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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:11 編輯 + d7 ~0 W& A* n" k G: u
4 M# K0 ]# @! m/ n
1、握拍8 o3 B& _ `' H& |; g
7 L$ Q7 ^6 Z+ i/ J- {/ i" f2、準備姿勢/ j3 `- V' G$ h6 d
# H3 a+ X" y/ Q$ ^
3、小碎步2 K, s$ J5 M( q; v) L0 X: A ~8 D5 p h
2 I9 I! i/ o: G( u* X \* f. @" H
4、反手推球" B3 Q: x* [3 i& C, u; g* F* g
2 q2 `4 N4 B, Y# q& U& u+ a
5、反手攻球: s% a8 _, z$ i
' p% G& W" X$ M8 R
6、正手攻球: U' g4 v1 r1 S# c5 [
- i+ Q5 K" h8 E' i/ Y' r
7、反手搓球9 k) Y: A% ^, I7 ~0 Y P o# ~1 M0 V6 L
4 [; R! X- @$ Z D: u, S8、正手搓球
6 l g& @+ ^/ G, D4 F" j% K% g. S1 W" y: I' [: D
9、反手拉弧圈球(下旋球) V3 v; k2 }: M
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發表於 2012-11-15 20:06:06
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