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主旨: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症? 0 V; r. V' f1 F; U3 {! M0 t
好文章要與好友分享。$ A" @1 h9 J* m1 m5 O4 k* J
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(Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?****
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*因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****
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8 @" ~0 K, K# e. k2 A*癌細胞怕熱*' ~( ]( s# T! R6 q1 O
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
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2 i( m6 I5 }3 L8 B# X0 K石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,
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- p- l5 Q9 Y0 R7 x其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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4 t* K" f' [7 I# H( F& i, B0 j正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 *0 p I% K' h4 m/ C
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**高溫可治好癌症 *% b* G7 J% ^3 \" J7 i! N5 z
19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,. p, c1 M9 p: M& k6 [
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
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- J3 T0 ~; J- v連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。
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此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。
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" `( e# I7 Y [; r! ^* c換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。1 W+ A( P# k( R: U3 P7 h1 Z: S# x
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,
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但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。7 i3 ^( W" h# H5 Q% m0 x
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那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;9 d1 C0 I' @$ [8 n) U
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;
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9 g2 n& y! h n- I h3 {- E而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,% T# R' k# V1 v4 P! m. {3 j8 t
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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" L7 N( }/ }/ i: g* [- Y人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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3 z+ r; s2 U2 n& J# u都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,7 t( @7 R$ m1 d% M# u& G
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故乳癌發生率也較高。
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7 U# q: y7 I& c' i% }# T4 ~一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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- _6 A- W" B8 l) B! ?1 |也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。* T/ B# i1 P9 _+ x: S2 C
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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, K6 v- o$ {% q/ |- J讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,5 y0 ]. u$ \8 N# }; s
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實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 *, I: \0 X, H! g! f
7 V4 F8 m: i- \6 e; d' T& T**一旦身體冰冷,血液循環會變差,* *體內細胞的代謝也會變差,7 W, I5 Q' r7 u5 r2 f, w: m
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* *體溫每下降1度,代謝就會減少約12%,* *
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**免疫力也會降低30%。**% m6 l/ g, S& m8 c2 b2 O4 v" g
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
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2 N/ ]) t0 P/ F2 j( ]一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,3 p# Y, A3 t: R1 Y: Q
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
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: D, P k- K. i W; `**現代人體溫低下的原因 **8 d* N+ I* x7 b8 ^
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。7 F# `$ g2 F7 p; b* T- |3 u
9 X" \* d; `1 G7 K9 L4 _加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,' ~3 N; i; m: s5 {) f
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造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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( b0 Y6 M1 U4 e8 Y' K% U a" B" C& I一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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( m$ ?$ _9 b1 g3 B5 z都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) *
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**高體溫的方法 **; B% O* ^# y' b
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
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! [, g' Y1 O: ^" Y% G% L: v( |一定要設法提高體溫,其方法如下: *
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**運動- **+ L2 W) ^+ z$ b* n$ _- ~( f
) w3 d- ~5 e" [# `7 k肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
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所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。: {8 e4 S8 ]. K' e" [1 Z" C7 s
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體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,) C, {& o4 p7 S1 J# Z3 g9 ?$ ]# k# `
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就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒, U2 O# P; M8 Y' Y9 V3 ]6 N
1 S% H6 H' Y$ u) ]7 @甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。 *" B$ E F& V- ^4 B+ `
' e- O4 k0 T4 `: i6 X* |6 E2 E**要解忙碌現代人運動不足的煩惱,* *最簡單的方式就是「走路」。 **
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& F- W. B1 O$ U3 `3 G**泡澡- **
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
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& B4 l& u6 M9 _採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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+ t+ z) s, M; L+ [4 Y) p使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。; l& b* n/ L! G1 L8 ~2 R
. ?" \) H, Z$ |# v/ ~此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,
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( b# E$ M; P( A且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環, m! e4 O- U. g# n7 G+ Y
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讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,) w- R7 g2 w! B0 r
$ c/ k' ~, f9 l3 \* a7 m9 M! k自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 *
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0 [; ]: h6 } u4 F**食用溫熱食物- ***石原醫師鼓勵大家,* *
+ _; k( o+ V; }6 O! J3 f*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
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2 k5 J e5 b! j" {*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *- n% f, X* w+ d
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' d- w9 ?: a4 z% Y B*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *6 u* }. }! U+ t% A
8 g$ \: r9 l- ~! D* O; N3 e**想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。*3 ^- o7 \2 u2 f& p2 y7 t
$ ^! F0 P1 L! O+ M( |" A1 u生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,
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就能發揮更大的效果,使身體熱起來。' P# r3 Q1 o: v8 k! R
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