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- 2015-4-9
  
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资料来源;
O1 f3 m' V$ z圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津0 e) m( x# T: i
調補五臟8 s4 f# r; O! l8 _# c$ p* l3 b
甘草 :補益五臟，調理氣血+ _# O# |" W% N4 V! j
知母 :清心除熱，生津潤燥
- Q6 e. ]- o9 y8 x白朮 :止汗止嘔，幫助消化
3 l* L8 Q0 b9 P- N0 D芍藥 :通利血脈，補益腎氣
7 S( O! w4 F" u牡丹 :安定五臟，能利關節
8 n4 }+ c. x: r0 {木香 :行氣止痛，健脾消食8 b1 n+ o" w5 q' A X
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢7 x9 R, p2 |5 s! B8 Z
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
1 h7 ^% i- k* U# M0 O p肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
5 o# |1 P. w r! k* Z" p9 S4 Z補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉" L: H$ @% N( f: \( h
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚0 j0 L0 i5 i9 n6 x5 l9 w( L
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
$ L( w% }9 L# D' E藿香 :開胃止嘔，增加食欲- }, @+ g$ P N0 z# k4 ~
菊 :能補肺腎，益肝補陰; s( V3 i3 ^, x/ w
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶$ @$ y7 d) ` p8 W
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
) r/ H g+ p9 k9 c& g- f骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛+ H) K" a% G8 ~8 |/ s O j
小麥 :養心益腎，除熱止渴
6 |. [% L9 @6 B/ O5 U6 ^9 h薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
; \# n; a* v9 o3 n7 U1 v大豆 :健脾寬中，潤燥消水
. ?% A4 T# |$ o6 ^) v綠豆 :調和五臟，解酒食毒( L+ f+ j) _) d! ?0 {7 J; h
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
: n/ z& m/ l, W {蔥 :養肺，治療痔瘡
. X& W9 a4 o* k. S大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
9 w" ?4 j& |, N2 R黃瓜 :清熱利水，生津止渴+ o `$ N+ ?4 ?) m3 o7 d& X# z
梅 :除熱煩滿，令人安睡
* E! n' x# m/ k$ G栗 :滋陰補腎，令人耐饑0 z, P, G& O9 z. K! w
梨 :可助消化，潤肺清心
+ e3 u- k! U; V9 m, \4 [橄欖 :開胃下氣，解各種毒$ Y/ |. S) p. x l+ {
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
, X: D7 ^4 O& n% y/ b) q& F松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟/ \8 e, O8 d L# b% H O
檳榔 :生肉止痛，健脾調中0 X9 X7 B5 ]! g( `7 p
椰子 :補脾益腎，面容光澤! ] ~! z) U' [& {
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
2 E$ t$ c2 m1 A桂 :去垢除風，利肝肺氣
+ F/ a8 e, Y. r* b1 W2 W桑 :利通血氣，可補肝腎4 t1 w0 J# T' K' N; P* B# T
益氣補虛9 c: L4 d/ ~7 t
沙參 :補中益氣，排膿消腫
3 J: C6 j. q' I {( n黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
: B( M1 I8 P5 C* V3 `3 s& {萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
( j) q H& W' X# d4 X大麥 :消渴除熱，益氣調中/ I* r, ^1 ~) `! b5 X
稻 :益氣止泄，可止消渴
5 T5 I; I4 H& T. W棗 潤澤心肺，補中益氣
. L7 a& t8 }- u% m( j; ?2 @荸薺 :開胃消食，溫中益氣' p. E( }/ n5 G
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
* x `' X$ D! D3 A0 D; k. z. s潤腸利尿% ^5 H h7 g1 d. |1 U- T
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
7 Z8 Z& y$ C7 x& ]狗脊 :有補肝腎，小便失禁
' ~" r9 d1 Z' H! }5 | a& b( v淫羊藿 :能利小便，能益精氣4 b2 N. p% O% A2 x# T! j' Y* O
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
# u' N- a$ A: U {燈心草 :清心降火，利尿通淋
/ M8 }, n$ N% S' T9 r+ W$ k車前子 :清熱利尿，涼血解毒: ~7 B; x* j# U7 M% z z$ Y
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
3 y: w2 Y$ R! P1 z& G: z+ h海帶 :泄熱利水，祛脂降壓, b6 f* ~1 S$ R
