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發表於 2012-11-15 20:06:06 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:11 編輯
4 }# ?* F9 ^. i' c: T7 H$ g/ R
4 k- K. S  \, N  w) e1、握拍
. y( B$ z4 x) j# N* N0 V2 \+ i6 ?0 H) R, `# f8 d
2、準備姿勢: y! M+ x3 C' ?; |6 u& l

1 W) e8 b1 O1 I  W, P3、小碎步% [7 P1 D+ o2 h: e" _" l

6 S8 z3 u- ^+ J4、反手推球
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5、反手攻球
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7 ?% @( B  r( Y' P$ _! D' p8 G6、正手攻球
) D( S8 u% }) z  L+ v, W
& w0 s7 M- X6 E  |% g7、反手搓球( U; N7 U: h/ D# I

. ~& ^) f* u! }" w2 T1 }8、正手搓球
7 Z/ ?* g' c9 q1 Q1 |! d  \% S5 n$ [8 x8 R) h/ P# k5 X
9、反手拉弧圈球(下旋球), d% `+ d8 Y; I& \( U8 {7 z
青山無所爭、福田用心耕

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