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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯 5 Q/ ?7 v+ h) | Q/ { ~
M4 K3 o3 S) U/ Q7 ?9 J- p% @/ @經絡穴道介紹的相关网址：
" G F* g# Q* H. t: Bhttp://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm- ]. x4 d4 G' x# _, p8 `
可查找穴道位置的相关网址：
9 b7 @! d; y0 \: ^1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html. W2 D: s3 G" V( X, j' Y5 b
2、Yahoo
% G& r! Y: j4 M: W. ?http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733; h% `( l5 G C5 j* [
3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B43 \7 c+ N# Z8 U8 w$ S8 k
4、百度百科; f \+ e8 o& U4 m: t
http://baike.baidu.com/view/565729.htm' k. [6 q0 L3 M% c+ @
0 G, @9 A4 j$ Q _& m6 m
主治疾病之主要穴道：
( Z" t% s) [$ \8 \感冒：合谷、肺俞、陽池、風池
7 ?0 ^; ^! O2 h& Z9 k頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣& I( U7 W D: _: _$ Z9 R
發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 5 Y; o' l% o7 e/ K0 O6 t
腦膜炎：京骨 # P9 V$ I2 T, H5 _$ h
目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空
- g+ |; T- T3 h6 |. s/ I6 t（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
9 D7 q% l. W% ]) L: {4 Q% v( o眼痛 ：三間 - [5 p* \- D( j7 K% n
不能遠視：地倉 3 i* M( v" f: n9 I2 C3 g
視物不清：養老、攢竹
# z/ E' d N( L眼潤不止：颧顟
; x2 i! c$ p4 O5 S鼻塞：天柱、肺俞、飛揚 8 g. ^' [$ s8 L5 C* N4 |7 e6 b2 s
中耳炎：聽宮、耳門、聽會
3 R! i; K- w+ K' A2 f耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池
h6 t- I! w$ }( b$ ?+ {! p% G% L口乾：照海、關衝 5 f8 @0 b( O8 c: ^ w0 M
口苦：陽陵泉
0 M3 g8 s+ P3 ^9 f9 e口臭：大陵 + T8 S6 l1 h) [1 A
煩渴：勞宮、曲澤 / [9 U& m2 h3 p/ y5 N) v/ @
口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關
, ^( t! _! w) g痰多：豐隆 , E! R' t2 L) ~/ \' a
哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 - @9 ^. b+ t+ P9 X% n& E' H% [6 L
咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
4 G2 k1 `: N1 v, f5 J& H, C$ u牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷
- w8 }3 p% ^! |! u0 i- h. {6 }牙齦痛：液門 ' v. M# A$ M: @+ {7 q
齲齒：耳門、聽會 / E8 ]/ z4 t6 k0 c
耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟
9 j# i# Z' C- }. e: N2 O三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭
+ ?( L, T3 u+ Y0 G, O面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮
. _' \/ \; V/ H' g3 E- \扁桃腺炎：條口、內庭 $ [( l. J% F+ b, M2 ~
咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關 ; }( D1 b1 O; L5 L
項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘 ; K- J* m9 f1 |. B0 e' F
肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井
/ r7 E$ y0 w/ A1 d- M+ L心痛：曲澤、少衝
0 e/ H( M A5 s- F7 N3 ^/ V胃痛:梁門
) m' _, A, n- n4 k0 E腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞
+ j6 j, a' w7 R! f3 g& f7 H腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖 4 F# _6 o5 ?: `% J5 d
腎炎：腎俞、復溜
. C& Q b4 U- Q s膀胱炎：秩邊
$ I4 r v) D2 m遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞 & C* {% ~8 ?# t. ^
尿痛：膀胱俞
- M, M9 Y2 V/ W! `, ]# o尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦 ! T2 T* I7 R3 e0 [' t: D
尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
+ g( e2 L1 j Z/ J9 h& T尿血：大陵、勞宮 & D v" T5 Y3 J
尿路感染：陰谷、復溜 + |$ [: G; n. K2 M- i" p# e, D
坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市 0 @* j8 K& s/ \! ]) |
手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷 4 n2 V% v/ j7 g" T- \7 T2 ~7 }
肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井 / G% P: n9 Y0 W# M* ?
腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟 8 {8 O) [( q$ B* ]- l
膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳 , K& B0 W; P% R9 [2 G/ h! ^1 N$ l
踝部疼痛：商丘、太沖 9 i/ m0 l8 `$ J' _% X4 }
下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交
' E* h, I( t B1 y* v z. L) F月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝 / a. g* f d* R H7 W
安胎：公孫 0 J8 N* `- V! s# ^! t6 [8 @
難產：至陰、肩井 " ~/ k( Z6 n! n" }( M9 R+ V
嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
; M+ f+ o& A8 j# k6 A飲食不下：膈俞、勞宮 4 e# N% U7 k3 r# _1 x; i
吐血：膈俞 2 ^) V" k H2 N( r2 O
休克：湧泉 ) j1 ~0 C# h1 e# O% v6 K
中暑：湧泉
. w+ C1 e3 a* p: I熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝 5 e2 z. |: O' ~+ {/ T3 e' q
抽筋：少商
, z/ t' r0 K9 A% s& E無脈症：太淵 0 k o# x' K- i* a
糖尿病：陽池
/ h1 q, g+ D) K0 e/ R痢疾：足三里、太白、陰陵泉
0 `3 p. ?& ^7 R% w2 `- O c高血壓：足三里、湧泉
4 G0 y- V9 g; e5 P1 y* G中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳
! Z& y) ~: N: q) l/ u關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池
# @# C8 x& Q6 s( C- J落枕：後谿
0 |- Q0 B+ Q' G; I* n8 z健忘：神門
8 z9 y9 s7 q0 O+ s% W: t1 n3 Y心煩：神門、少衝 / }9 z- {9 V' R' O; }2 p
失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 0 ^9 S, [6 b( n+ L0 d
神經衰弱：合谷、少海、神門 ) F# `! G/ Z& ^# O6 s" E& F0 v
盜汗：後谿、肺俞、復溜
* n0 c5 S) b5 ^! g l B# H# Q2 I& q癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明 _1 {7 Y/ ^$ ]2 N, Z
癲狂：神門、申脈、築賓 7 R+ n9 l$ D/ m. Y: x
膚癢：曲池 7 ^! u: e" G) q
半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
2 i+ K' R5 w9 }5 k! S, {4 R; U失音不語：頰車 * k0 N( l7 d7 P: W) J. [
腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟
' i+ K4 D) g" A3 R$ N( _疝氣：伏兔、照海、陰谷
- b$ P" P& N* n& ~水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳 7 V) ]8 a9 K$ {8 w/ L" ^9 r
黃疸：商丘、少衝、勞宮 ' ~, k" h6 z0 q6 O8 I( C; [4 A1 j
痣疾：秩邊、承山
, n$ v' ~6 S. Y* I7 _便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
: F2 _% G$ s- V( M; ?0 w$ r, i2 {& F+ q$ X( a" _
人體主要俞穴的主治
: S. f1 U- e7 e3 ]1、手太陰肺經
6 Y* ?$ o3 K& [+ Y( H中府：咳、喘、胸痛。
; k5 F' A" x- ^+ @' Z, [/ }雲門：同上。
) h! O; u7 R; I; ~, o& w0 O& e尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
/ v7 Y0 |: w& l孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘% W0 F& O+ n3 O6 ?
