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本帖最後由 tracytsao 於 2013-1-15 14:16 編輯
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' p9 t+ ^% y5 U) p. v' |八段錦:: N/ U2 ~3 L1 Q
"两手托天理三焦,左右开弓似射雕;调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧;
4 H S8 f7 \/ M( S摇头摆尾去心火,背后七颠百病消;攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰。"
9 b# G' w3 G P$ x6 l6 t$ h1、八段錦--陳永森示範
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2、少林八段錦
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3、八段锦
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; V# ^9 O% B% i$ Q4、八段錦--Kungfu Workshop5 ?3 S% {: b1 ^$ m
3 q4 p% N# H: V* [( U5、八段錦--中華電信研究所5 {1 ~5 {' C2 Q. \& {
7 U) j; y; B5 ^# W, m/ Q6、八段錦
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7、健身气功八段锦(全套动作示范)
# Z9 ^) [( J6 Y+ B. `: L( i
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