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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後

- X! H7 z  l, h, F! k% Z; q三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
- J* `* y; C. ]1 g) k. [. |$ j" I2 p
  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態
! [* B% X0 P0 L# g2 F. D  K3 ?; u% p# q# J
  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉
4 S' A4 T8 G% G  C
; v' H( H7 A8 y1 ^ 上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
' T" _& V4 u4 ~7 K2 w  A
  D7 I% ~0 H1 H- z- T& c6 r! I) |/ ^           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態: b, l+ r1 `) b9 ]
5 C# U5 J4 @( j, f! t
上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
: K# C# X* r: H1 @0 g3 t2 V3 O" z! P
  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程6 R8 p1 b. `1 ]+ S, V
5 s9 t& H4 S3 m. i% H1 d/ x- F

1 G0 \% X  a- v$ _, Z     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉( D, i  {/ k8 \8 W7 ?
學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!4 L8 X* H, u& G

( Q9 a, u0 w5 F     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!: m5 L* L) \2 L
- X1 S* W( Q% L5 N( a1 ~
    歡迎您踴躍報名,謝謝您! , |5 j) ]4 S2 S3 R
         
* b- O6 |  F% n3 l4 }$ Z  e0 g) v. f4 J5 U
三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 , I6 W( ~/ Z% N7 [! C: X$ T# [
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6) }/ f9 P% B# a
$ c  y/ N5 H; D; G6 r- ]+ y
鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓0 @. ]9 ?) D! J( p2 Q0 Y
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8" h4 F7 p2 M5 d- X5 ^5 V
& X! N* S; P1 A7 [3 h
三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw
' z9 U$ s9 i, {
% d" w( O& `3 U5 Q
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沙發
發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
# }) H" B7 N5 i8 ]/ H
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。8 s4 K% q7 c! x- m' Q5 E

7 D0 u- u6 u  a& \7 Y* d0 F) m1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
2 ^  `( N9 k4 Z. G( M4 f
4 J% h! F7 q4 s: b  D- Q6 e9 l2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺 , l% a) G* K) s, P* N6 E

+ p, V  c' r9 z3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里( |) l) p# Z3 X2 _! ?, E! F
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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49 ( }" G. ^6 S) l; H- q% M
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
7 B% F! l$ O% o8 ]+ e+ I3 v% j- w5 T0 T' P' d" K/ I0 a) q
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

$ g# g% M8 ^7 X............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
2 ]8 o6 L& i8 f; D............我都還沒完成

6 C. z  Y2 s' {' W真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.5 v- e! c: h% T1 W
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
6 P( I7 G1 i3 k! o  R% P真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

, v0 D. @+ I0 ?7 N7 C, V.....是喔.....! \+ ]" G& f& N  \) B9 X/ h0 u: C

+ |; Y. @7 J9 Z
: I( [9 H0 \8 I- k/ w) G; g那下一季再接再厲了
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