黍 :能止泄痢，除熱煩渴2 w3 c B+ K0 u& S# P* Q
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
: i/ p6 c; k+ S8 ]3 e0 B2 {/ F豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉( V6 l, R4 {6 @
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸9 R) x% q4 [" @3 h4 W- K/ w
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
# n# o) v2 ?# b% S$ N& @白菜 :解渴利尿，通利腸胃
6 E+ Z; V D# o) f! r' N. A. d菠菜 :補血止血，止渴潤腸
$ x1 e& K( E+ O6 o苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
7 s* n `- _* w7 k6 ^1 C桃 :潤腸通便，面色潤澤
1 C6 K b% |# d$ I' K( l7 N安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛2 m. ]) Y* D* v) N0 A
葡萄 :除腸間水，調中治淋8 M# s: X- n" \. I1 M M% ]
香瓜 :清肺潤腸，有利小便; w' i* m4 p( A: |) \8 k+ i
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
6 }" B* U4 h' E% m9 O! S, \, p丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
3 i B& v1 e& E8 F7 m- { i止咳化痰
9 J5 E/ T8 H- ]4 Q# K. p9 _ B遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
) w! C: q+ ]3 a* M桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
4 n% X0 g$ T, N8 m0 ^! H黃芩 :主治發熱，利氣消痰, Y+ z( M1 S `5 F/ v; t% |
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳% ^( }( D# i) G7 ]7 N: N5 `" f1 w, X9 d
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
" H" J" Z9 u8 n) X. j6 \& }海藻 :消痰利水，可治癭氣9 q3 Q8 l4 L; z7 R a$ |8 J# X
蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹; S$ t+ ?2 M; k3 h ~% n
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛1 ^) }6 a) l$ I" g& x& W. Z6 J
解毒止痛( f* q1 `# W) }$ ^
紫草 :活血涼血，解毒透疹
1 L x3 h- }9 }0 c( N( ~黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
0 u- e. b0 g; D( W) w2 t8 u7 D秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
9 Y3 T6 T: ^8 @3 Q) z: E) y細辛 :祛風散寒，通竅止痛
# g) c# [/ w7 _- N8 a3 B, y# L4 J白芷 :祛風散寒，消腫排膿2 n, ~9 Q2 S2 X0 D
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒/ w8 d3 O" c" D0 w {- k
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
& }# Y) \9 X; Y( _! O王不留行 :耐老增壽，下乳消腫9 w- |# H! ?! e3 i& M
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫, i, z) X+ V( j
茄 :散血止疼，解毒消腫
5 L( c0 ]' a1 Y+ U4 Q6 _, T0 S杏 :止渴生津，清熱去毒
+ ]1 L* }- ?! C4 p, C! ^ q菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛4 k) ^/ D. z( Z: \, Q( ^
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
* I' F% r0 G' d% m2 {& J$ d活血通經
& b5 Y) o3 C3 L0 f何首烏 :養血益肝．固精益腎$ f) f7 F' t. \+ K9 k3 W3 R: t' `
鬱金 :清心解鬱，生肌止血, D; o ]: ?6 u
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
3 p$ L$ l/ d# m; D- v' p番紅花 :活血化瘀，解鬱安神+ p, m2 b- X. g
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
: z/ t( S2 ]5 t8 w地黃 :清熱生津，生精補血
2 q+ S. O+ i% h6 L# f牛膝 :逐瘀通經，引血下行
* l1 s5 T/ w8 X, L6 O馬鞭草 :活血通經，利水消腫- J- ^( ~" W$ ]* a: [# g
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
D4 E9 x. u4 t+ z山楂 :增強心肌，調節血脂
$ W& O5 Q8 c2 s9 Z4 H. h7 s# p荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
& ~ V5 c6 N z' d慈姑 :產後血瘀，胞衣不下- j0 e5 u$ g [; ?5 T5 O, G! S7 A
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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