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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後

, W2 f5 y8 I$ k+ w% d: i11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。
* {1 c2 x7 P; j' y% x' v7 V  B7 L2 N/ ^! q
  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。
5 D' L& ]1 z. b- w8 M& x5 F! ~+ ^2 Y; l! H2 Q2 R' L. b9 ~# z1 R# G
  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。+ w6 @6 D9 x; m" B+ a8 b8 {

7 {/ Y& _* f8 V  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。
! p  Y4 w1 l0 Z2 D4 o- y
, ~6 d! P5 d* {4 {* {9 [% e) p  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 
) c7 O* ^  ?5 B' T/ X; \! ^8 n6 A       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。

, o* Y4 x  K0 @ 3 ^% [( o3 K# G, K: s
  " p% y4 I' K' A4 `* l! A0 u" s5 A

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章
2 {" W! G: U/ N6 x, [( Z' r! C; r6 h! Q$ Z
難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡
, e% L4 Y* r! ?) a2 x! E0 u$ M( ~  X8 D4 m5 t
也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~
) ]$ O8 J: E9 E% G6 w) y) x現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....2 D# ^, T$ W: |2 a
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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