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资料来源;
, v( Y$ X2 C& K$ e5 ^3 ^9 ~圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津2 V7 V; A, U4 D! R- K
調補五臟0 [& w8 Y& Q2 o" }
甘草 :補益五臟，調理氣血
$ C6 e+ L; |! B知母 :清心除熱，生津潤燥1 h) X: D% _) Z0 Y. G9 y
白朮 :止汗止嘔，幫助消化8 d- _$ V) l2 V% H Z/ F4 H
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
% [' P6 |- y) O; J牡丹 :安定五臟，能利關節% X. ?5 N3 a- M$ F# p Y" w3 O% G
木香 :行氣止痛，健脾消食1 v4 F8 q/ F9 Q$ v
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
- q: ?+ }4 |3 C8 B T$ p草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐, ~) U; {% _- Z# y! E1 z5 q# A
肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
3 g0 m+ e% w0 m' R5 z6 e5 E& o+ e補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉6 M) ]# Z; Z1 y# r0 q" t6 E
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
& [0 B m1 W0 d/ U茉莉 :潤燥利濕，清熱解表/ M% d) _; d) z7 l1 j3 d; c \
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
$ a6 b* ?- Y4 L0 K+ |菊 :能補肺腎，益肝補陰* K% I9 r1 y; [
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
9 N. \; d9 ~% }! w, Y" {5 l0 T麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
& q# B4 W& L( B! ]骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
7 E/ R+ z, O$ q% J! `小麥 :養心益腎，除熱止渴4 v7 Q1 Z8 ]( Z, I0 f& @- j/ [
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱3 M3 T( k6 K( B" ~ X* a
大豆 :健脾寬中，潤燥消水: c% w) z4 S7 N9 r% w! F) h
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
: g1 Z% _3 @ r' | t韭 :歸腎壯陽，安定五臟5 D7 {* r! q2 E$ n
蔥 :養肺，治療痔瘡
d$ M6 [8 ^. K& j9 r2 c大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡4 t- E0 t+ w, V* ^ b; \2 q. u
黃瓜 :清熱利水，生津止渴" j/ l: t) M3 v0 D* r
梅 :除熱煩滿，令人安睡
) `, S' r7 e+ t6 ^栗 :滋陰補腎，令人耐饑
) s5 O' O0 E5 f6 g8 k梨 :可助消化，潤肺清心
& |8 L# X1 H8 W! g6 A* T橄欖 :開胃下氣，解各種毒! W7 i& C% u) f' i7 G7 w
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
7 ]& B+ ?+ h: e松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟8 z; J$ B! u" q' a( I* H, Q
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
8 S% t1 m/ s. ~1 c, b8 [椰子 :補脾益腎，面容光澤$ @# w9 u+ }; j( b- e0 q" e
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒$ O' }! R- [9 L. A
桂 :去垢除風，利肝肺氣0 {0 @5 i5 } I( X v5 T; b6 o
桑 :利通血氣，可補肝腎
! ~% m# o5 \3 |( d9 i益氣補虛2 _! [# Y+ g2 e4 P0 i
沙參 :補中益氣，排膿消腫
# ` v+ `3 _+ H5 @$ ^9 Q3 S黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
* n1 y! A/ w1 a- L( o, u萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞. E4 @' e! r7 E& M
大麥 :消渴除熱，益氣調中+ `2 `) H# s2 ?! u$ l: J4 m% r
稻 :益氣止泄，可止消渴
! Z* b) g! q$ v* i# l+ M" t棗 潤澤心肺，補中益氣7 g M5 `: `& @6 t
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
" ?( H0 B" z7 L, L5 M4 H: E- u蓮 :鎮心益色，養顏輕身; s: a! h# O. X& J5 n
潤腸利尿5 b0 E% ]5 A" u& h! ?9 ^
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
0 a1 i% o' o+ j' D" \狗脊 :有補肝腎，小便失禁7 N8 b3 I( K3 O$ E+ h! B
淫羊藿 :能利小便，能益精氣: j6 w. o7 [9 l
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
1 d1 Z7 i; w7 G燈心草 :清心降火，利尿通淋, i. M$ V7 G9 ]5 F* s- @4 A( q
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
