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大家要勤練功

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發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯 # T3 Y5 o! ^4 C9 C0 @
& |3 h0 k" ~* X/ ?, {
: U7 {% z' |; _+ S+ N, n
         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  
! ^6 s2 `( C! D% V$ ?& M! a! E4 ~ " p, f) A. \/ f1 h: E
         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸. ; f4 @3 {* N0 r1 Y' v- G: U
4 W( u: ?! ]4 s1 Z6 [" g- J0 W
         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的
. D! I/ }. Z: x# ^
% e; {& V6 A: p2 b4 D  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮.....
- Z4 H; I% Z, @! o9 w2 \3 m& K2 b6 j9 g! i0 {
   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅
. r+ |/ ^1 R: N. D) o9 P
/ Z# G& q% E" `% z+ p  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天,
/ ?! ?8 w2 K, w7 E  O$ k, {9 f4 h% n" i  d
   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,
2 `( X& l) C( _7 Q0 j" g: W7 X  ?( ?  O) c! N
   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法,
8 u$ U2 Q" t- @, I9 `; N& P. M& |& z$ a, d/ a# G  |. V2 P
   真是替她開心.  
0 e' M0 N5 w" v4 t: X% P
9 q$ a& q6 j3 a- Y* x  R        
- H; c; ]  q: `* ^- _& I% k5 L/ {         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率, 5 P7 L6 g9 r5 |4 W6 L( `+ s
    / P, `( ?/ K% ~8 M6 J) W. W  z
    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.6 Y" k, B. E+ f

% t" E% l- J* k: [) z& Y* `: G    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕
4 L2 [, ^4 x' S; g0 A' U  q
. j3 ~5 b8 {! g2 O) u( F* c   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用,
3 l6 {6 J/ `; [0 P/ e! S1 X9 J, O# B7 f* Y* U' d0 I
     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎,
/ A2 M0 [- ]" n, ]  Y/ [2 V
$ c9 S6 _9 C6 E     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   
7 N& y& `0 E  q# |5 U' N* Q7 x, [. O0 T& {4 i
     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  
% l0 o0 V7 H6 U) |4 t3 }3 k/ ^- ^7 A3 r, `
     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?"
% ^( R6 `; ~+ o1 E7 V& I3 S, ~7 |8 }
          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是
4 T) ~# Q+ Z9 M& Z* l
2 k' S; j/ w  |3 X% C$ {# m   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏$ O5 J+ ~) t# P( `

$ d7 s7 |: {- L( `% I1 @  S" _+ C5 ]3 U   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.  
* l, L% x3 b! K, I2 ~* t7 H7 U) u* u8 O4 c2 N7 r9 ^+ o9 A
          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的
4 }. m% M; k7 v
0 v. N3 O9 B# b   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效1 ^" B9 f. l  u- `% [3 a, ^5 M) s
1 [) i9 l1 g/ y! C
   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間
( M, R4 I* E+ h" H$ m
' t% k( S0 F3 }: l: T   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道
* O$ ^* z/ [- d: c+ L
0 D6 w8 Z1 Q, k. y( m/ `   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已3 ]  S, B6 c2 M

. d. C) w  @" K; @5 F* a   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  ) |- \4 Z. o+ c. D

+ _; e0 ^9 t( N. f/ u+ Q4 f          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人, 2 M# A  E. f( ~0 V. B! n1 D
! q! S8 k9 L" |8 D6 M
      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!) k2 A" \3 u( f& |/ z

$ }) m4 A9 q. Z
7 L; b: X5 x, y9 n          / ^0 V) }  L0 V) W
        
& {  \+ T. j/ V( S3 @      
1 ^/ N" V0 b' f
3 Y- z9 A+ {, V( Q; h$ o5 n  ! ]" n: {) I. y- n0 q0 N
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發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐
) Q+ Y: c) D; K. J4 j真的需要時常激勵自己勤練功
# O' w  w6 \2 F# v9 |上星期偷懶賴床$ X- ]5 [; Q- M2 s
& ]! o% O& x1 o

/ K- B5 c( b9 k6 f1 Q結果有一次就有第二次& i: I& X: z5 y6 p' v9 [2 Y' d

& e7 _5 t. S- k. A醬是不行的~~要更努力起床!!!! , x1 R% ?! U1 N+ U
$ V- H1 ^* \9 X. k9 ?

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發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯
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lanying 發表於 2012-9-29 21:58
( u# Q8 p2 k+ ^8 p是! 老樹姐姐
' {+ k$ J( W9 H% @# `真的需要時常激勵自己勤練功
1 w: X$ V4 k! j9 e: A: B上星期偷懶賴床
0 Y( x; F; ]5 r# S, B

& k* {  {8 R; K) _; a* h) ?練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘, : \  s( ~( e8 s7 g

9 _3 n+ `" V/ P8 r都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上
7 l6 ~2 x4 M5 ^% x2 o4 ~& H* a
9 u* D7 c! @7 U8 d1 @一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,- r1 O! V* N, r
! ]  b& N0 Q. l1 i6 o( a
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的, 1 u3 `3 o9 N/ A
5 A! V$ w2 K, [
覺得一件事沒做一樣.0 E5 X8 n. X0 d( d( G
- p" h# v; D( N) r
不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨, 3 t3 c) y  Y  T9 y- J2 }% J

4 p0 }! E, J1 u清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過2 Q& j. m; W; p3 @, g4 e; B
( g* e, a1 V3 x
我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠, 5 @: i9 t8 P; J/ [8 ?

* z$ g: F' e( {/ a+ W: Q水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起, / z( X2 y' E: X

9 ^5 |* f) B. S( z1 _這樣周而復始, 永遠也燒不開. . M- k6 _6 A# ]! \

5 c# t. _- z- q/ v: D但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

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發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好..
1 {8 a* I/ g9 W持續努力練功中....
莫忘初衷.....

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發表於 2012-10-2 17:29:22 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58 ( i' d, i; B% ?3 H) s, v* [
老樹教練寫得真好..
/ x8 \5 e7 G2 m' D, n持續努力練功中....
1 j' [' A+ c5 U1 I  k0 I+ n" c
持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
- e% u( K  v" [! K  I- b7 p
$ U) R. f2 G# n- S3 d4 L你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

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老樹 發表於 2012-10-2 17:29
4 r8 j; \. B+ c9 m- n持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
- U- m3 c8 h. p6 o* p1 i
' L( `. w2 \. v0 a. ^5 {6 K你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...
& ?, u3 Z7 H! r! D% N2 s! M" C, K
不簡單的人,做簡單的事....
* n6 @/ v6 L8 S2 r; h  h7 C  p
莫忘初衷.....

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老樹 發表於 2012-10-1 11:38 % F6 W% b  X4 B; J5 r! n/ c
練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘, ; l! n8 d: `9 E0 R+ z" w9 w
8 \; s! i( ]5 `
都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...
7 u8 R3 q2 b5 u( Y/ B; ~9 X
感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

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發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好, 0 Z8 i( k$ F$ v; N: o

  u8 z# P2 ]; y5 Z' k  x大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

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