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本帖最後由 西蕾亞 於 2012-9-24 10:59 編輯
% j0 X0 F$ P' x! t! O0 p y G* Q# O z4 Y' q9 K7 c1 R+ a7 y
如題...想找健身房練...
! \& d! r0 s- E% |; s, N: E6 X7 m( J6 j! o2 z. i
以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
! B& B- W- `9 X) j1 o(除了健康檢查體重為紅字以外) v/ s% i2 n7 @! _6 R5 n
. M6 \4 _# f- O4 t% I0 ]9 U現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。
2 {8 b4 I; \8 U' o# [$ m6 v% ]; [! O6 U5 {8 d# W" D9 C |: T( m4 R9 ]$ W
雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...2 f: X2 f- ~) z& T9 r
* [$ h4 O5 [; m4 L. C因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。5 H& p6 ?7 I/ f4 m5 U( q/ ]) t
( R1 l2 a, m8 Q _: L
稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....
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+ N0 I7 B& k0 ?3 I. Z所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
! Z' Z2 P/ L& b0 F( u
, g$ ?+ y0 V" S1 u' F4 p- - -
- y) u: P9 o, d, d, y真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指) |
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發表於 2012-9-24 10:56:22
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