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主旨: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
: T0 _" U/ w5 b3 C7 P5 D% M 好文章要與好友分享。. |. s/ T' Y8 _7 ?8 y+ g
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(Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?****. g b+ Q3 S3 }' _& l
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*因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****
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*癌細胞怕熱*
( o) w$ S$ Y" g/ U最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念," G1 z O X% f* g
: e: X( a2 v$ ?4 u, C覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。' ^, _2 i& V. ?0 r2 ]) C. K; W
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石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,
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~ W% F, h0 Z# s7 I _其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,6 S. e/ P5 @/ b
1 |( V, C8 f. F1 g正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 *, q" U9 g9 y0 |) |% W. A6 g- M
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**高溫可治好癌症 *
+ X: B* g: r$ k) P5 G1 t19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
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7 k( n! H& y+ w X$ T* J連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。1 \/ A) D3 J8 ?, L) F4 u8 E* j
/ L" s0 u9 q7 d: M- _( Q3 p此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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& z6 G" k/ v) c- F$ ]5 m7 R0 q同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。
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換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。# e2 s0 A) N- Y) d6 f
' E: y& Q% d% u( h6 d$ w% ]癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病, I& T3 y4 O6 [2 B& p
- r7 r$ Z- Z# T但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。# ]1 ?/ S) M# k, Q
/ f- U( Y/ D; N. A! }- F那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;; b/ q, y* V1 s0 I
7 {/ E1 M: G3 P2 x脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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9 G( M+ ]1 F: \/ o4 j$ A; Q將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;
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而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,2 z- _) j4 G% t% T8 P
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等) k+ ?- w7 `" x/ f9 u% a9 W
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都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,/ h" U7 [% i( q4 W2 f J
+ g/ ?% A& X! E3 k6 r7 m故乳癌發生率也較高。# R" X9 g6 d' G' w* c K" Q5 P
* ` a* m% m3 }一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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5 y6 S- V G# A- ~也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。5 e) a* O. p' {2 h
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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$ e! R5 E/ x# {0 `讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。, G" b: J% I' I& J. ]& n2 O, J
3 s1 P$ A0 H/ ^# u& J就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,7 m! _+ n- Q& R- }2 y
1 N% X4 g B- M: ]0 @# p實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 *7 W6 c) _+ |4 y5 p7 D( X
7 q* o" [+ W2 \6 [# a**一旦身體冰冷,血液循環會變差,* *體內細胞的代謝也會變差,
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* *體溫每下降1度,代謝就會減少約12%,* *
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$ U5 D" F1 C9 O" I. s; i**免疫力也會降低30%。**
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
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: {. u/ B" \5 O一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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! t. w) o y! @這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
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**現代人體溫低下的原因 **# Q+ s' ~9 w( ]1 ?4 n2 z9 J
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,' R B, V! y6 r6 m- R* J& F+ e
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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% `. Y2 `; F: r) g: k, S開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。% d+ o Z( `6 f) I& N
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加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,, D) u( _1 O' G6 p
3 O8 |7 [' Z7 i8 p+ r) o: z造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,8 H) B: G9 Z3 h; n5 r
) ~4 v# P1 Q/ ~3 _( }3 h8 `. ~, [1 }都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) *8 z) f3 Q& Y0 l2 k
2 C# I* v5 K3 l, h& m) i**高體溫的方法 **
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
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一定要設法提高體溫,其方法如下: *4 b. M+ K2 l3 W3 h( R) E
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**運動- **0 ]# i/ D, U0 X/ b( @6 c! a
l& m1 u# v3 \1 T$ S$ V肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
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9 _4 v8 x8 l/ v& q2 @) U0 y所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。
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2 c5 X8 b: v% K9 o2 ^5 F/ E體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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I1 e, K! _, o4 c+ N4 Q就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
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0 G# N3 z) ^$ c5 |+ A甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。 *8 R5 p) }0 `* B+ ^" F* f1 T
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**要解忙碌現代人運動不足的煩惱,* *最簡單的方式就是「走路」。 *** G4 {4 F9 i. {* z/ T
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**泡澡- **7 o# A+ j5 K% x0 a* W
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
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: `" {% J f4 a, N: {採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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" \4 E+ k6 r; }$ u4 f( g使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,+ z. ~$ x7 Y5 \7 ^+ z3 B
; Z" Z. d& W! X3 z且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,) u% W9 f( X2 D
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讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
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7 c3 A0 l9 ~' R; b自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 *
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**食用溫熱食物- ***石原醫師鼓勵大家,* * W: n, J8 S7 d ]" _
*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
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*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *$ y0 T7 M! u8 H( n
*2 Y) g+ q2 ?* t7 J; u. w& N! g
*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *
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; N. w! j2 [$ J6 Y**想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。*
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8 f% M* h4 g/ A生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,8 N; N( c5 b3 a' H* I4 T
; o% u( |% e& T3 O% T8 \7 ?就能發揮更大的效果,使身體熱起來。- Z' N t! v3 Y+ J# A2 ]5 E
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