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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
' t* V$ ~7 ]2 ?$ a' |1 |! L, {7 D4 \ C- N2 k
經絡穴道介紹的相关网址：0 [0 p6 ^! r( y
http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm1 H x' q+ R4 z4 T
可查找穴道位置的相关网址：1 \3 u' i, {4 G) ]: c1 M# u
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html6 P1 t( b) A1 s
2、Yahoo! ?/ |7 B% [ J; o- g4 n
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
7 v- s; l5 a( ^/ H3 _" q3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
9 [1 p; t' O7 K0 k- p8 N) ?7 f4、百度百科
. v0 |) I6 v" p3 q1 E3 y! D; Chttp://baike.baidu.com/view/565729.htm
- w4 x. h* D5 e3 o5 X) V+ q3 t: V2 S! E
主治疾病之主要穴道：: Z: N# R1 B0 g
感冒：合谷、肺俞、陽池、風池
( O3 { V* M9 C2 P( B0 n頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
( W9 \1 m8 b2 t z! q2 V發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 9 N O, f7 R( F, ?& v
腦膜炎：京骨 " i- R( g2 T/ i5 k# q3 {3 e
目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空 3 E9 ?% j0 Z- r( a. @
（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井 " P1 N; e" H1 Z! N2 m+ @% j [$ ]( O
眼痛 ：三間
7 R" A4 C Q+ f5 A D+ ?' g* P- s* Z不能遠視：地倉
& i/ Z i. S# h- d1 D視物不清：養老、攢竹 * i% X+ e3 ^0 {: H1 P+ @. A- G$ f
眼潤不止：颧顟 * {0 f1 {4 B% |
鼻塞：天柱、肺俞、飛揚
. g9 v. N( D M2 A8 K7 l中耳炎：聽宮、耳門、聽會 9 |! j! n. u& L9 N) a
耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 3 s2 g( n3 ^. b# T! ~
口乾：照海、關衝 1 W' P8 B8 a4 i7 s" ?
口苦：陽陵泉
! o" }* N5 i$ Q$ E+ N5 d口臭：大陵 2 |! H1 _5 R5 O8 V
煩渴：勞宮、曲澤 * [' p# O1 \3 P& w! X
口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關 7 [9 P4 s: W, Z) A: A: y" p& t# O
痰多：豐隆 ( H1 `( N4 K* O Z; P: L6 k
哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵
% U+ ]% G$ Y$ `) j5 e咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
5 F& B9 i1 k; j( m- d+ y牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷 : y" ~- J$ |- `8 ~5 Q7 R
牙齦痛：液門 + m! y: `8 v9 d/ n; Y
齲齒：耳門、聽會 0 s) d: t8 o$ B0 B
耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟 ) R0 i8 C: C/ _ Q
三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭 $ l3 q# E# S0 O& w! J# E- a
面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮 & i+ K, U7 g( ^0 _: m
扁桃腺炎：條口、內庭 8 @2 J5 l) C9 P. f W; d
咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關 a, ]6 O! {7 V' X1 Y) m
項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘 * c @. \# o3 f# e% `# Z) Z
肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井 1 b2 r$ @9 N" Y+ H/ J
心痛：曲澤、少衝 # [! B: k% ~/ I/ z: q
胃痛:梁門
6 V8 c+ {, d4 u% q7 L4 y腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 2 S2 a5 D( s- Q- p
腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
$ q6 l6 Z# D1 G9 p4 o5 j7 X" ]腎炎：腎俞、復溜 $ d h3 F5 [( H+ _* q$ U3 ~
膀胱炎：秩邊 + ~4 w3 ^" `( m$ i9 }3 Y7 |& v
遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞
; L% o; h. N) Y8 F+ k+ o0 h尿痛：膀胱俞
6 K) A3 P% P# G1 @( T( x0 K% H2 g0 ]尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦
1 K0 X( w6 w9 H7 I! _: _5 r* y尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
5 e, y' Q5 o: M8 t- N' J尿血：大陵、勞宮
# O0 n2 [5 g+ V$ B" \( f+ H" d( f3 H尿路感染：陰谷、復溜
& S( v5 A0 j }+ R/ |: p9 c坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市 " G3 o1 L. n/ x# D3 n* {5 n0 k
手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷 : O/ C( U, R& c5 p
肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井
0 ^# v. G/ o6 b* s腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟
& p& h% q3 c% ]9 l2 A$ @% E% D B. l膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳 ; C1 N# }8 i& X& J$ {
踝部疼痛：商丘、太沖 : r, g. c: D5 ?
