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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後

4 t' T6 z; Q- v8 g3 N三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生/ M2 R. G% D: N; J2 L; o1 t

: D0 E$ T; Z8 P7 E2 V; s6 [  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態
& \/ r1 V& N! p  H7 `* m2 H$ H
) P9 J  W3 ~8 N+ d- i! J( [! g  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉
2 R4 m% D, _) x9 c3 V, K8 ~; l
1 p2 n/ X3 F9 U' x8 C 上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
+ }! L$ K% f$ t5 _' `0 y
. T# r, u! w1 S6 J           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態. r2 }9 U; `, e" S

- y. v5 y3 J% f$ e$ l% @ 上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉1 z4 C( k% j8 ]: Q

' |$ e  }% e, x  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程- O2 |: R: N9 O% w. j( q3 I
. W6 [* E4 {6 ]( h; _0 ]
, r; U) [6 H3 v) Y# X: ?
     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉
  n; p6 b, R2 ?; _學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!( R% V: Q& i& ]( W" z9 M+ ^

& Y* Y  r" `' N9 P& ^. m     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!/ h$ ?8 N) j. Y
7 b% j2 x0 R: e. b3 x' Y. c% t
    歡迎您踴躍報名,謝謝您! & g" o/ j2 A% J; b  Z/ P
         
, z  Z; ~! `. L5 t% u& J' J0 w; W  T% O- E
三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 0 P/ k% P$ X, d. ?" x0 I
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
5 e: J; [* K5 E
* v7 ?' c: @/ r4 a! l 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓
& ]4 t2 G# ^4 O- V: |                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8# F$ ~: i) P: i+ G8 ?( V) k2 M

8 p; |/ w& s. j# N+ ] 三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw/ g+ x7 Z8 r  r; \3 G, ]
5 x7 V" b8 \9 S/ H" a7 S4 C# l# [
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
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台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
' h1 Z, c+ v7 u7 O' b  Z
0 \* P  }9 ]0 K! u1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
% R' J4 g" A; \% G2 ^/ j! k5 L  ^6 @8 k2 w( \( m
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
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3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
5 s& l( K% i4 `. A3 ~
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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
; h3 N: Z8 R; i6 V4 H' H1 w4 H台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。: w* T1 g0 K) {$ ^5 U% ~

% S  ]# X* B7 Z1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

$ O2 W  H' ]- i4 J3 M8 N: J% x) R- e! b............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25 2 E- @8 F) n& ]  K8 Q
............我都還沒完成

4 o/ O) J" ]/ }: g$ l# O真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
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大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
/ l3 Q1 c. ]" [7 X真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
7 o' T; M9 Y! ]: O
.....是喔.....
- k- s/ U" H8 u1 X
- z8 P% c9 a9 p* [& \1 L6 o& Y4 U4 ~, d0 ]
那下一季再接再厲了
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