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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
. Y- ~( R# N2 }1 T3 q
- Q5 @ H6 A7 `9 S8 a" @; `) I A經絡穴道介紹的相关网址：
; h+ v3 H7 W* D8 r* yhttp://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm j. `3 C% {- E: `
可查找穴道位置的相关网址：/ M( L- Z) h. p" n8 {$ d- v' G& U
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html, f3 ^- V! v7 c$ L
2、Yahoo" P* w6 m5 g1 u. ~% M
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
( q# }6 r ~ G* D) y3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4+ }# u1 @+ ^! [, |/ e1 y2 e
4、百度百科
+ e' y; ]% N; O- U7 ohttp://baike.baidu.com/view/565729.htm
- I: d5 G0 F* `3 H2 S( y
1 d( y* q8 ^8 B主治疾病之主要穴道：
* y7 c* w1 B6 z9 r: C感冒：合谷、肺俞、陽池、風池+ p" q! Z4 V, M7 ^9 n* [$ X
頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
7 a5 \4 Z! c( M發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關
* b' b$ P L. J/ `4 [7 z腦膜炎：京骨
x. T2 K5 Z+ p# w目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空
, `. F& {5 c7 G0 j4 J1 c（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
t" [# F( y$ W$ \: e [眼痛 ：三間
* g$ h5 F3 y' Y# J- J# M4 ?不能遠視：地倉
/ M- M5 A( _% A2 m1 Z2 U視物不清：養老、攢竹
+ }! o" u3 y/ k0 Q) L$ e# ^: |眼潤不止：颧顟 # o R! E, ?) L& I9 O- e
鼻塞：天柱、肺俞、飛揚
) ]1 @+ d) ~ S: @- }' U3 [( f* ~中耳炎：聽宮、耳門、聽會 * l2 o" J7 u' s5 K
耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 + l* w6 y! I: H+ K) J- e
口乾：照海、關衝 % _5 s! Y2 H7 }5 {% h' t/ X
口苦：陽陵泉
$ t ~) T1 }2 w7 C- a# A C口臭：大陵 # z4 |( P( l0 b1 n6 |
煩渴：勞宮、曲澤 7 e% S- D# S1 F& ~0 g3 H& f
口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關
3 @0 G j3 C* I9 \: ~痰多：豐隆
|+ W' n3 U/ L& C- P& `8 N哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 * Z7 L# L* O5 X/ O/ Q
咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
9 w5 u* Z0 p5 G7 m' P牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷
/ }, `9 X! A& d牙齦痛：液門 7 _6 }8 T+ o3 n3 l* ~9 ~
齲齒：耳門、聽會 : I/ }) E8 O- f- R4 p( F
耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟
- K7 e% Y' t1 L$ J三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭 5 L8 [" ^; M q3 v
面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮 ) u- u9 ?+ a, Q4 ~
扁桃腺炎：條口、內庭 . i/ @/ b C' l2 d
咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關
7 `$ K/ J4 g d6 W項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘 ( I6 n h% C2 s$ Q6 f2 A
肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井 2 Q7 k9 I; `9 S
心痛：曲澤、少衝 4 x9 p6 X+ B8 y9 E# ?7 `7 A* a
胃痛:梁門
: _$ \: S: T3 [腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞
' N) [5 p- ]2 n9 l. |腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
# A4 P3 H3 L$ A6 O: `$ C腎炎：腎俞、復溜
4 M `2 B4 W0 U6 E0 F膀胱炎：秩邊 $ v; }" J) T/ ]& p1 \3 S7 @6 p
遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞
1 v% S3 k: q; v% l O$ n4 K* t$ n尿痛：膀胱俞 1 ?( k# E; B% H* N" g
尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦 " e( N$ T# C( @, F$ c( D, N
尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
- D8 T3 v. t0 |. M2 a9 w) X# |( h尿血：大陵、勞宮 & p5 l& ^( n: h4 W5 k$ @
尿路感染：陰谷、復溜 # ]% y7 r! S" o) m! X6 t
坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市
; p& u4 [5 q! `: Y# w手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷
8 M* [: G% y+ u# H肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井 , F9 l+ k/ o% V8 ?4 f* t
腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟
) F* t4 `6 j/ b* y: S膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳
9 s% Q7 o4 D* C8 `9 R: S踝部疼痛：商丘、太沖
0 G0 t* e3 ]+ X: n下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交
6 V: Q& A) d' u9 g8 ^月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝
& u8 q5 n! R( F安胎：公孫 3 T e k3 B: f" u8 ?
