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- 2020-5-30
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> "別趁熱喝了"水∼這個你必須知道" # F& |' h" {: {. y' n- T3 P
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> 「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!
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& @3 @5 n) b$ Q$ d> 以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡
2 t9 P6 ^6 q' G+ E& _> 喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組
% b" @ t' `2 h' e7 B> 織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
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. ]9 t- r( l1 [/ R> 100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，
( l, G( p$ K* P# f, g z! Z> 因為喝 70 度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝7 Q# K8 ]. f+ O
> 65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，意即:不論熱茶、6 U8 E4 g( c; S) }
> 咖啡，還是湯品，最好別再「趁熱喝」。
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5 N9 A6 j& d( M, m5 B, ?% k: z> 熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓7 X. Z# i! z# f" f# N" ?: E
> 我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。
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> 最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹 ?' O8 P) o0 a0 M% b
> 患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱
8 c- v" b% K( j. ], z> 紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍， 國5 p( l/ p; E' {: R5 A
> 內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。 1 ^" v% C2 C, `
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> 滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！; }5 j5 L9 z/ d% ?3 H5 |
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) i: P+ `* q1 P) z. ^9 F> 北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，
- |: F/ p h4 O> 反覆多次黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
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> 從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝 65度到69度之間的熱飲
) P' L8 _! i8 T/ l- e+ m- p> ，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，9 N7 H5 Q9 l7 e$ R& b& R+ [- N( a6 i
> 泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。7 [9 |- M" R7 K7 B3 \
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! s9 N" X/ ~0 ?> 這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給 10
: Z( a4 n/ n6 d3 I* d5 t> 個人，大概會有一個人的生命能被保存!
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) v+ T% l% ~+ c& e' d> 水∼這個你必須知道
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* G' i# j$ s3 N& `" J> 睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人
" F$ W8 n1 o. c$ X> ，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。: G- J |8 y( `' O
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( C+ f0 F7 U# y& G7 P: ]1 J/ N$ `1 H> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，
h, S! ?" x; z2 g1 ?> 如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使
& O z" c; Y0 u7 ~7 }+ [8 W, ^> 血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容
% ^& C% t% j) d- a> 易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
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> 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久
4 h+ W y" k- n> ，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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> 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼、乾燥的作用，會流失水
2 C9 s6 m% b4 @2 I7 r; u J$ D> 分，因此有開冷氣睡覺習慣的? H更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生, ~' L5 s" K- V" `$ V
> 說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不0 T0 @6 v, ]/ H" J' x
> 會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。( Z- }- E( o% @: d
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& k, h9 F! [) D> 省錢又衛生的公開秘密# g4 P- ^2 k8 r. x
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> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?) J" v4 I0 F; p" | [* l) ^ j
> 1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 ) 4 t" t L; F" }2 q
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" I! G1 q1 ^; g7 t8 p0 P> 換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶 = 啤酒瓶1667瓶
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> 你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！/ m7 z9 J. _4 x, x
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* Y' w0 Q# K3 q7 H> 所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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3 A5 X+ n: o6 e6 I- t8 l9 W f> 多多喝自來水，既省錢又衛生！！
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> 醫學界發現用「口對口」的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有「少量、
4 r) T2 z6 z, P# v8 p> 不足以致病」的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，
/ I( _& G3 R, n2 H- G5 o6 }> 12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！0 v% s5 |3 M" O& X
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> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸+ _6 K k0 V* u8 V0 l
> 大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！ |
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發表於 2012-12-29 21:01:50
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