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资料来源;
7 C0 g3 ^1 E2 @圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津" j7 Y0 E2 B/ J' q( ]1 z
調補五臟
+ ` f1 H: D/ B+ n+ f, B- a甘草 :補益五臟，調理氣血
; V ?2 y, D. `( e; G' m4 J0 c3 }" N8 _知母 :清心除熱，生津潤燥4 t5 G6 g' D/ a. e/ u: B- D8 M
白朮 :止汗止嘔，幫助消化+ A6 l9 w$ _- `( o
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
6 U3 b1 `) x# u6 x/ V牡丹 :安定五臟，能利關節
& m: R( P- H* _2 O) ~木香 :行氣止痛，健脾消食
4 W t9 _. Q+ c, o+ }高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢7 T2 s% j8 y4 [# z) \1 h
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
7 \" H8 m. Q6 \+ ~3 k z肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
8 H& z& J7 F; b/ K7 o補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
# T f+ [- L- Z$ ]香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
3 H/ S4 Y( R, _/ s% I2 q茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
5 i2 E" |% V! x, t' Z& D藿香 :開胃止嘔，增加食欲; i" L! A# R8 ]0 ^7 w, h3 y
菊 :能補肺腎，益肝補陰
' Q6 {/ U# ?/ S3 O! \8 f* k甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
& [5 c* p3 b% Q& W1 V$ _7 K麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
2 T* g* A; Q1 s K' k+ x骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛; X9 s ~: S0 i/ g! e; \- O+ ?
小麥 :養心益腎，除熱止渴
4 ]0 |6 g3 `; _薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
" S' a- v! v! P* A1 Q( k5 N- ?大豆 :健脾寬中，潤燥消水
7 X9 W2 ~( {& l0 o: G3 R綠豆 :調和五臟，解酒食毒
4 a5 _. o1 i& a6 c5 O9 c韭 :歸腎壯陽，安定五臟
B8 Z2 x, R4 Z7 O# X4 t: n( n2 U蔥 :養肺，治療痔瘡1 z! F! S: A& |7 J' p# J
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
! B6 H8 ]7 i% w5 g3 M: n黃瓜 :清熱利水，生津止渴9 [! l) D; r! [8 N8 E! W. p% A8 d1 Z
梅 :除熱煩滿，令人安睡
: y8 T8 Y( [' o) v9 u栗 :滋陰補腎，令人耐饑0 b* k! R! m4 P) V7 A. n1 F
梨 :可助消化，潤肺清心
) c: W5 ^4 {0 Z, c/ Y1 D& s2 r橄欖 :開胃下氣，解各種毒
5 v2 f- Y9 @- E: k6 w; j% o& K9 \龍眼 :開胃健脾，補虛長智9 m7 d- K7 |1 }* l
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟5 ?6 s4 G' M o% b, M5 t/ s5 i
檳榔 :生肉止痛，健脾調中! p7 D5 u: D2 u7 F: L/ |. l" ?
椰子 :補脾益腎，面容光澤
! l9 Z* g3 U. p2 v O) E [7 _6 F胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
' C7 ?1 U: X! U( ^6 b& x桂 :去垢除風，利肝肺氣# _) K% S& p; a) h1 T: U& j
桑 :利通血氣，可補肝腎7 h5 L# j3 `, D7 p' {1 L
益氣補虛3 f- J, O6 r; P _# s1 f
沙參 :補中益氣，排膿消腫
. T8 X. S) A1 S1 F4 T x黃耆 :生肌補血，益氣壯骨3 O6 | Y6 Y/ P: M. J" Q
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞! ~5 a8 @( X, d1 f+ k
大麥 :消渴除熱，益氣調中- h. a' T' |) u' Q8 S" l4 {
稻 :益氣止泄，可止消渴
5 c# K. m0 o7 \7 b2 M7 ]/ r& e棗 潤澤心肺，補中益氣' }2 \; p- S2 ]; h
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
& c7 x0 @1 D9 j3 Y5 C9 \* }蓮 :鎮心益色，養顏輕身
+ F" e, L0 X+ f) s) ~0 K1 ?& p' ^; L潤腸利尿- k8 F. d6 o% J# l# p, H
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽0 h8 b, Y4 }/ f
狗脊 :有補肝腎，小便失禁4 J! e2 C5 J2 P0 T
淫羊藿 :能利小便，能益精氣2 ] n1 X5 F! G7 o* C2 Q4 ?' _9 b7 Y! x
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
+ q* @& \# m* w; J4 A, t( v0 i9 V燈心草 :清心降火，利尿通淋$ Y; i& Y z/ A: V
車前子 :清熱利尿，涼血解毒1 g: L5 ?' a7 k0 Z8 \! p6 I
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
0 Y% s# j0 R0 A# G3 q) K* w海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