難產：至陰、肩井 $ d V; l# N4 i/ I; e& r" x
嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
* @& X# Y6 l7 `7 W' @飲食不下：膈俞、勞宮
+ L8 f& C6 p. i+ x1 g- ^4 A" k吐血：膈俞
& o2 F2 _0 F' o( k) i休克：湧泉 " n0 |, F8 x" U7 Y3 i8 r$ Y
中暑：湧泉 - j5 N! V6 i6 C
熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝 % O+ U7 t& D8 l8 X5 e3 d U! c. C4 H
抽筋：少商 . [3 j6 p) B; d9 A# N
無脈症：太淵
% l6 ~2 k, D. b) }糖尿病：陽池
8 U" o' M% s9 L- i8 ^; }痢疾：足三里、太白、陰陵泉
* v B5 L! ]4 N- D* V2 `高血壓：足三里、湧泉 + ^2 r* e( u+ s3 R+ o7 l& ~8 N. {
中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 % d3 _& J( r% b0 L( [) u; K# u3 j, I
關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池
% {7 N# G7 K9 h/ J1 \, G& w落枕：後谿
8 _5 q7 Y2 F; {健忘：神門 4 P; _5 n4 z) F S" a% b
心煩：神門、少衝
5 N6 F" V! k5 v失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 * |* X$ z3 w6 a0 B9 L
神經衰弱：合谷、少海、神門
% L* ` e( E4 I; S盜汗：後谿、肺俞、復溜 / `: E" Q9 W/ x' [/ r8 U9 N3 }5 E
癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明 * D# |! ], t" A5 E2 z) J- p) f
癲狂：神門、申脈、築賓 Z7 X" H/ e' {$ f
膚癢：曲池
* o- f( K( L, y半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
6 W% W( G7 b+ d( @2 P. z: }" M) M失音不語：頰車 $ W o+ D; X) ^) {/ e
腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟 " l O9 o: Q( X# Y Z9 M& j
疝氣：伏兔、照海、陰谷 5 S% P$ a' X6 o4 u- Z2 _
水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳
9 i3 X2 W2 G, k7 h; y7 g* [黃疸：商丘、少衝、勞宮
9 Y- c5 g8 Z! X- c% T痣疾：秩邊、承山 }' \: u) D0 V. E% S5 X
便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封 2 E1 j+ p/ D& K; a
+ x: M {1 _7 }" p1 {) O0 A人體主要俞穴的主治
! G+ g" ~3 r. K7 z# @/ G* R2 ^1、手太陰肺經 4 d& {! c# C- e% b% V, ?
中府：咳、喘、胸痛。
* v4 p$ ]' H) P( l, y雲門：同上。 $ l0 x$ O% d* j. A* o. I% t
尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
, S5 @& Z5 Q! L; @孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘
" A) K2 a5 u% q% A& T x( O2、手少陰心經 1 z [6 b# h; l) h; |2 w2 T+ B
通里：心悸、臂腕痛。
; X. U7 x8 I1 G) V7 ^! A: }+ p3 y1 ]神門：心痛、心煩、失眠。 0 @. z' N# O Z+ D; r1 Q( S! @2 O8 O
少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。! \$ l9 G# ^ F% r6 \ E
3、手厥陰心包經
' ^, T2 f: U8 ?$ `+ \. J1 J2 V天泉：心痛、胸脅痛 * |. g, B" V [# [
內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐- g+ m9 L9 P* P$ a. {9 Z6 @
4、手太陽小腸經
: [- P7 j+ G+ O' l; A& m v少澤：目翳、喉腫痛
3 J ~! L$ b3 @2 v3 E後溪：頭項強直 * D3 X8 n% Y% n3 {7 {" Z" L
腕骨：耳鳴、目翳、指痛
- q% O+ p5 E+ x7 N5、手少陽三焦經 ( M7 G; i+ A- w0 K# e
關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛& C2 _; g; e& d7 f# ~0 T+ t( ?
