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主旨： 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？ 7 _- C* j/ F- D
好文章要與好友分享。
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(Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？****& M: X% c F5 M' B
% u5 @5 N J3 F3 B" w% } *因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****
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*癌細胞怕熱*
8 w/ n+ v9 H( u2 j, z最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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% H/ ^0 I7 R: {石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，# ]8 K* d6 d* D
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，( j! B' K' c W! @4 j( x
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 *
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**高溫可治好癌症 ** s3 B. X+ A8 D u8 A! ~( x1 X' a- l
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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d7 L' ?- Y' E4 M [也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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) S- Q" Y6 J/ M R' k連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。6 x' v7 Z' G; e3 E5 t3 r1 T$ j
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。 P! @$ L. x$ A, i" c
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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+ A( B( b+ F, z0 m# I5 H2 A& r- S人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等2 v5 D6 I. x! Y6 f
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，" ~ B; D% A* ]7 j' t
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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0 R9 |7 Q! R8 _5 F故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，5 t' k9 P% t7 N1 F" t
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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7 J+ o. G' d2 [# R讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。1 a; t. y; [3 n$ ]6 w
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，& U9 G' @# \" Q+ X* `# x
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 *
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0 L# |0 b& ?. I**一旦身體冰冷，血液循環會變差，* *體內細胞的代謝也會變差，2 p# o* n- Z x+ g% c# S _
; _# v3 v T5 `3 q) q; r* *體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，* *
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* F3 [4 G3 z% B/ D+ S5 A) }**免疫力也會降低30％。**1 u d# s/ o. P/ X: N# q
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *- q) D* c8 K! K, d, {, D* P
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**現代人體溫低下的原因 **
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/ \1 M" O: K" n人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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4 M4 V- H' w; [; S但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，! { A, F; V) v C0 o0 g
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，+ J/ n! m6 O9 H( G$ ]
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。4 U6 _* o, Q. S$ i
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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$ z% V. i7 P+ i+ ~- D7 `4 d都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *$ ^. ~9 A$ G6 W3 `1 y
3 h" G3 w. R2 s' l! M0 a- X**高體溫的方法 **
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下： *- G' D' c/ H9 K/ e$ G0 I( Z0 C( n% I+ y
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**運動－ ** O/ j# l6 a5 V2 Z
) K! a; G0 w9 s" l肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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) U! a1 j, m# ]8 t5 W所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。. T- q: z6 `! X$ \
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，, e+ P7 o& s) k& O5 F" H
6 t* ~1 ^0 _/ Y就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，" {$ p/ h( W" @; V8 l: x4 B
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。 *' A$ V( X$ F* Q) F, X; w$ f
0 I( ~3 C0 z6 k; ?**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。 **
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**泡澡－ **
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; t' c$ p# K( d% q3 d" W, }日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。- f* W% p4 n# Q8 O' x, D% c
* x' f4 _: o5 |4 ~. F4 {* i. E採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，% _7 Y; r: q# A5 x/ f* |! `
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，* J- T7 O: W. F+ T/ L
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，1 Y+ m( B3 n8 @$ e' l! e
: f P' j' H& O& x$ |自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 *; B) \( {7 D7 M- \2 o3 m
7 Y( P4 M& Q9 R- i**食用溫熱食物－ ***石原醫師鼓勵大家，* *
2 S J% i# s% V, E7 b*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *; c) N/ x- g; o! p$ I7 O# h1 ?
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*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *
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: e3 N# X; Q t, t4 M9 U% b*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *. M/ z" `5 k# t
: E+ d0 I" k% D% J**想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。*+ Y- G2 Z' ]* z) c2 @
9 }& ]# w2 K1 d* }4 H' |生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
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發表於 2012-11-30 11:58:55
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發表於 2012-11-30 20:07:15