2、手少陰心經
: p7 A; n f" X, `: }3 s9 z通里：心悸、臂腕痛。 2 r. ~( B, ?( p6 K. }" F, b' y" D# i5 V
神門：心痛、心煩、失眠。
1 z1 a/ Y1 \& ^/ ~8 L4 z少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。8 y* a5 U" X2 {1 I
3、手厥陰心包經 . K' _1 `: a1 c9 O
天泉：心痛、胸脅痛 : G; U2 @: i8 V) q
內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐
7 z: R5 z2 k9 N. U4、手太陽小腸經
6 h, @ a; G2 v9 k: K0 o; g少澤：目翳、喉腫痛
Q9 E3 q5 }2 |7 @( P* y+ e後溪：頭項強直 ( k4 D3 x' s" D/ w7 p8 [- G* i
腕骨：耳鳴、目翳、指痛 ! r3 ~* H ^( d
5、手少陽三焦經 $ z+ r* B# E9 X$ X" V3 A! A
關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛# ? ^5 g; Q- A
6、手陽明大腸經 6 Z6 Q$ V# ~( ^5 b+ q0 e3 V. x! ^1 s
商陽：牙痛、咽喉腫痛
9 d4 Q0 Q, \! ~6 p" k合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛
& `# ~: C9 @5 _9 |陽溪 : 咽喉腫痛 " R( {7 y- M2 w8 u4 Y
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
; C K3 ^$ r! |+ ]. h8、足少陰腎經
$ D: k; `( _* R湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
0 k2 O( ~0 B! _+ B) s復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛# R. F5 J3 e7 H! ?& p1 n
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛, q3 @# S2 p6 e
9、足厥陰肝經
4 `0 E) n1 u/ A: Q/ y: R' Q! `4 E大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多
" _5 W) A. _, ^ S" g' P2 F4 N章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良 2 k+ y: i# M' l. m% e9 p, M
10、足太陽膀胱經 : K O; B: M% X
睛明、攢竹：頭痛、目疾
$ y8 j6 S5 `' T0 k2 T! T; D$ k大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
& |% Z. t4 l' ^, ^2 _" A昆侖：腰脊痛、頭頸強直
) u# }$ ~; }* G; r至陰：足痛、頭痛、目痛、 , m( a! N& Q4 S7 Y- c
束骨 : 目眩、目痛
+ d B0 `( d+ N1 d) v" i11、足少陽膽經 4 H3 L0 t, P# l# h; B7 p
風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕
! `$ f' i" S8 I" }陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 : N2 P7 }- z5 ~% l# ]
12、足陽明胃經
2 O7 K8 Y: Q) j5 t' Z3 j( n! j6 `內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛7 J- T0 m! Q$ A
沖陽：消化不良、痢疾
& R4 L9 M/ X8 ]4 t% h7 _$ q6 Y13、任脈
/ @5 Y% r! m% I會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
/ `2 s# f, A) F0 z神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
) V+ }0 D, s4 q ?4 R% z$ R1 n) N14、督脈
( ?. m7 h7 l6 {0 o2 z3 C百會：頭痛、頭暈、神經衰弱
4 P9 g) r$ T2 F# M) }! L長強：痔瘡、腰背痛
* B+ L1 ]) m6 g( x. L; R, k& a: p0 r3 Y3 m; Q% p
《尋找穴道的訣竅》
5 k3 f7 _3 b& h' \5 Y6 [ q- s1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 ), O/ A9 m3 G2 p" k: l! P
2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 ) 3 C! c6 a! F5 t) T2 B" c0 |
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 ); q7 g0 o. w+ R
4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 ) 5 s7 L! i7 Q7 Z6 j& D4 T
5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 )
8 A: i' `8 I7 k0 ]- H e" F7 C《穴道刺激》* x# g/ w+ }' K4 H
指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。3 S" ]; p2 c) s
按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
" R* C( W: e0 |- D# i刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。2 A% ]% U7 G* N) r% c
《不適合按摩的族群 》
! |9 q9 s. o# K; h患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
: X! s4 D) O1 j; @+ _& P《按摩手法 》' h1 g7 s' f* K8 s' W
按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓2 i/ Q; ^8 l& w5 u/ N1 V" m& Z
摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 4 _6 q( A5 B: M: ~
推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 ; J2 ]3 b2 U# Q8 [" l
拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下
4 N7 i% o) \& ^( [7 C揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 4 N$ ~* k$ Z( {6 |' Z6 l
掐：用手指使勁壓穴位
' S% g# v6 V8 W0 K點：用單指使勁點押穴位
/ X/ z# p9 h! {; g2 B/ I扣：用掌或拳叩打肢體 |
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發表於 2012-12-8 20:29:18
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