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本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 * Y. c: R' w. O7 u. k8 X6 }3 c
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轉PO Dora Sam Wang資訊/ t" o% u' w; O! m5 O( X1 ~9 d0 L
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內灣100K菜包團 ~
; _$ f8 J- D& {0 q※ 日 期 : 101年09月01日(周六)（遇雨、地溼取消）,預計中午之前返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850M( R& Q* q# S5 E5 O/ D {2 o7 P
※ 時 間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)$ E$ \% r, ^, y1 h( }# e
※ 路 線：三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
5 W v5 n' V" a2 k( q9 t1 D W ※ 配速規劃：均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.
* F$ r* U% O& \" h" }5 x+ d1 P7 @3 n4 Z3 m
※ 集合地點：大學風呂門口8 H8 T. L0 x% S& M# P
. ~# d0 d) P$ l" s8 z+ q
☞ 集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不影響其他人道路使用權為先
# h0 y/ l. H/ a* K) U% @! E* p) `7 n ☞ 騎乘時盡量靠右行進．不要併排.% z6 C; U5 y& |/ g
☞ 真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競速，請注重自己或其他車友安全
; C) O# g$ G1 S+ j8 F1 K ☞ 如遇到下雨取消8 |+ |# ~; v! I) }. V8 b8 i4 m
☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/運動飲料..),零錢,照相機......
) r; I4 P$ w- _; I( L! F ☞ 做好防曬的準備....
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注意事項,
4 o. l, B8 n, S. j$ K7 ` 1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！1 R" y4 B- L7 r. V* f
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險，
; d: i5 e' S' X" x) ]7 ` 如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
' w% {( E3 }) T# ^2 { G& M( A 3.請勿穿脫鞋
2 u' K+ {* B: [' F1 K2 {3 ^4 ~ 4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" ．一定要戴頂安全帽) n/ Q. M7 f& M4 S9 N* [4 k' ~4 N
4 H- W% D8 h# N/ e: `. O三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台三~120縣道~內灣 (折返)~" N9 Q' Z( |/ T( y" ]. X" A
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發表於 2012-8-29 19:25:52
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發表於 2012-8-29 20:59:50
" r6 q) H0 p) f
發表於 2012-8-30 21:49:43
