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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後
. N8 @" q' K$ n9 v# K. F
11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。
0 F2 h% f5 c, I: _8 a
8 r0 f" ?8 W' z; }0 E4 i8 U: J  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。
! R  m. R3 w! M3 [( {# U4 \$ a( |& o) g3 e+ t7 d1 H
  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。
! W4 R& e# r* H
" O3 x! ]4 J" a, O4 K4 X  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。( X. Q/ |  L, Q& u5 o+ ^8 B$ U. l: O

0 Q- n; q7 j5 ]  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 
% q8 n. O) N; [1 J  {) f4 D5 `) r       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。

8 {5 l- p) R2 p, f/ x6 u$ m
# P+ [% J3 U: E$ U  8 I- w  |& @! W# n& E6 J- f5 s4 T

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章9 M6 Z9 [% w: W: f* o
# C, d/ l7 K$ b5 C* i9 W; l' S
難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡$ |/ ~/ a5 n- B; u0 a; C4 G

) h& Q* h) ]1 S  B也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~
9 Y; V3 {( K0 a' q/ \現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....$ o% m9 ^, J4 S- R0 P8 L
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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