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大家要勤練功

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發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯 ( c9 k0 o1 h8 T* y4 K/ s
' B9 [$ O" y7 T

! ^1 I0 {# V* p5 ^) |- H. f5 r         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  
0 U8 N) q0 b# w8 u) O# y. O' p; { " ^, q4 f# q6 ^( i4 p! T8 M4 _
         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸. , k7 R9 K1 M  l! d
. l* {& j0 m7 P7 ]. G
         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的
* z' U7 s5 {. {# S7 M
. S* j3 \% y6 ?3 f  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮.....' P1 E  T9 m/ U  \5 ^4 u

( e& ~4 [4 T# K8 t3 n3 d: u% u2 x& ?$ {   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅
5 ^: i$ R+ s6 Q2 P! j) i' C% R; e' V' T* z0 h) d
  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天, ; Z5 Y# b* M) T$ `# k; w) T

' F: c+ E+ ]: U, B' v! d7 |: |. h   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,+ @- ~5 m' c5 L/ \; I8 _
- W# n0 c7 \8 d! c1 q: J; G3 [
   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法, . v$ R% a# F+ q: ]  }$ G8 g4 s

# @/ r# D! K$ i( ]0 O/ S+ E$ r0 X" y   真是替她開心.  1 \$ e' X- m* }. M$ \
/ {: ]9 N6 z& i0 ^; r7 A
        0 }: f: \, \' p- n6 s
         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率,
. k4 q5 E; T) N- H$ k   
+ ^0 s( |& M; L& a& }* [    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.& k- H1 i/ j2 |; K) R, O/ ~5 Q

( r$ k# o+ }" r8 d+ @4 |7 R+ A7 i    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕
) w3 E) e: A9 N' ?  P" g2 V- ?! @
   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用, 5 \. \" `. l5 X, E% D% m/ e
/ C, R" y. ?, A) ~
     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎,
% Q5 L$ b8 c2 I5 B/ h4 ?$ k# V) k# I4 Z7 N$ C4 J" B3 `
     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   . U4 C* O# S, l) Z6 f
4 ~5 k& a  R( G5 K5 e
     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  ' X! f1 A0 c5 x$ C" c! W0 z8 k! ^9 Y

2 q0 ~6 Q) `) N5 I6 f2 h     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?"
$ S+ S+ M0 S5 C; R5 U$ V6 S
  X; t7 Q% {& @8 j9 Q          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是9 F/ _* W  I  P  z$ p
* x" d! o7 t3 L/ F2 Z) A; |& {
   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏
  y  c% l. x" ]" m. B5 i5 V/ K" i# r5 h1 w3 Q; g
   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.  1 [, }. @; x3 q- Q1 d

2 E, K! P/ H5 w8 K          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的
# G' B1 c% v; V( r
& _% M2 v  b: c   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效
0 h$ E7 M% ~/ H
, _' z* b) J1 j* _: J. o' {   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間
! Z0 ?4 s  }5 {) N3 A. J6 k: k( U$ T5 {" T; Y  a% C
   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道9 }" Q6 S" m  j8 K9 b
7 R4 A) R4 e  l$ q" M4 w
   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已
$ k3 s$ X3 g4 A% W
; k% o1 f* @9 J% P) }   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  & h( _& C! t. L, s

% w$ x0 n$ F$ I+ ^3 D          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人, ; P" [, k! |& T" n
- O  e- i/ }. z" z3 H# E6 \- n' |' }
      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!' N) h8 ^' o9 A( A4 A7 T# C3 `4 q, T

5 L6 Q$ H! A6 q# T# N
  ^: p9 l! k2 W0 T+ a  p         
1 E7 i4 b4 S8 I( Q6 O! O- S        
4 R& U4 W' x; L3 r$ D      
9 D% W' Z) O/ E; @- c! |0 `: b5 f# U( u
  ! N' e; b( ~% O5 h
. G: T1 D, `. l' L
  
8 J) W* @- {) J6 |4 ~! ~  K
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發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐8 G1 p5 B6 i8 E& N
真的需要時常激勵自己勤練功
. S/ x' m2 F# ^5 `5 D7 l上星期偷懶賴床
1 z. [5 x9 t6 H0 }8 g& r1 t5 e
4 S& x7 R7 K( m3 U+ ?; p) s" Q" u. y. T
結果有一次就有第二次4 ^- u5 q3 W/ Y% c* V: I5 c

9 e) W& B! G" L8 S醬是不行的~~要更努力起床!!!!
7 k- s- |4 v& @1 e% _2 R4 s& ]8 I, Z: c3 r
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發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯 1 c8 a  A4 r" H/ H3 X
lanying 發表於 2012-9-29 21:58 9 H) i, F) p8 M0 E7 b: u& Z, ]* \) p
是! 老樹姐姐( i9 W1 O1 s) H. Q
真的需要時常激勵自己勤練功. c7 N* z' i8 m/ }" q# r
上星期偷懶賴床

3 |9 ~  W. Y( f+ L( J, c( s' I0 J
練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
& X) l0 o7 k7 o0 P9 v$ X7 K' ?
" r, d: h! z$ M5 [都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上4 b$ A( F6 b+ I( ^  p

6 G/ e, d, V2 v6 e, S! ^, @" y& F一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,/ l/ ~1 [, a1 s' Q. W4 ]1 V
- H  ~7 X4 L( b1 i
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的,
5 V( J4 L  ?4 S3 I( a5 w( @  h9 n2 N4 J) P& \+ \$ z, p" \& W
覺得一件事沒做一樣.* g( [' v; I- i! t9 v. b7 Q3 {
/ Q; B! x5 z) w
不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨,
+ j0 k6 r' W4 x; m( n2 {% H0 l/ d/ a6 f) O4 J0 c0 }! ~$ M- Q
清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過
) K6 S: @' j. d) ?5 y( C" z$ V4 o" G, E* X/ Y% }8 r
我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠,
! @% J- U# D$ ~  o, z
0 d+ d; v" [; c: i* \: x1 ?! q水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起,
7 x* f5 G2 y, z9 o: r+ O( h2 G- }- g4 k; H5 A7 c
這樣周而復始, 永遠也燒不開. - {( V  D/ \+ R% p

4 }( v- J) Y1 V* N& c# j( Y7 Q. n, i但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

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發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好..
7 {& i% S) M8 D1 b# K$ S( u持續努力練功中....
莫忘初衷.....

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歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58 ; V' f5 a4 ?, K. y
老樹教練寫得真好..
/ Q6 L0 ]: t) a1 O  Y0 {& \, f持續努力練功中....

. C  K( u; K! Q5 ?" a  ?$ Q持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
/ f' K4 W5 Y7 @% h, n! y4 g; e6 }8 _" R# K! c( i
你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

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老樹 發表於 2012-10-2 17:29 $ D3 ^  t, m7 E0 X8 {, X
持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
8 ]; X9 y) ^2 [
2 l" k; g4 a! v* b3 J你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...

, S) {$ }; N. D4 |7 i* ]- F: _不簡單的人,做簡單的事.... - |# c: J4 C- t1 n, l8 W
莫忘初衷.....

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老樹 發表於 2012-10-1 11:38
0 z  _! _( V& q0 E* O2 |$ r練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
$ L3 l9 n( Y5 t6 R. @/ e6 U
% P7 j9 U2 T1 D+ t& d, T5 G" \都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...
6 L/ X& H  H+ V$ }# d2 Z
感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

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發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好, 3 ]* p+ R1 E& W9 ~2 u+ `

5 [, u  {! C9 b/ c: l. c大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

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