# O: p7 L0 C3 h( ~ U% [0 M澤瀉 :能消腫脹，有利小便8 x- [/ F) {( j2 _" ^
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓. j3 O& p$ m% m2 z. X( P, s
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
' ~+ j$ y6 |$ Z5 K# N0 o罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
! s; A7 T; s- P7 ~7 E7 Z豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
) ]4 }& V& d' P' Q1 @2 x" d芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸5 r0 d4 C# W- I
油菜 :活血化瘀，寬腸通便. ]' P; ?& v, b" ?: J
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
9 @ q4 N3 V( E9 Y; @' v z菠菜 :補血止血，止渴潤腸
- x2 l* j* j; a7 x* x3 |苜蓿 :清健脾胃、利大小腸' a; n$ D4 {+ \, ^
桃 :潤腸通便，面色潤澤* Y8 ~9 v8 Y9 ^
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
8 ] T& f9 O9 w9 T) Q- v葡萄 :除腸間水，調中治淋
1 x- i3 k! ]" ]; `" e香瓜 :清肺潤腸，有利小便
6 q# e1 U4 `! k( d8 C* t5 f菱角 :利尿通乳，可解酒毒
0 Y' K) q* }' \. U/ I/ {; {丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
9 y' B8 }- \$ F% |止咳化痰- `& u3 P( u3 \+ ]( S
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
: d7 C4 A8 b) d2 b# s+ h1 h! b桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
- V U, ?9 B5 y9 e8 Q黃芩 :主治發熱，利氣消痰6 h$ j0 X2 m5 n3 m' z K
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
) t0 q6 T' [, e. h2 {# ]$ [" v當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
" E4 n9 F! Q* N$ X6 |2 Y! V- {. Q海藻 :消痰利水，可治癭氣
1 A$ I6 v5 x& i L" \/ P. C蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
% H! j3 \0 }7 Y生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
1 I2 ~8 B/ S$ N5 E( G; P6 r9 ]解毒止痛3 K0 k4 s4 c7 Q" M$ ~9 q
紫草 :活血涼血，解毒透疹. c r) Q. }; ?3 \. ]# N
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
7 C, B: E4 S) |秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
9 I- ^3 w9 K8 y3 B, e: T) h8 y# k# G細辛 :祛風散寒，通竅止痛; r; U5 H: b2 W% \6 Y( H
白芷 :祛風散寒，消腫排膿0 {, O9 h; }- C6 G1 m
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
/ H: W6 t8 E3 x5 |1 J) j龍葵 :解除疲勞，治療疔腫% W% z w& G& a
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫7 m7 R9 e* ?& u
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
2 W8 O/ p( z6 w9 e. l茄 :散血止疼，解毒消腫
, P6 U' f6 X8 g" j8 X, z: v杏 :止渴生津，清熱去毒- q1 F- Z6 o) M! g
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛8 }. U* [- p% F
杜仲 :治腰膝痛，增強意志1 q" w1 J1 P$ r" f( ^; v
活血通經! r' c' b3 P9 @" O( ^' Q
何首烏 :養血益肝．固精益腎
0 x0 M3 N3 G8 Q3 p( L' m鬱金 :清心解鬱，生肌止血
; P# ?' l8 d) e7 V5 h蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚) j( Z) o3 o, h. G) \$ p v: {9 M
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
- p: h# ^( K& z& H/ r% |麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛+ q, s+ [! e+ q/ G0 O
地黃 :清熱生津，生精補血
: Y0 u. v; ?% \' y* v: R; Q9 Z牛膝 :逐瘀通經，引血下行
; x2 ]( H% w1 H t( B; Q" x馬鞭草 :活血通經，利水消腫) |! J) _8 g. i/ a) r+ [5 ^9 e8 c+ O
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡( K. N2 W; P9 Z5 d
山楂 :增強心肌，調節血脂2 \/ n; m2 x. b- k
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥 x3 ~" ^* B. y: V9 ?, f% {
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下4 ?6 N; t6 g6 [: n# b; k) ^
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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