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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-27 04:38 編輯 ' ^1 |- ]: y {3 T. X
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2、命門丹田練氣法
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4、渾元樁站樁法
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7、太極初步健身運氣法與六氣呼吸法
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8、搖尺式與摸魚式-吸貼抓閉
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9、單推
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( [% Q4 ?# c- Y" }- D- r10、單推與呼吸配合練法
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發表於 2012-11-26 18:12:18
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