6、手陽明大腸經
2 W) t) L5 G4 }8 ^4 z( N商陽：牙痛、咽喉腫痛 . P# R/ i5 X6 c4 \* |+ K- Y$ c+ H
合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛
6 v. a9 Q3 M. D" T* c陽溪 : 咽喉腫痛 , e; \2 w/ o2 I0 L
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫- a6 a% s3 l" ~1 k( ^* Y, a# ]
8、足少陰腎經
2 |( l. V* B, K! V, l7 R湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉! m( Z7 X& ^7 ^, }- b& Z! {9 R
復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛( T, y- n3 u y. z% _- I/ t
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
4 f! X8 s) Q# a1 l6 m6 N; U9、足厥陰肝經 4 x* V- I5 P! X2 w9 x, @2 Y8 L$ Z
大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多
& R" v; h p6 Q7 Z6 A; P* |7 _章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良
+ Q, I v# B+ l- |- o10、足太陽膀胱經
1 u; W% S4 Z( l; d* B4 ?$ Z* M睛明、攢竹：頭痛、目疾 8 o. G( y% B; f+ y* k9 v/ |
大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴8 w( G l ?$ ^# Y2 l7 b3 ^
昆侖：腰脊痛、頭頸強直
+ g- u$ r: `# j" B8 g至陰：足痛、頭痛、目痛、
% B) p! l3 H* W P束骨 : 目眩、目痛 " t, z% k6 C& ^1 ]" y# K
11、足少陽膽經
; \3 m) e+ |! W! s- j風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕
0 M' _1 `3 y ?陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 4 D7 X. J5 B( e, ?: F
12、足陽明胃經, W2 m$ Z2 a$ u, T7 J6 v: U3 j6 A
內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛
: u K. Z, i, u* N/ z+ g" P沖陽：消化不良、痢疾
( {3 s6 j4 b7 c7 {2 |6 C7 t X* m/ N, ^13、任脈
+ d6 o' L' F+ h0 A J會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉 8 E) p. u/ Y3 Y8 N' g. ^
神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
8 T0 }* O j, h$ o- V( ]# v14、督脈
7 t; p7 {: ]+ c" m1 |3 i3 E% @9 `百會：頭痛、頭暈、神經衰弱
$ |& V, H( Z( X" M* D8 ~% x$ y長強：痔瘡、腰背痛
4 l. m9 y: M3 w& [3 e% D2 t! [: B: R) w
《尋找穴道的訣竅》2 k; t+ {) k6 U' [
1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 )
' X+ R, y) }6 h4 ~$ f$ D2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 )
& e6 }7 y h5 q5 E0 k3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
T( o6 R/ r" p4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
7 v! G( [, B1 h J z- `5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) 7 S0 W3 m+ S+ f
《穴道刺激》
& \! q( a1 |1 y# N指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。% ]* G% T6 ^8 Z
按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
4 g! G. |7 C8 j9 G. I: N9 R: \刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。0 ~: w3 C/ {6 P f6 }9 x5 F7 Z
《不適合按摩的族群 》1 @3 L' T4 B0 R6 M4 n7 x4 ]
患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人' C3 o! z, V! D0 d* G( X3 M9 A
《按摩手法 》6 A! O0 y) N# G5 b3 X
按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓7 w( j3 Q% L8 l7 i
摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
5 i( n1 c6 w! _% [% H推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 C% c$ ^! X m! ?
拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下 1 v5 W% u- V( Y* Q
揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 0 Q6 z9 a9 I$ V8 e3 f7 _
掐：用手指使勁壓穴位
: N; @; ?8 v# `: D" W點：用單指使勁點押穴位
4 |) ]3 z7 }$ K) y( P* \扣：用掌或拳叩打肢體 |
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發表於 2012-12-8 20:29:18
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