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资料来源;
9 B* ~' g: W3 g# O圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津
2 v' ^1 Z; f3 k& R4 s調補五臟; n- W9 [7 m; V6 }. F/ v' z, k" d
甘草 :補益五臟，調理氣血
4 u% @, W. ]) \6 e/ a知母 :清心除熱，生津潤燥
5 p: u$ a7 L$ {1 Y! L白朮 :止汗止嘔，幫助消化. X# R% K M1 b( {
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
( ~0 p9 f2 W. ?- a5 p5 {% w牡丹 :安定五臟，能利關節
6 r/ j$ E/ n, f' H木香 :行氣止痛，健脾消食
3 n9 [ I% A& ?/ z, \高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢: s- V# x) p4 q3 {! g" `- x
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
6 ]- p9 f2 a! r1 h# G/ `肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲2 V' O0 B$ M6 T1 _+ W
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
- @, s- C% x" F* W7 v香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
9 x3 M2 x) |3 b; l茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
% d4 H( r3 K! ^4 a1 F% c: L, L藿香 :開胃止嘔，增加食欲/ { }; V _0 F0 l" ~
菊 :能補肺腎，益肝補陰8 j4 `! l L* W& h m* Y2 ^, }
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶- y! }7 a6 K" M1 L. W8 y! b
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
1 G$ J' }' s" S- c: X骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
) ]% U) d$ C% T! f& Q C' N小麥 :養心益腎，除熱止渴' s( k( O: i- q8 U
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱9 m& c5 n/ R, g/ R
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
5 N O% }& V) Q4 E# Q$ O' @綠豆 :調和五臟，解酒食毒
. ~ y8 r, H1 O+ a+ ^ R韭 :歸腎壯陽，安定五臟+ c" e+ m! l& q; O2 C
蔥 :養肺，治療痔瘡
' {$ x2 @6 F# e! c& _2 T: P' r大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
5 M, N: ~3 [5 K黃瓜 :清熱利水，生津止渴
. r9 z! T' z9 [ K( [% B, A梅 :除熱煩滿，令人安睡
1 M& @2 d: X9 d( y栗 :滋陰補腎，令人耐饑4 i, t1 B+ c3 I
梨 :可助消化，潤肺清心
8 x6 W; X9 P1 Y* ~/ [7 d1 j1 t橄欖 :開胃下氣，解各種毒+ Y# m, j; W3 q
龍眼 :開胃健脾，補虛長智! V' z! H) v3 }7 o* Z
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟7 W ]$ p5 ^6 v
檳榔 :生肉止痛，健脾調中( t2 N9 |5 ]2 P$ c1 h+ N
椰子 :補脾益腎，面容光澤+ p, ^; ?! n4 ]
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒, t+ r# P$ T( `+ A1 O' r* I6 D; e
桂 :去垢除風，利肝肺氣
/ \. D5 r2 n) Y" c桑 :利通血氣，可補肝腎+ p6 D: h2 c! @, e: H5 f
益氣補虛
/ V- E* ]" b% x7 C$ V7 o4 N6 [沙參 :補中益氣，排膿消腫% ]* n1 H. g3 k6 y' J
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨# \6 L+ ]% u% f4 g/ D' |3 }/ U
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞, d2 v& ^( e% h7 C: y% z
大麥 :消渴除熱，益氣調中
+ A, Z# }( @0 a0 g& y& J& [1 Q9 a稻 :益氣止泄，可止消渴/ {, \1 |" ]1 _% |( k' d$ \) V
棗 潤澤心肺，補中益氣
% r4 t, h2 w1 g$ P. {荸薺 :開胃消食，溫中益氣( Z! ?; n. u$ `6 t- y
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
9 p! y$ y$ s+ @. K$ E潤腸利尿
V+ i7 M* Y+ E8 ~1 e肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
' b' S1 a/ @) U7 ^狗脊 :有補肝腎，小便失禁
9 b7 `7 m/ ]% @4 |淫羊藿 :能利小便，能益精氣, Q, [1 w; T, u+ K/ _* p
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
( {9 ^, [, t9 b' O2 c燈心草 :清心降火，利尿通淋
( j' h3 r4 {' D+ d. N+ `車前子 :清熱利尿，涼血解毒4 O8 \( O. y' `0 \1 Y" [2 R
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
5 Z4 H, A, ~0 @2 V海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
0 e) N1 c3 s2 N0 Z9 z+ P5 r黍 :能止泄痢，除熱煩渴* }: q* y# ~4 ?
