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[其他] 天熱不想下廚~不知吃什麼~來點健康的!馬鈴薯蔬果沙拉

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felixcat

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本帖最後由 felixcat 於 2012-8-19 16:02 編輯
; K& v) ~  u% A; @# ]+ a  Y+ q! K( |" z7 o# J% U% p

# t# d* i! g5 y4 M( w天氣又開始熱啦!媽媽們不想窩在悶熱的廚房，中午不知道吃什麼，家中寶貝吃不下飯想換換口味~~來點吃起來冰涼爽口，內容豐富營養又健康的馬鈴薯蔬果沙拉!!有多種可供選擇喔!. k$ b6 [9 L' {9 s: @
" i, b8 t! w3 {: }! z1 p/ x3 D4 C2 O# l3 A
馬鈴薯蔬果沙拉
( V) N$ S3 j) U6 A沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.酸黃瓜.美奶滋.海鹽.七色彩椒粒, Q' O, z+ G) H, O
大份：390g /  $90元
( y. E: C/ q; z# z4 B* I; F' B* z小份：300g /  $70元* C7 j7 a" W1 X" B, [8 c: ~
超香濃又美味~~
& ?% r2 i) D* H& U, ~; _9 G! L3 t9 B9 f& W1 D
優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
* k' c" j: y% l7 d1 C沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.奇異果.有機葡萄乾.美奶滋.自製無糖優格.海鹽.4 X6 z- I5 J2 s( i: _, f
大份：360g /  $90元) w7 g8 V, R( s& G! g8 G/ }
小份：280g /  $70元
+ j/ `! \  g8 J& j) d7 b8 Y) u美奶滋減半，熱量也減半喔!添加無糖優格~口味更清爽~讓你享受美食無負擔!) y, l# m/ u3 _. R
3 k1 L* [9 b& J! c% U- s
7 T, M& M5 U$ A+ Q; t2 x( e
大份3份 或 小份4份 可外送至北大各社區(限定平日晚上9-10點，由跑腿的外送喔，假日可再另約 )8 z9 ~6 B( g* E; c2 L

, j1 R$ o: u2 m! m" Q, \) d5 K3 h2 J1 I1 }$ P! U  Q5 }' y
面交：千代田社區(學府路&大雅路) 轉角永慶房屋.大門在學府路上9 m6 g, j% S" E8 j1 j! o- L

; G3 w- m0 A7 V  R! x
2 ]# ~1 h1 i- ~  U; {+ Q! `4 F7 s8 s, ]* W. v- L* x) Q! n

* }2 O) h0 d, b; R1 d8 [7 O..採用約3種不同品種的馬鈴薯，吃起來口感及香味多層次..又有飽足感!- w1 W" P% d7 T$ v

  K' Y# b3 ?% U/ c/ w3 C; d..新鮮小黃瓜可調節膽固醇的功能，減少脂肪產生~並且消暑又降溫!
( ^* T: a8 E* {! \7 i0 R3 m/ x' I% m, J' F
..紅蘿蔔有含量很高的纖維素及硒元素，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等，同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。% }- N3 p( l, @4 n6 o5 {& Q
4 Z9 r4 i4 ^. }$ R, h0 S, f
..紅殼雞蛋好營養~補充蛋白質~. _! _6 @9 i$ ]4 c5 w9 m+ e$ i9 b

8 ~, D  {* _; V..富士蘋果及聖女(玉女蕃茄)，補充多種維生素B、C、E、P及纖維質~4 r0 X; J: W# ^8 Z9 L
) b* p7 M2 C  C) m  ~
..並加了自製的酸黃瓜~無多餘的添加物.防腐劑.色素等..超安心~又可調節美奶滋的油膩感喔!
) T( v; R+ Z/ ^% ~# _) A, Z, Y8 t" C# h8 T
..奇異果列為３０種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說，等量的奇異果比柑橘高出5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍9 c, B& J- \9 b* v# |" D8 w6 Q. k

5 H% M4 K0 N3 M% E; u0 ?2 T..以大廠牌鮮乳自製的無糖優格，內含八種機能型的活性乳酸菌，健胃整腸補充腸內有益菌數加速排除體內有害毒物
8 @4 {8 T9 ]9 r9 s) a; B2 B1 x7 d) Y4 f3 _

4 J* E& u: o2 I7 k7 F7 t$ Z一份390G~約有2碗飯碗的份量~如果以食量不太大的女生~約1碗半就有飽足感囉!

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發表於 2012-8-8 16:44:06 |只看該作者
我要二份,謝謝!!
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發表於 2012-8-8 17:12:51 |只看該作者
純純媽咪 發表於 2012-8-8 16:44 / _. i* C2 _3 M" v
我要二份,謝謝!!

/ b/ `" R" I% F* d+ g, V9 Z好的~( Y, X& h. C2 u+ _6 \
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發表於 2012-8-8 18:07:53 |只看該作者
我要一份0 B5 h, b3 \3 y1 `  \/ y3 l% v
今天晚上可拿嗎？
5 D( z& P# c4 x, X謝謝
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發表於 2012-8-8 18:56:09 |只看該作者
pandagiya 發表於 2012-8-8 18:07
" T& p: U3 n* E我要一份0 u( d- o6 M6 [2 m  j$ T
今天晚上可拿嗎？) d( a1 z7 W; @' T5 _; K( y
謝謝
* v' O2 m2 e' J' \7 C7 M2 c* G
不好意思喔~等等要出門~那就跟你約明天早上喔~
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還剩2份喔~
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目前 馬鈴薯蔬果沙拉 剩小份 300gx1 $70
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今日已全數售出~感謝大家訂購~~
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今天馬鈴薯蔬果沙拉有3份(大); R6 M$ Z' N5 [) P& ~* n
優格馬鈴薯蔬果沙拉有1份(大 or 小)
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優格馬鈴薯蔬果沙拉1份(小)
0 {5 ~, y- t# j4 Q  }0 k" |  m何時可以拿呢？- s* E' y9 {. Y  m2 w2 c" a9 O
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