相信你自己，! H- ?; i" i9 X2 M7 v* q" \ p
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，0 E6 K2 X! w( [2 Q. _
那麼就會有更多的人喜歡你，4 [8 T/ v& X1 y% e# T" ~; X' {
如果你想自己是什麼樣的人，# C; k, M% y" ^7 ?1 i
只要你想，努力去實現，就會的！6 h$ O2 ^) J6 ]) B# U" n0 o7 I
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
# ^8 ?/ ]1 A+ J7 b1 L4 a* x8 t1 N" W/ x
7、學會調整情緒，儘量往好處想 t7 ^9 H' K+ t' e/ Y" G( ]
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，8 }& V9 h1 j& }4 H: Y
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
' e; k! ^% Z& P$ @: X讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
4 G2 |% n/ d6 [3 `" i" l" `$ ^其實只要把握好事情的關鍵，
! a# r Y1 h% | I u O3 f把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。. ~) l2 l* x& B( ~
遇到棘手的事情，冷靜點，
4 u7 q) f5 q/ i* B6 E2 u" E; W然後想如何才能把它做好，, d9 d0 J* h B6 \
你越往好處想，心就越開，$ N+ G- G. O0 V5 W$ V8 _0 C
越往壞處想，心就越窄！, w) ^5 B/ w3 Z. x7 w2 u, c* D. w) I
& T8 N! P7 F# ?% t( d+ u4 ]8、珍惜身邊的人
5 t$ J9 i& j: D) G( }4 ^, G; _3 A: z# R用語方面儘量不傷害，
! Y n4 x( E, b$ }" {7 S7 f9 s5 a哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
9 l4 G# |* S3 k" w8 L5 a: G. ?) O4 \找理由離開也不要肆意傷害，
3 {+ \7 T0 t6 L; w( d這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬． k+ ]8 ?4 e$ |7 l9 _
珍惜現在身邊的一切。
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! b9 B7 L7 H0 ]9、熱愛生命
. R+ q/ a$ H% r& W! r/ X每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。+ P" o% V, v, s/ H5 ^$ t2 T
多學會換位思考，
% @5 r; s3 l _% T& }: t儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。+ J8 {: V+ e3 t& Z
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