6 U% e: i4 m5 @' ` u; S& j黍 :能止泄痢，除熱煩渴
: P. `" s& i4 l4 I4 x罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢, \: _1 Q; Y [" j7 g+ `
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉( V) m6 \6 `# t
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
$ Q8 W& B( R4 u油菜 :活血化瘀，寬腸通便
5 p( `2 }, m. x5 s0 o白菜 :解渴利尿，通利腸胃" p! o5 P8 n- s% e6 J
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
, S E/ i6 A8 e( L- i( G/ r苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
/ `' e9 I) n- w. x( [桃 :潤腸通便，面色潤澤
& p/ N4 r2 Q: c: h0 {4 c安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛% u g1 F6 ^9 u& E3 H# }& [( O+ c
葡萄 :除腸間水，調中治淋8 j1 ~! D% }( }0 z- Q
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
: [( M2 W! O. F菱角 :利尿通乳，可解酒毒
( C& t7 e e/ H1 q r5 M丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消3 F% i# z& Z$ w1 f& {* s Z
止咳化痰3 g3 j5 U7 w' U# f% }; T
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
& M' y7 B- S& G桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
! ?" p# N( d) ^( ^黃芩 :主治發熱，利氣消痰
! H; F0 J0 r; I. l1 c貝母 :滋潤心肺，化痰止咳5 _# m% J3 ]# E8 b
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
" r! {! I5 Q* m7 m+ r6 N5 l3 k海藻 :消痰利水，可治癭氣
& m* f' m# r* }3 M, s蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
% m3 @/ v- n, T& }; D生薑 :治嗽溫中，治療腹痛* U1 a, E, n' t. d g6 V
解毒止痛
' J m J6 q% a紫草 :活血涼血，解毒透疹% a; P0 ^" [4 l* ~
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒: n6 ]% l! O6 l# L+ W
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
5 B. H! q% l/ f9 b+ N0 N2 ^. B5 }5 r細辛 :祛風散寒，通竅止痛
# d I: _) _* j1 W2 x白芷 :祛風散寒，消腫排膿6 X+ r W8 O% l5 x/ k, f9 X( @
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒2 q" ^1 {4 C) w" k" n, J* E0 q K
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫 P/ a2 [! i0 i1 e1 ?5 l, @0 Z
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫2 ~3 y3 F7 X) d# S, R; Q
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫8 c/ s8 e2 l ^, {- s
茄 :散血止疼，解毒消腫
% u; ]/ l/ Q/ l) @3 B杏 :止渴生津，清熱去毒
1 H6 T7 [) e$ e/ N菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛% z. S- L; ], F- n" n2 K& r
杜仲 :治腰膝痛，增強意志+ ~, h# g. I( Q2 }, B: ~. u; P
活血通經( W% H# ]3 m _ i+ O5 G Z
何首烏 :養血益肝．固精益腎9 a7 T& y; h; Z! T, g( s7 C
鬱金 :清心解鬱，生肌止血1 y1 ?! |+ V7 ~ R9 b
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚6 M, J; N1 d* m+ s) `1 Q1 }
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神1 H: J# z: Y0 w- ^
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
: N, O( k+ f! z I4 ]地黃 :清熱生津，生精補血8 `( l# ~5 |' A
牛膝 :逐瘀通經，引血下行. |/ O& J! Q* D2 l( x
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
9 q* Y! c, L7 y% b5 X) X8 I, w絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
- U% r. l/ @% O" W山楂 :增強心肌，調節血脂5 j1 T2 _0 L0 v% O4 p
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥9 o; w- R8 Y: ^; D% L" g7 ~
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
. \6 s. L7 }# E. p. \3 l |
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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