下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交 5 V- P+ ~7 A# M6 ~
月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝 ) }# @" A, b, \5 d5 f4 h y* K
安胎：公孫 ' L% c- a. X/ A5 N2 c' m/ J) Z
難產：至陰、肩井
' y: N: S$ U- V, B/ s* _ p嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間 1 X2 `1 z E+ o' U+ s; x1 o' c
飲食不下：膈俞、勞宮 2 a. x$ `1 \* _( r% K1 r1 D
吐血：膈俞
$ z: K4 c b! P8 b4 a5 b* M休克：湧泉
i' T1 [) [ Y6 z中暑：湧泉
2 a- s5 G' E5 y0 u, X: Q( ?熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝 + X, z$ ?, E! E$ O
抽筋：少商 ! F. l/ O. ^/ |& z, S
無脈症：太淵 ) G0 S: B, F. T0 ?0 p. h/ |7 W
糖尿病：陽池
# E0 q2 B6 D% [. D7 _痢疾：足三里、太白、陰陵泉 9 n9 _6 g0 ^+ X O; f6 R D9 C, B
高血壓：足三里、湧泉 ) [$ ?$ Q7 \; E
中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 7 u1 c' G) O+ A* L. F9 U! n2 E
關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池 ! }# f6 I0 U6 ]: w1 P
落枕：後谿
. K( D1 |# P2 w+ K# b健忘：神門
a8 J4 C7 ^. w O心煩：神門、少衝
! k! e% U" ?7 q失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池
; w/ A2 c# a; u* t神經衰弱：合谷、少海、神門
1 c5 f, t/ e% t. \ J盜汗：後谿、肺俞、復溜 : D, h2 q! j. l0 ?6 V! C
癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明 1 `+ R- p. w1 W' Y9 F( e' f3 S/ S
癲狂：神門、申脈、築賓
9 L/ U4 M+ Y5 f$ N4 ^6 E膚癢：曲池
- c8 _/ O$ Y% h6 v$ C半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
2 t4 w5 @. T( N6 ]0 j% \失音不語：頰車
/ d9 b0 G: ~7 W# M( ?+ I4 D% P腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟
& w' Z2 |3 M) m6 W3 T疝氣：伏兔、照海、陰谷 6 c5 G5 i4 ?8 K" k3 U$ m3 A. a
水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳
2 s& F8 H, F" H! T% H7 C# s7 D黃疸：商丘、少衝、勞宮
0 j. ~: |3 v) \; |7 g9 o痣疾：秩邊、承山 9 c4 J" }( t. q4 Z& `9 R
便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封 ( {& ~: e9 e. r/ I
2 a% l4 _# l7 ?& h, Q4 R% N9 ^% M& @
人體主要俞穴的主治1 _( f' {" Q* `! l% D1 D
1、手太陰肺經 : h' x( M/ a- H L
中府：咳、喘、胸痛。
) s$ `% m2 ~: u: |雲門：同上。 V* T/ c/ w# f+ U
尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。 $ v7 b: `' v4 \( m
孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘/ K" @" a8 J; p* W0 s, [# @; Q9 o# a2 z* I
2、手少陰心經
- ^# t/ l$ n$ t% B; V8 }9 M通里：心悸、臂腕痛。
0 X) U5 {& g1 U/ L8 t# V神門：心痛、心煩、失眠。
0 `! h0 j& B; \8 h& P! _5 S少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。; Z S/ x( T# o
3、手厥陰心包經
* |6 u& S3 y; J7 F! ]天泉：心痛、胸脅痛
# u0 D$ l1 K: i# b內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐2 O0 ^4 l/ Y6 G5 I, o9 m$ L- c' X$ u
4、手太陽小腸經 9 J) u ^+ W: i
少澤：目翳、喉腫痛
9 T" W# v$ c" C4 B7 n後溪：頭項強直
8 {7 l! H; [* M( t2 z& R$ @6 L腕骨：耳鳴、目翳、指痛 7 ~$ A. I" ?& ~+ D7 F
5、手少陽三焦經 , f1 o- e1 U. i9 Y/ g
關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛/ c2 U/ y! i% I& V! ]
6、手陽明大腸經
1 t" H/ I! O9 R; X9 a商陽：牙痛、咽喉腫痛
2 L7 ?5 q- D5 w, B1 G合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛 4 m G& G% O8 `$ \
陽溪 : 咽喉腫痛
x) T5 o- U3 B2 F7 Y9 d7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
$ h! P7 b9 m* m: k: n, N) o+ } j8、足少陰腎經 ( v- M. q0 f' o, d
湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉: X' o0 G0 C [# q; `: @8 L
復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛& Z( @) ]5 v. L
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛4 D( Y5 J0 I& v% `
9、足厥陰肝經
( V, }: G' B* x- s; Z6 \: N大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多 & O* x$ y& ?& M3 R, E' ?" ` B1 N! X
章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良 2 u0 ?. k3 m1 @6 O
10、足太陽膀胱經 # m' v$ k+ C6 V6 O+ w
睛明、攢竹：頭痛、目疾
: U: q! _- e, Z: R' Y大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
`* ^9 J3 w# f( a2 a昆侖：腰脊痛、頭頸強直 * U% _) B' \: u) w; S6 X
至陰：足痛、頭痛、目痛、
( {; P/ x7 p& @# _; `束骨 : 目眩、目痛 2 a) P. R W& S" @; |% ]- h+ ^5 x
11、足少陽膽經 5 n3 V6 m! ]" @' M8 V7 r$ z
風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕
9 D6 _5 D5 d V* Z1 c: F( S陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 g/ D3 K6 _7 j0 f0 _, o
12、足陽明胃經3 U( b: S3 T' C
內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛% l0 F* v; [- I+ H% j0 {/ a
沖陽：消化不良、痢疾
7 K* z9 C) _) `& t; k13、任脈3 [; ~9 u6 R: a; Y2 t+ n: A7 d. s
會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
4 b& n' @( o4 q6 o- a3 a a: m2 ~神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛; l& L, o, ?+ t9 x( Q$ k5 h! v( }
14、督脈 3 _8 ?! H. `, B" G# i: [
百會：頭痛、頭暈、神經衰弱 2 e' w* r/ F9 ?5 {$ j
長強：痔瘡、腰背痛 2 b* Q/ K/ n% d& J [
" d/ d* T+ g( m4 m+ a5 v( f1 i
《尋找穴道的訣竅》
- h9 b# J5 [+ @, F0 A9 R1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 )
% i x) f" Q; G! I4 O5 I2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 ) - x% b9 L( o' U) z, m6 V
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )5 O A8 ]& f3 o$ }- \. ^8 f& s
4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
6 A7 j+ V; }9 s: N- m3 O9 o! j5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) 4 n! S: e. D4 K& j: a: `8 C7 M
《穴道刺激》1 v2 @' f% O2 O$ Q! _) z4 b9 D
指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。
) R2 o* Q f$ o q3 g按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
' P6 A9 g. g( S! Q刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。
" L2 }! u0 t; \1 q- ~6 t" p# o《不適合按摩的族群 》. B1 C9 a) S. @: E0 I! H
患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
/ L$ `6 o( M: F《按摩手法 》- P5 p6 X0 _+ p( G6 b
按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
* n; ~; ^1 h1 n6 v摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 8 o+ b' }5 Y0 ?; t
推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 0 K) M4 ?+ i. F5 ]- s% `. p1 y
拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下 - V j+ D. [' E2 q
揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
1 R$ m% X& ?0 U# `) F掐：用手指使勁壓穴位 9 _/ q8 U; r! P9 l$ @3 {% l( z3 w
點：用單指使勁點押穴位
: R( \, G: G+ ]8 v扣：用掌或拳叩打肢體 |
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發表於 2012-12-8 20:29:18
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