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[太极] 简易太极推手四法

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發表於 2012-12-14 13:48:40 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-14 19:39 編輯
5 v+ j, y7 c: {' @( J3 K0 [% \) q; k) J/ M3 h4 |% V! `% V
简易太极推手四法- |1 e0 V4 l9 n: z  u  [8 c* O
身形要求:松脚,站稳重心,步幅不要大于一肩为好,前边有人无人“三不动”。即不可有动意,不可主动,不要妄动
, f1 W: q. O5 o不要用力接触,要训练接手,从力大到力小,从重到轻,最后做到四梢空接手4 W3 y" L" b4 u8 l6 m
四法如下: # `% V% W9 {' ]6 R/ X
一、化中打& x% v( I5 [  F% u8 ~9 f
对方攻来,接住来手,腕部到肘是一根管道,给对方来力一个出路,也称化掉对方来力。对方进攻,呼气,力未受阻被泄掉,扑空后即欲吸气逃退,乘吸而打,准确漂亮。将来松柔功夫深了,“管道”从手通到脚,发打对方将成为好看的技击艺术。
$ r* Q  k7 v4 U( e1 s, G二、虚实打
, u; C9 u) C7 S( N5 s2 X即拳论的“左重则左虚,右重则右杳”。对方双手攻来,接住对方双手,一只手接触部位,不丢不顶,丝毫不动,一只手实施打击,十打十中。从中可以演绎出多种打法。
8 }; u0 X2 y  Z0 P三、贴打
7 r; ]' G5 g7 d, {对方进攻,双臂被按住,在难以化解危机之时,要松一口气,使双臂与胸腹脱离,腹臂之间出现一丝的空隙。瞬间完成这一臂腹脱离后,单臂贴住对方接触部位反攻即奏效( o# e; {# l( n/ l& n) g, r2 ^  E; _
四、空打/ l  k7 N6 f. o1 J  s
对方攻来,防方可空开一指、一拳、一掌、一步,视自己功力而掌握尺寸。对方攻来为阳,为呼,当进攻被化开,瞬间,他的体能内外变化很大,急吸欲逃,神意气即凹,填实对方凹处转入进攻,这一着很灵。即大拿大放打法,可根据自己功力发挥。
青山無所爭、福田用心耕

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