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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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樓主
發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後
: p0 R( m! A, a2 V0 l- g1 S- |
11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。 ! _8 |8 b5 P4 s, a
! a6 [! ]% C: d, Y4 ~
  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。: v9 I' Z# j1 l1 l/ I
9 x7 e: @, V1 d% j
  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。- R. f' k- D  G2 I* S* u
  Z7 U9 e6 r6 ?" `( i& U2 G
  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。
, Q' K1 P0 j% z# U, a, k( U
# S3 _/ y+ ?! O5 x# X' K# \; W  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 
6 ~! d, e  P, f* D4 U% z+ g$ d( e       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。

& M3 O2 j( @% }- c- D
# G0 r1 D3 Z- @. g7 f" q  , Z# T0 [( E5 E) Y2 s0 ~' J9 Y

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章" g1 k( Q% |# `0 h4 E" `2 ~
/ ^( v* K) k5 b' Z
難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡) N+ Z  V% b1 e1 t

  h2 u7 T7 A4 U4 d2 y2 @6 `$ X也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~( B6 L4 U& z, {5 G8 `
現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....
' X0 ]8 Y3 H" V$ y- R( B: m7 e/ m
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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