- UID
- 18836
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 1494
- 活力
- 3782
- 金幣
- 17588
- 日誌
- 262
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-4-9
  
- 文章
- 2716
- 在線時間
- 596 小時
|
【應當如何正確拜佛】$ A! z: U, {7 }4 c- ^
經常拜佛，可以讓你心得清淨，增長智慧，增加福德。慈悲柳枝水% W- ]: Q* v; m- l- U6 d6 t; H
3 [; ]% f) P: x
⒈為什麼拜佛時要輕微低頭？7 \) i% V/ n$ q. I
佛法：拜佛不是向外追求，而是自心開發，故府首返觀。我們的佛性，本具一切光明、智慧和福報，但被貪、嗔、癡、慢、疑等烏雲垃圾蒙蔽，開發謙恭的美德，才能撥開烏雲，現自身佛性光明，處處吉祥。$ u3 e A1 ?& O+ b2 o- x
生理：低頭時拉開頸椎各關節間隙，糾正頸椎，解除神經、血管、淋巴管及腦脊髓的壓迫。
/ r' u/ i( \" P) |& E2 j! \7 |5 f2 ^- x+ R+ D8 d1 _% ?
⒉為什麼拜佛要頭面貼地？
0 \1 t- J" _ v佛法：徹底放下「傲慢」的煩惱和自私我執的妄念，才能契合佛道。4 w& L0 T1 O3 p3 e1 L- P
生理：頭、心臟、全身和足底幾乎拉平，拉開脊椎關節，腦脊髓液回流順暢。跪地時使下半身與心臟接近，血流回心時不需耗費很多能量。脊椎向背部拱起，不致壓迫腹腔，脊椎前大血管，血流阻力小，使腹部、下肢血流供應豐富。* i- `! B q+ f9 Y
( f0 ~9 S% V- s* Q$ F( ?
3.為什麼拜佛站立時要收下巴？後頸貼衣領？
7 `0 v( i( S$ V8 c! }: K9 E佛法：人往外看時，下巴會不自覺地抬起而看不見自己，收下巴時才能返照自身，都攝六根，如果終日忙著反應外來的刺激，追逐外境而不自覺，將迷不知返。佛有「重頜」之相，即收下巴之相，不向外馳逐，追求諸已。! a( w# i2 j& | L
生理：收下巴，後頸貼衣領時，脊椎最直，使腦——脊椎——胸椎之間氣血流暢順利。
" }+ d8 k, p* w( M. z g, i& K+ T* L: K3 C. n1 ?2 d
⒋為什麼要合掌垂手鬆肩？
$ T: N1 _; \% }! n& M佛法：代表放下。放下煩惱、憂愁、緊張，若心有羈絆，則肩必聳起。肩放鬆，放下的同時，妄念也放下，萬緣放下，一心正念。# _+ t4 p5 J- z; T. H0 P: B( ~1 h" D
生理：拉開放鬆肩胛附近的肌肉、韌帶，使肩關節靈活，解除肩硬、酸痛等癥狀。一般人平日肩胛周圍肌肉都在緊張狀態，常常不自覺就聳肩、緊繃。時間一久肌肉就緊縮變硬，壓迫血管，血流不通，肌肉代謝廢物局部堆積，出現肩膀酸痛等癥狀。現代人生活壓力大，肩周炎等病癥出現的年齡明顯提前。
2 K8 j3 [! g, W2 T
* Y9 R) u1 F+ Z2 b0 c⒌為什麼要跪坐在兩足跟內側？
" o% h$ y: n. p: T佛法：徹底放棄根本執著，徹底降伏根本煩惱。另外對練習「跏趺坐」很有幫助。正如《楞嚴經》云：「狂心頓歇，歇即菩提」，坐定放鬆，狂心歇息。
1 A2 f" D! S5 b y: ^. W+ k# }生理：以中醫經脈理論而言，足部六條經脈都通過足踝，若是踝僵硬，不靈活，則各經脈受阻。拜佛時，跪坐又坐起，等於一壓一放，活絡其經脈。
0 S+ P7 r4 H7 c/ l3 x& x4 m9 B1 M* U5 W$ P
⒍為什麼要俯首伸手迎接佛？
, P0 Q" M: R) l. j5 A佛法：伸手迎佛，代表背塵合覺，澄濁返清，與佛相應。保持府首（不能中途仰頭），表一路恭敬，謙卑到底，才能與佛相應。坐定重心不動，表一路觀心，心神安定，不動不轉。兩肩拉開，含開心之意。5 n4 u* z; i `" k0 w
! a0 Y- I; J {, O9 G% o
⒎為什麼要翻掌接佛？. Y8 e, z, Y' U( \ W
佛法：0 B. l& ]4 t1 J$ }
㈠代表我要轉變自己的心境來迎接佛的光明，我要用自己的心，毫無保留地來供養佛。; |/ Q9 G4 x+ o: D$ @& x) N& `% L
㈡手心盡量翻平向上，勿傾斜，表示心氣平和。
- Q: r0 g* s3 l+ i: [% Q㈢雙手如蓮，心開花開。手指柔軟而整齊，是因為心境放鬆，內在本具的力量從心中涌出。9 w. W+ U1 F0 Z3 Z
生理：末銷的細微精密活動屬高層腦部管轄。手指活動的管轄區在大腦中占極大比例，尤其小指和注意力集中程度密切聯係。注意力不集中，小指很難聽從使喚，所以由小指帶動做翻掌的柔軟動作可舒解內心的緊張，放鬆大腦相應管轄部位的功能。2 }/ |% K5 e6 g9 V# M1 _& [
5 P5 E5 [4 A. z) d8.為什麼接佛後又翻掌平貼地？
* u: H0 l+ ~7 _' l% S M" s佛法：
. s: j' `/ f" Q% T0 p2 `㈠接佛後輕輕半握拳，代表接納佛光，領受佛教，歡喜信受。
, H- k/ x- y# N& Z6 a# M9 Y# X㈡握拳又平貼地，代表領受佛教後，以平等心普遍布施。% ]7 w& V2 j% _
|
|
發表於 2013-1-3 16:48:28
收藏
讚