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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-14 19:39 編輯 ' H) ?: d* _ A# y& P; ?
$ V2 f6 L: _* [- s- A# l; V1 H简易太极推手四法5 x8 \. H+ ]4 K! q m( i
身形要求：松脚，站稳重心，步幅不要大于一肩为好，前边有人无人“三不动”。即不可有动意，不可主动，不要妄动。
: o7 E4 `5 I/ b/ A不要用力接触，要训练接手，从力大到力小，从重到轻，最后做到四梢空接手。$ R! u A2 [/ M! A
四法如下：
' k; X% y- |% A一、化中打：2 J. q+ m" Y, W$ r& }+ B* G
对方攻来，接住来手，腕部到肘是一根管道，给对方来力一个出路，也称化掉对方来力。对方进攻，呼气，力未受阻被泄掉，扑空后即欲吸气逃退，乘吸而打，准确漂亮。将来松柔功夫深了，“管道”从手通到脚，发打对方将成为好看的技击艺术。
9 u5 m) ^9 `8 J二、虚实打：
$ X; ]( Y) W% J即拳论的“左重则左虚，右重则右杳”。对方双手攻来，接住对方双手，一只手接触部位，不丢不顶，丝毫不动，一只手实施打击，十打十中。从中可以演绎出多种打法。 0 g3 n T! ~4 W) y" M( m2 B
三、贴打：
! j! V3 J, \0 {% T% a# T7 c( h- x+ E: o对方进攻，双臂被按住，在难以化解危机之时，要松一口气，使双臂与胸腹脱离，腹臂之间出现一丝的空隙。瞬间完成这一臂腹脱离后，单臂贴住对方接触部位反攻即奏效。
2 e1 D7 @ m$ t L. e' w& x; H四、空打：
. ^8 C, l" G/ @/ F6 e, L* w对方攻来，防方可空开一指、一拳、一掌、一步，视自己功力而掌握尺寸。对方攻来为阳，为呼，当进攻被化开，瞬间，他的体能内外变化很大，急吸欲逃，神意气即凹，填实对方凹处转入进攻，这一着很灵。即大拿大放打法，可根据自己功力发挥。 |
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發表於 2012-12-14 13:48:40
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