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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯 # u. r* h1 t% O) E) t( ^. w* k
* j/ d! N" q: t經絡穴道介紹的相关网址：) S3 d% {( W. g" j
http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm$ x' A$ o' S J" j6 C
可查找穴道位置的相关网址：
' G/ |7 B( S3 d$ H0 G1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html
6 B1 T0 u3 j1 f9 Z* j2、Yahoo
5 R+ s3 b0 \# I9 j* p# @. f" g5 ahttp://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
" y, y* P' b, g! g- }, c& b3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4 I) ~( V: q" i, d, D7 o
4、百度百科( T5 R# n7 g( f5 h
http://baike.baidu.com/view/565729.htm5 {" \# Y4 T4 U) \# ~" [
8 c9 z( z8 s" Q: P; Z主治疾病之主要穴道：3 j) x9 S! ^5 H0 o
感冒：合谷、肺俞、陽池、風池; U M' {1 z3 v, Q! F2 `; n2 h
頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣, U* b9 D% D5 L7 r7 D9 u7 F# q
發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 0 K+ t& q, s! @: X+ _
腦膜炎：京骨 . A: }3 `5 |, L0 F/ O* b4 X
目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空
/ Z2 k5 b, V5 Q* F7 h（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
- r4 G Q. v w* p0 y7 h+ T h2 e' J眼痛 ：三間
+ s; b$ z6 _) B0 w不能遠視：地倉
7 Z, s, z P; A3 i7 \: V8 w視物不清：養老、攢竹 8 n& e* X& w5 s; U8 @9 g! y% H
眼潤不止：颧顟
$ G& j# r5 H6 `4 ?: y鼻塞：天柱、肺俞、飛揚 # b! H% V& s* t1 O+ w/ T
中耳炎：聽宮、耳門、聽會 4 h2 @. D" w1 m; c& ~, n2 `
耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 8 Q& U2 _- l# a$ H5 p+ Q
口乾：照海、關衝
7 ]- A$ F, q% V" q口苦：陽陵泉
7 ^ i( f0 w% c$ r: `) h口臭：大陵 3 C# l1 ~! t: h6 X9 c, t: h8 l
煩渴：勞宮、曲澤
# p: s. o0 ~- T ^6 N' L* b/ I口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關
1 h* f( h; X+ x4 n痰多：豐隆 % J7 L; F* W8 t; W
哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 . g! _6 a6 k4 @, @, t2 ~0 [
咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
: b. ?4 y/ b0 V K$ D4 p牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷 $ l+ T% n$ N: @7 U K' s7 J$ l# M3 ~
牙齦痛：液門 - d$ r2 p& Z% I7 I: @
齲齒：耳門、聽會
/ {. X' ]) Q5 B; I, K6 f8 u- {% G1 t2 |耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟
0 [' C/ w; S! t$ Y) Y1 v三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭
4 Q9 z$ ?& ^! m1 \面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮
$ @7 l+ R& m2 k4 ` V9 ~" v2 C7 r% L扁桃腺炎：條口、內庭
6 L/ e; ]/ q$ A% |; v( D' O( \咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關 8 c4 p }# o Z ?
項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
! ?* i- S5 c1 R* g% u" r$ `4 k肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井
, S# h# U+ b; ?/ m心痛：曲澤、少衝 2 N& @9 m# h# y
胃痛:梁門 0 S `! c3 M- J, e3 a0 `
腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞
0 Q( D" c' V/ Z9 R+ ]2 g0 o+ A* m9 j* M$ s腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
0 ?3 x S6 M- m5 t& f腎炎：腎俞、復溜 8 |# ~& V o+ k* @+ _" G6 l% T
膀胱炎：秩邊
+ v3 h5 U: d! g0 J2 @7 O遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞
) X3 i+ E7 J2 q3 Y9 a尿痛：膀胱俞 ; t4 g( L0 u Z; g! L: h
尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦
( u+ E; e8 v- U- Q& \/ p8 k; Y尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
3 Y4 x$ F6 J9 ~尿血：大陵、勞宮
. J* I" _8 P( N( y; _$ S( X* V* V! }尿路感染：陰谷、復溜
, l. O I( w j( \坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市
4 r) O6 A& Z# H. ]! U/ \. P手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷
2 \ z& ^7 B) l v2 a: B5 B6 t肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井 - ?( y* H! e* T. k
腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟
3 Q+ `( L q5 l5 r膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳 * k* o7 N+ r7 n+ z6 x, T9 ?
踝部疼痛：商丘、太沖
4 ^& W7 j; }7 G& m" P8 F下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交 - g6 q& {, W& U
月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝
9 `: p+ S( H6 ^" U! \安胎：公孫 ! {! }9 g" q' d k/ ?- q
難產：至陰、肩井
* I/ V: X7 ^8 T; |- q嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
5 v' C& Z9 g! N$ Z; ^飲食不下：膈俞、勞宮 4 d+ S. X, W- F! U. p
吐血：膈俞
/ i6 i: ]3 @: ]5 i0 b休克：湧泉 # i' n& W2 o/ m4 f
中暑：湧泉 & Y2 h+ y" H, F
熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝 8 [; j7 F9 ?/ j: C; S) B
抽筋：少商
+ [7 l9 l- f5 u; O. p4 x無脈症：太淵 : r& Y6 J/ H# b; c
糖尿病：陽池 1 c( K; v0 t2 E; Q
痢疾：足三里、太白、陰陵泉 [, w/ ]6 A# ]$ J
高血壓：足三里、湧泉 2 p- M# o8 e' [$ r: [
中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳
1 Q# @/ J/ i9 k5 P關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池
+ ] q7 m* W' O# ?' `& M. Z# [落枕：後谿 $ p& C9 W. \$ q- ~
健忘：神門
' o) x% [7 B/ s! R7 M$ J心煩：神門、少衝
7 e3 d5 @, X! Y& C失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池
) E' \/ i1 R; U5 G1 x3 u神經衰弱：合谷、少海、神門
, u& F7 D+ D7 u, {4 l: J8 T盜汗：後谿、肺俞、復溜 6 ~8 L; E1 \- L% B+ L
癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
{' W! f2 ], I& N癲狂：神門、申脈、築賓 3 R, Z& T0 e A* X
膚癢：曲池
1 u0 M; ^. N( f5 s9 \) m" B( ?$ h半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
7 @4 _7 l+ L4 i失音不語：頰車 * a9 R" E Q5 H( p
腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟 9 u+ R/ h: v! j6 s* A& [
疝氣：伏兔、照海、陰谷
: B" P1 k$ f% M: Q _水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳
( I6 c# w! E' n( M$ A% {/ Y6 z黃疸：商丘、少衝、勞宮 7 h$ _0 K* M7 J: S
痣疾：秩邊、承山
4 r1 A1 {, G4 P; T" t便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
( ?! k7 N9 L x3 U( u2 t" p- }- L$ X- O4 Z$ s m5 Q
人體主要俞穴的主治
9 L4 T5 G M' `, y! @3 |+ R1、手太陰肺經
7 a* L& G4 c' |, _( G) e% O中府：咳、喘、胸痛。
+ v0 |* d* I& b0 b" D雲門：同上。 2 P5 w& ]. h4 R1 h$ a* q
尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。 ; q ]1 n6 U/ B( U' j7 k# o
孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘' B! L/ |6 m" \$ {3 }
2、手少陰心經 , L5 y: O! U4 Z
通里：心悸、臂腕痛。
! U; z4 ?; R9 M8 |8 Y% a( ], M神門：心痛、心煩、失眠。
! G$ w9 J) f, G# }. p少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
3 [8 c) i3 {% a- o* m3、手厥陰心包經 % ^ L b4 Y8 |8 X! n) P" j
天泉：心痛、胸脅痛
3 W( D/ b3 n. @6 C7 ~! x4 B內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐. G" | D! X& {: b9 q
4、手太陽小腸經 / A2 s5 ?6 \4 Z( }
少澤：目翳、喉腫痛 ' L% J1 v, ?, m! `% O
後溪：頭項強直
D, K$ F5 f; q4 T( o% D腕骨：耳鳴、目翳、指痛 " _8 o( |5 {; A6 a3 {0 w- A
5、手少陽三焦經
6 |2 o3 _. z# p, E$ p關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛
/ V$ V. c; y4 B$ S9 @" I6、手陽明大腸經
( }8 H6 {$ T/ ?- {) {2 _; ]3 {商陽：牙痛、咽喉腫痛 1 ]8 Z( D( L6 F& H# K$ B
合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛 + y/ k- i& | m* O+ ~7 a$ e
陽溪 : 咽喉腫痛 ) F. u, S* z8 b5 Q
