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[运动] 求醫不如求己-動作篇（下）

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tracytsao

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發表於 2012-11-7 13:16:57 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯
! B/ A" N3 s+ F8 Z2 t% c
$ D) \) A6 a- O8 q7 {: H+ L8、璧虎爬行法
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9、叩首法
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( {: P* p9 ~$ t+ w) P& S  Z+ u% V10、踏步搖頭法' O! f9 W" Z; x! _) M& r/ h  h
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11、震動尾閭法
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青山無所爭、福田用心耕
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tracytsao

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發表於 2012-11-7 19:33:43 |只看該作者
尾闾：位置位于尾骨端与肛门之间
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