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[太极] 推手初级班上课纲要（2）

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tracytsao

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發表於 2012-11-26 18:18:23 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-27 04:38 編輯
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/ h& ]. E- h& O% e11、四正推手. `5 j- _# a% }8 @- i& S. S

6 X- m7 H! \7 s12、四隅推手
1 e) f9 l/ @0 F3 ^! a3 v9 m/ u. i/ \- _  S* k. e2 d! }
13、自由鬆柔推手練習
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14、拳架與站樁合而為一的練法8 v- |9 L8 C8 G8 A6 f
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15、拳經討論-如長江大海滔滔不絕( m& U5 k8 n! U% i0 ^1 M7 q/ X

6 m2 I( N4 ]6 C* X* ~& d16、13勢的涵義
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17、太極拳的八種勁法
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18、八面螺旋纏絲勁
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+ ]" G. @) ^7 e! l: o! }8 P: ?0 ?19、四維半空間
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青山無所爭、福田用心耕
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