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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後

' L) N, ^9 N- ?$ N  D三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生9 ]4 _5 `  ?5 ], V. l7 G

$ l5 B2 C" J* K5 a1 f  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態% N! _( n+ d" R: |0 z6 Q- P  A- w
! Q. |( Q% [4 L4 Z
  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉; x' q0 i& T" ~  y8 `, l# j

* U: Q/ [4 \" D) k* s8 T 上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉, \0 n  D' D! I4 L# W- t6 Q# \0 }
+ S( l# L; G1 Y: j
           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態' M& N2 L& h; [3 B( k
- J* p, u, Q" ]6 \+ A- W
上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
+ _& Z2 @4 d- C5 {; q. X
. f; e2 |/ Z6 R/ n1 ?( b  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程  L4 K& W# e! _, ?, W

8 _! k( C* t  Y3 b  U: y$ B2 I$ h# L& P* v4 G: |$ W
     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉
: d4 y3 [4 d* @$ L( P- Q學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!: N& w/ A0 F4 L/ L1 l+ |& ?9 q  I
; G$ t) h6 g2 y
     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!! y3 O) G0 a: E  S" m9 K3 _8 {5 ~

1 W+ @7 d( }% e2 Z    歡迎您踴躍報名,謝謝您! % \  k9 v8 T8 @- ?. N5 s
         ; }! i5 D' ^2 X5 Q7 q0 P

+ S' F& Y4 H6 D7 I! o 三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 8 ^3 w: D) `% O+ i, G. j' W
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
, W4 [3 [5 c" b; A! t+ Z. m) r# x8 U
鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓! W3 w8 z6 c+ }5 u! m
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 88 |, }# s" _) P
) i0 Q, ~- M; }) H0 @; k! u- d( y
三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw
1 Z4 @# J$ v- c: F' x  ]; ]4 \3 b' u, A( T" D' a
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
0 Q3 u5 R, O  J+ X2 d/ D
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
& l7 {9 T$ }) ?9 g; B; d2 h* I* |3 a, s% p4 o3 K2 A
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
# ?  Y  g  X- J
% P7 e- g8 I5 }! w( w2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺 : z7 @# m4 F( j5 M" o( a

7 S8 {0 v' P' Z3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
5 M# v* T2 W3 p* t# J+ d
9 Z3 @- Y  y$ q: J7 S1 _

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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
+ x9 ^! H+ b: C9 u7 [7 U" i台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
# L# `4 f5 i' Z2 K( J( b, l
7 L6 e. u6 u! @0 Q& Q% C1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

% J, O, y; E, Y/ c- B) g. }) j............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
) P( b5 T- U' G: U/ M............我都還沒完成

% k1 I/ Z  D4 _# k3 l真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
* J5 ~* S' t( E  r
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
7 X8 C# t* N# H6 T  h- W0 ?! L真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
2 n" P( Q, k- E- R, t9 U' |
.....是喔.....
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1 B  L8 [1 g' w
' j2 v# c& L% i' ]那下一季再接再厲了
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