[私房料理] 健康寶寶黑糖肉鬆DIY

Olga 發表於 2012-10-28 23:32
. r; o& \/ W( L哇～好厲害喔～怎麼做的啊

bmwwed 發表於 2012-10-28 23:45
- ^3 V( K! M* t$ j+ X  }3 o小試身手, 不難.....大家都可以試試看
  P$ |9 f+ J& R" G, V% f7 ?0 b6 j  g- k3 x
1.後腿肉、醬油、葱片及薑片+糖(我用砂糖+黑糖)，醃十分鐘

小桃紅 發表於 2012-10-29 11:38
, v; d$ s4 H. T- u; I4 [6 ~' D好想試試喔!我家沒有中華炒鍋耶!

bmwwed 發表於 2012-10-29 12:55 7 W- X2 o0 r5 @% M1 Z
用烤箱也可以呀...) B4 \6 @5 X% N+ r; C* @0 E

, x3 D2 G( U. w) N' R: @設200度, 每10分鐘去翻動一次, 烤30分鐘到水份蒸發、乾酥即可