- UID
- 18836
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 1494
- 活力
- 3782
- 金幣
- 17588
- 日誌
- 262
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-4-9
  
- 文章
- 2716
- 在線時間
- 596 小時
|
【應當如何正確拜佛】& D5 `0 r# {: O0 u: r
經常拜佛，可以讓你心得清淨，增長智慧，增加福德。慈悲柳枝水
J [& |# N" J# m9 F" ~: s# Q4 E7 e: D$ q P; Y# m! x# { E. [ o
⒈為什麼拜佛時要輕微低頭？
$ I% r$ I) F A: _) A' M佛法：拜佛不是向外追求，而是自心開發，故府首返觀。我們的佛性，本具一切光明、智慧和福報，但被貪、嗔、癡、慢、疑等烏雲垃圾蒙蔽，開發謙恭的美德，才能撥開烏雲，現自身佛性光明，處處吉祥。( H( i6 v4 [/ g B: ^
生理：低頭時拉開頸椎各關節間隙，糾正頸椎，解除神經、血管、淋巴管及腦脊髓的壓迫。
5 M6 S3 b- J* E( `9 {7 |: N3 j9 X# F0 ?6 z5 d f5 g- S n: K/ Q
⒉為什麼拜佛要頭面貼地？
; d- X3 z9 e3 L+ Z$ s) p" X) o佛法：徹底放下「傲慢」的煩惱和自私我執的妄念，才能契合佛道。
+ {; \4 M t! {7 ~生理：頭、心臟、全身和足底幾乎拉平，拉開脊椎關節，腦脊髓液回流順暢。跪地時使下半身與心臟接近，血流回心時不需耗費很多能量。脊椎向背部拱起，不致壓迫腹腔，脊椎前大血管，血流阻力小，使腹部、下肢血流供應豐富。/ N% V9 E2 P% n8 ?3 {7 {: k
, y N+ ^3 S" ~ l. J
3.為什麼拜佛站立時要收下巴？後頸貼衣領？4 b1 S7 k3 u& d8 m, u
佛法：人往外看時，下巴會不自覺地抬起而看不見自己，收下巴時才能返照自身，都攝六根，如果終日忙著反應外來的刺激，追逐外境而不自覺，將迷不知返。佛有「重頜」之相，即收下巴之相，不向外馳逐，追求諸已。
! S. x" G: _* m& @+ l生理：收下巴，後頸貼衣領時，脊椎最直，使腦——脊椎——胸椎之間氣血流暢順利。, a5 q1 I' b; b0 R, P
, U- }: t& k ]! v9 j4 P! j
⒋為什麼要合掌垂手鬆肩？
^1 b* x1 X; n5 ~" L4 f* |% @佛法：代表放下。放下煩惱、憂愁、緊張，若心有羈絆，則肩必聳起。肩放鬆，放下的同時，妄念也放下，萬緣放下，一心正念。
: p: s M2 V1 V7 ? R3 Q$ ^6 L% I生理：拉開放鬆肩胛附近的肌肉、韌帶，使肩關節靈活，解除肩硬、酸痛等癥狀。一般人平日肩胛周圍肌肉都在緊張狀態，常常不自覺就聳肩、緊繃。時間一久肌肉就緊縮變硬，壓迫血管，血流不通，肌肉代謝廢物局部堆積，出現肩膀酸痛等癥狀。現代人生活壓力大，肩周炎等病癥出現的年齡明顯提前。3 K. Z; O% h. H' l" t8 w2 u% D
( D& w1 z+ l+ x1 K- p V7 V⒌為什麼要跪坐在兩足跟內側？9 N7 t) [$ G8 _1 v2 F. b6 g
佛法：徹底放棄根本執著，徹底降伏根本煩惱。另外對練習「跏趺坐」很有幫助。正如《楞嚴經》云：「狂心頓歇，歇即菩提」，坐定放鬆，狂心歇息。4 N8 h+ I1 s) Z
生理：以中醫經脈理論而言，足部六條經脈都通過足踝，若是踝僵硬，不靈活，則各經脈受阻。拜佛時，跪坐又坐起，等於一壓一放，活絡其經脈。
2 f$ o/ T) H% U' w+ M. R3 R2 C8 E* E9 c3 |* [
⒍為什麼要俯首伸手迎接佛？9 |+ p! L" l0 z5 R
佛法：伸手迎佛，代表背塵合覺，澄濁返清，與佛相應。保持府首（不能中途仰頭），表一路恭敬，謙卑到底，才能與佛相應。坐定重心不動，表一路觀心，心神安定，不動不轉。兩肩拉開，含開心之意。
2 x9 V( \# }7 q8 ]
" l: Z$ n7 }, |0 S- E1 i/ Z⒎為什麼要翻掌接佛？
2 Q$ O. s9 f d, [. }) b* M0 r佛法：6 ~2 T2 K7 _" f: K. [5 v' t
㈠代表我要轉變自己的心境來迎接佛的光明，我要用自己的心，毫無保留地來供養佛。- g8 ^3 { W$ t3 {; @1 f+ E1 {( @
㈡手心盡量翻平向上，勿傾斜，表示心氣平和。% k p4 @, [+ {4 y! c9 O
㈢雙手如蓮，心開花開。手指柔軟而整齊，是因為心境放鬆，內在本具的力量從心中涌出。$ D2 i, b: q' o
生理：末銷的細微精密活動屬高層腦部管轄。手指活動的管轄區在大腦中占極大比例，尤其小指和注意力集中程度密切聯係。注意力不集中，小指很難聽從使喚，所以由小指帶動做翻掌的柔軟動作可舒解內心的緊張，放鬆大腦相應管轄部位的功能。
6 b: A( b# b7 P* U9 m
/ U9 U8 Y8 K* E6 N7 V8.為什麼接佛後又翻掌平貼地？1 m# b. u- w2 X9 H1 r4 F& d T! O) X
佛法：# V* G/ x9 c. b* z/ k. k
㈠接佛後輕輕半握拳，代表接納佛光，領受佛教，歡喜信受。3 _1 w/ i$ f) N) Q- {. _
㈡握拳又平貼地，代表領受佛教後，以平等心普遍布施。% t e' z# U, v+ j- a5 o, Z) d
|
|
發表於 2013-1-3 16:48:28
收藏
讚