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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後

$ i( M- x& c$ h! }  C11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。 6 U, J9 ]  s6 x  k4 V7 ^- f. {

4 U' d8 q4 h$ p) g) S6 i$ g  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。
7 s0 {# u2 J; N- v5 D% U5 {, M0 _' a2 z5 R9 w
  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。/ \  ]7 a  p7 O3 l* M# q$ V

7 ^8 O9 u+ v, R) Q% c2 D! q  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。6 K" \7 S' ~3 @* @  M
/ u4 d1 z  k+ ]6 A6 Q
  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 . k" D- ]8 n* ]
       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。
& b  }; o2 F8 r* w% M/ t4 O) k# T7 X
; t5 c& l$ I$ \6 a, Z4 e4 u2 v# x" c
  
* v% y3 }7 E+ `: l

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章
9 y1 ?# K  h3 a6 V+ F( J9 e( e* K: r8 a" X* W7 t) |! N' @
難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡
$ G. Q$ d3 I  Q8 \# ~8 r! j9 R# N! A- ]; ]' \6 d- X) h
也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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碩士班

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~
* p0 q! w9 ?) y# B現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....
/ K; z( J2 g' h! h, g* x% X4 a
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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