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
& A8 `4 y& s; ?- _豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
' G( \2 h S- s/ f* s; B芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸/ j8 m4 P: }5 Z) h* i; G% l; N7 H
油菜 :活血化瘀，寬腸通便/ T$ W# J7 W3 W/ d; a/ h: v5 ]+ v
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
: A" I w. n$ }菠菜 :補血止血，止渴潤腸
5 d: V7 X; _3 b! A2 d/ \7 Q苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
1 d8 e8 Q+ {& v9 P. a% Q桃 :潤腸通便，面色潤澤
$ O# @" D/ n# \; I, P安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
; G% n2 V9 ?7 {& t葡萄 :除腸間水，調中治淋
7 U" R5 u5 K; _8 ?* l- Y1 @香瓜 :清肺潤腸，有利小便& o: m- W5 d( {5 i2 K% I. Z7 S
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
- |3 A1 X+ L% s' w* j2 q0 W9 q, j& s" p9 r丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消- [! {5 Y S3 @! c
止咳化痰
* p& x" f7 k- c# n遠志 :穩定心氣，祛痰消腫1 u" \/ o) a1 i+ {. f* d/ T
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
- Q; Z' W. F- N) z) O$ O; h黃芩 :主治發熱，利氣消痰( [. X' A, i9 X x1 V
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
9 E3 m. @# L4 V7 }3 D當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
8 Q7 q- ?+ M# P: Z, E) j海藻 :消痰利水，可治癭氣
: O" y8 }, ]2 g, h# a% V/ a2 K1 Q蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹( u4 i, a; J# B; |. G3 J! a
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛5 d, }* t+ |9 J4 y1 x Y4 K
解毒止痛; X& \4 p) A, p7 Q
紫草 :活血涼血，解毒透疹
* N1 T* j; c8 Q* X" p. K$ [黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒. i1 L! C F7 j3 [% F
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
8 f3 Q+ A9 g. v N: v細辛 :祛風散寒，通竅止痛" Q' W6 `% X7 d }1 g7 s1 p0 `0 f: |; j
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
6 p3 u0 P, A3 f& Y薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
3 _! U% t8 N) H$ R' A龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
# ~4 V7 \3 q& D+ Z王不留行 :耐老增壽，下乳消腫7 l1 [* Q5 z# c3 w. t- s: K
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫4 v7 f6 `; k/ w3 F7 [6 o% d
茄 :散血止疼，解毒消腫8 V& z2 K$ g7 `; q5 T
杏 :止渴生津，清熱去毒! K4 U1 c$ r s
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛+ J. a8 [& Q2 W- i
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
/ }6 e6 R& J$ Z9 N6 k活血通經
& r, k1 i7 B0 v1 _- u" { Z' t! ~2 t何首烏 :養血益肝．固精益腎
/ w" @2 E% N1 w3 n9 S$ U- R鬱金 :清心解鬱，生肌止血5 k: K) c/ [' w
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
) c3 f" y( o/ R! r2 v番紅花 :活血化瘀，解鬱安神7 N8 ]$ l6 k2 O7 T% J
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛; P% j* T0 c9 d* b; C: d( L
地黃 :清熱生津，生精補血% c; X/ V6 F1 {) d- A
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
) t; L) E0 h! p! B2 i# R# n0 z馬鞭草 :活血通經，利水消腫
; A$ b+ N G" h9 m8 D# j3 i絲瓜 :解暑除煩，通經活絡1 K0 f& x- K& q( f) a
山楂 :增強心肌，調節血脂
% v2 q. v2 M6 t+ C荔枝 :治疝氣痛，做活血藥+ U9 E% b* J, T, E0 V U. C! x
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下' r. Z% m( k+ a9 s3 ~$ e+ E
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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