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫9 \1 L) S" w+ \( q
8、足少陰腎經
* O) q( R4 m( ^0 @$ a! l7 W5 n3 {湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
7 h' s* {& \6 }) ^# ?& T' r復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛; }2 e. g" d& V, w- Z
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
% u; }8 ~1 [$ x% j, u9、足厥陰肝經
' J$ G# E; p4 A+ U: i大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多
3 b0 P- A5 E" H+ G+ ?( \章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良
/ \7 c9 S% K) c2 D, p' H: ~10、足太陽膀胱經 : i% O: k0 L0 a9 ?
睛明、攢竹：頭痛、目疾 $ Y" G% M j z+ E
大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴% } T. j+ m+ z' A7 B* l2 g3 |
昆侖：腰脊痛、頭頸強直 . G& t/ R! s0 d/ x0 ?7 [
至陰：足痛、頭痛、目痛、 # S# `8 C: \ l6 ?' O- M/ y' }5 @
束骨 : 目眩、目痛 # R" ?7 @* R+ E, H
11、足少陽膽經
+ ]5 r8 W7 {- z風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕 $ B/ L5 w8 {! R: |3 j" I5 w& o6 A
陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 9 U! L0 x+ U0 O/ X$ u A& d2 Y& G
12、足陽明胃經
& B# D+ K* M- k; N4 [ M; a. X內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛
" y! b! {( a. f# q4 Z0 [沖陽：消化不良、痢疾
( ?3 Q1 ^" N: `2 i5 U4 H13、任脈
: A& L( c i. V4 ^$ b5 d, t* }: W會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉 * }; K7 w8 d* X- Q E( G
神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
4 Y6 |$ i4 ]! d$ }$ x3 e14、督脈 O9 ^5 e" K6 a0 {: _
百會：頭痛、頭暈、神經衰弱
: F% E! Q) ^, {; d8 ]長強：痔瘡、腰背痛
' \) t S2 \# `8 [4 M# Y2 k+ F" v: v" ^
《尋找穴道的訣竅》
# G% m, i0 X2 d1 w Z1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 )
6 Q0 O, l, ]3 P% }5 Y B2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 ) ) {8 e& y( ]3 M5 I' L" l
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )) s2 x+ I$ W) V7 D+ M
4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
/ B( Y" l# k* J) ~- b- P1 F9 p5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) 4 N( d$ \4 d2 U( z- k! [3 p
《穴道刺激》
# z+ }7 q& _* U `4 g指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。
$ S2 H6 t6 k' I按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法 : ~5 h W5 k( H+ z# w( ]0 Q, w9 H
刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。% ~ H3 L: K* f8 [3 |5 D' j$ H# f
《不適合按摩的族群 》
" z5 w/ H( T2 F5 |患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人5 y1 _5 O4 p2 ~
《按摩手法 》
+ q- {( z5 h+ O0 l3 N% p按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓7 c# |2 @; P0 U2 J8 u, L
摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
6 I; Y* o# A! e推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
5 O0 a, e0 T$ D2 U8 M: K拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下
' V( ]' Z5 ~9 V. S3 b9 J4 t: J揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 9 o( y! W7 {( J
掐：用手指使勁壓穴位
' D% k' s7 w: H9 ]. K1 n' ?點：用單指使勁點押穴位
4 i K/ Y# E2 k# Y% b& w扣：用掌或拳叩打肢體 |
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發表於 2012-12-8 20:29:18
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