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大家要勤練功

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發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯
1 @! {( m3 Z" d( g5 m5 n
1 K1 x2 e  S+ x 4 c* I& a9 k. P5 t9 r' q; x
         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  
. D( L& Q! N0 y1 b& m+ d
+ h& U1 R' r! b* Q0 D         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸.
* F  G, a$ _8 X% \1 L
2 w/ G, o9 [$ Y8 c' g         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的! i4 Z5 F6 D/ c4 g- y( @7 [

6 F& t: G" P1 m6 y  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮.....
) j/ V+ v/ w, i$ I/ g+ L2 q9 z4 _4 b4 S$ z3 H" r1 E' P- P3 ?; e$ O
   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅
7 ~! j, Q  w8 _# X& x% r8 [& c' Z9 S  J& o; n
  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天, ' q2 \* [+ }5 H+ n3 k+ p: v

- B9 l8 ^+ [/ f+ d) ]/ b* z! ^+ ]   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,$ B, N/ x  [! w) s$ U! o
3 L4 K9 H$ l6 g' }6 u
   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法,   R, b6 M5 c1 c! A
6 Q) ^7 P) X0 m  z
   真是替她開心.  3 A/ Q2 |6 H* s- k8 w  K

) k; s8 ~/ r8 ]6 G% K0 g' ^7 [        ; O# l0 X% [- V6 y, b) d
         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率,
8 ^5 |4 q) {8 ^$ X    - y4 X1 j. c5 x. i$ N1 d* U, H! P
    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.
9 [% P  U% r% z% E4 w8 S+ L
* _3 Q0 J6 F& `) w    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕) B& c7 n, k5 j% Y4 e% K
1 c0 t; {: F$ l1 g- S5 V: M
   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用,
0 \: I! {8 ?# ^) L: M$ h+ l5 r2 ~; V- v
     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎, 1 h# `) q/ r+ w0 B/ F, q- {
0 k/ U* p" c  T5 U( h/ `- l7 Q, f
     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   
8 s% Q' O) Z" f1 _. J' t- A0 w2 O" ^# h
     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  5 z% ^: ]$ |& E& |9 S2 t) h: U. c

6 y1 e/ `' @2 ^: j  o6 |1 T     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?"- \8 w" n8 F& o( I- U

3 j& Z+ F; i7 `5 W! S# r          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是- R- a. n* \6 x

% p) P. r: z: _- M0 E   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏
! I) {; ]% r# Y, u% K3 `1 Z0 I
% ]5 ^& {: R; Z( l/ F5 E   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.  
  _1 q* M: B! ?- o! G
1 M& y* o0 p! C) u' _          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的* v: v, t7 S+ C8 d

2 L* _! R8 h/ y$ W' O   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效
, r& A' K4 O: t' F' N  S/ M7 k8 @1 u' m
   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間
7 f) \. C2 k" U( d( q0 k( g6 r1 ?/ F8 P
   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道
8 k1 ~9 H2 Z  G' `1 q6 A) f" I/ c, X9 |+ Z+ W5 j
   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已8 c9 T% x# z9 k( T$ C

6 Q* x" B$ W) e: C% U* i   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  
7 g7 a) l; h& O& c+ {: J: g# d5 T' Q/ ^% X/ o4 h# J  E
          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人, ( a0 C, ]( U- v* Q' B4 J
9 b" Z. L) r% y9 Z
      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!
% @2 t( B& s! R
, l7 C+ I! N  Y) G5 [" @2 x" E9 x
9 p/ r* P, I! y" y& a          ' O6 g- }+ z! c- \
        " \7 A# p9 G7 j5 W" s+ w# B/ I2 ]2 O
      ' F6 n# M6 b- j

/ b% _! y. ^) [3 c  {  ; z' V: C. S; i' c$ f

" N' p8 ^+ F0 ]4 u8 ^+ p  & @2 h- }+ w% m2 ?* Q, Z

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發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐
2 a- G/ V, W" V& \6 `真的需要時常激勵自己勤練功
& s$ g2 a2 q4 j& {+ ?2 h& y上星期偷懶賴床
$ a( L+ W9 F! d# U4 v0 p/ p 7 _3 A" `2 E% ^5 p8 P
9 g% |6 Y" `, _' D0 e! m4 k
結果有一次就有第二次
: J. Q* I7 _) Z
# u% d# U; J7 b3 O醬是不行的~~要更努力起床!!!! 8 Y6 Z* o; Y) e% h

' V( i" S7 [) M8 Y! T

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發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯
3 A1 C& R# o/ F* p% k1 b
lanying 發表於 2012-9-29 21:58
0 j. t' P6 V% P0 h7 a  r是! 老樹姐姐* H( }) ]; L- \/ T4 I
真的需要時常激勵自己勤練功
' n6 p, L# g, U9 D7 ]上星期偷懶賴床

5 ]5 E, H2 |5 e, n, t. Q: C- q1 P4 F  h/ z+ d( |
練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘, ; n/ E( k0 c! d- I3 A
2 h, z5 e0 S) m
都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上- n: \! ]* F0 i$ a# {$ b7 k

/ Y3 o  r4 h+ P8 h一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,
* n2 v, n3 _( j; ]) V5 C. n& @; I: F3 G, {0 Y4 N3 R3 u. ]* ?$ S
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的, . U7 e) I2 H* _5 m
6 ]2 t1 m$ `) @
覺得一件事沒做一樣.
. I1 Q, M) z+ T$ K% k
4 c7 m; w% s0 i7 V: M6 V% U不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨,
/ J- w, \: K5 x4 A8 Q
6 g/ j; M' f& c9 l, K# F清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過
3 T5 u& T4 T: Z; s/ A
3 m9 m0 y5 m3 @: u$ m$ r4 ~我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠, 4 ^2 R1 K5 e2 z) d9 |* g

0 _/ \6 o# w( J5 g+ Z水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起, 6 J# B  [& S4 q
; ~. H" _, V- C' t4 _
這樣周而復始, 永遠也燒不開.
# I( a' J8 j0 B* M
  {  W5 V) F5 F4 s但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

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發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好..
7 P" c" Q% f# B2 @4 L/ v0 \6 O持續努力練功中....
莫忘初衷.....

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發表於 2012-10-2 17:29:22 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58 . ^3 @; p$ u2 r' r0 `8 c
老樹教練寫得真好..
' D) s9 w* N; b: n" Q持續努力練功中....
% A% I0 Y" C# O* c
持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
+ v5 h( R+ U' }
, x9 n' R9 p  ~8 O1 ^2 a1 ~你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

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老樹 發表於 2012-10-2 17:29 " ]7 y& @4 Q) h9 P: W
持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單,
9 i. M$ c: f- ~! L) `, H* Z6 u( i5 ^+ }* Y
你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...

; n  f& X- P( E+ _不簡單的人,做簡單的事....
) ~3 p2 v) O! N' e1 c4 V* e; i
莫忘初衷.....

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老樹 發表於 2012-10-1 11:38 - D' o1 u' {9 q7 [
練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
0 x- G1 q  v( O6 }. [6 G4 [0 i: C& m" o
都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...

4 f* u4 n! v( @/ ?5 T! `- Z% p$ t( J2 w感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

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發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好,
: p9 }  Y6 [/ P1 _! E: h+ k2 g, j0 Q1 ^5 z0 F
大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

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