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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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發表於 2012-8-29 19:25:52 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯
$ D( j: W, Z+ t! }4 |9 L3 K/ ]
8 }6 @% H# J; E轉PO Dora Sam Wang資訊
" u/ ]+ Z- m% A" J  t$ k$ t, @
% {; F+ ^  L! E$ C" Q5 g   ^: p, [; L2 I% t
內灣100K菜包團 ~ 6 S8 t7 m% P, ]5 E1 N" B
※ 日  期 : 101年09月01日(周六)(遇雨、地溼取消),預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M8 M# y$ r" c4 O  t
※ 時  間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)6 ]& }7 w6 \$ T3 F3 Z; G8 {
※ 路  線:三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~$ v, W: s& Y! s6 R- ?' W
※ 配速規劃:均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.9 Y& U6 T! _0 g

4 V- J& x" K4 u ※ 集合地點:大學風呂門口
) O% b- ^: ?* T5 _
0 |8 H8 ^+ h: l" c& `& q: i☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道​路使用權為先
9 S6 N3 @+ C, A; g* Q ☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排.. N. ~% w! t) A
☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競​速,請注重自己或其他車友安全
8 D+ F5 m1 J  a! L2 \ ☞ 如遇到下雨取消
  F9 H: K5 I- N- `' U ☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......
* Q+ b& F* p6 R, G  r ☞ 做好防曬的準備....& \6 x- Y% T* d0 h
) {; C& o( |( p7 p4 q* L
注意事項,
% I: M2 n8 y8 ?. r9 Z) J 1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!
2 }4 I. n7 u! m 2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險,
/ M' G. D2 t# m! p 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償!7 r: ^- e# e# S
3.請勿穿脫鞋
; D/ f" \' }5 r( B( P 4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽/ d% P: D- [& Q5 L  D4 h. G

' N  w3 W" V$ }3 S+ h' V三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~1 _3 b" d' o( C3 X
https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯
+ H( G9 W. C. Q& \7 r  t+ a
( l: e$ w' @+ U1 h/ m0 f$ r8 \; v目前報名有7 q3 e. s/ B- w) e" _' r
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
; e% @  n% k9 [4 [
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本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯
, e: m$ t8 b2 O  h
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26 % l0 a: k& Z3 k! p0 ~; }
目前報名有
+ p: E' H6 Z( N# L. o0 L01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)

% `* F9 M* J2 R: L+ w6 V
/ _" P$ [3 I5 q! ]2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~& S& _3 o7 |' [; U, p

% e" B: a0 e2 Z& u! n- `, a
9 k2 B' ?9 I; H- G3 O$ e  c3 q* _7 z5 x- u

$ ?" ]5 c0 `3 F
9 `; Z; H0 H5 ?- p- ?/ V
" `. h: B$ N, z
) g. o: N3 I# f! N1 i' h2 s  G# T2 V
* C7 p9 v* ~, v! k- F4 _
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4 U6 H+ @$ |% q& X- h. ^5 b
看了照片更想去了~~! L# W8 w$ Q* Q% y7 t% L
6 z- ^, b4 {. h
這次跟不到, 下次跟...

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yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42 " u# K7 r; H- T4 @2 ]5 `" [; ]
看了照片更想去了~~
. i9 y) |( @4 @4 m$ M; i3 ?' X" M  X6 G  U0 F
這次跟不到, 下次跟...
' J+ O& O" G" P1 a
, [! U# ~* H# f& e0 b( {

7 y) \: c' u( F: L) O5 O: m只要「路」還在、永遠有下一團
6 Q8 T- v0 B& f這一團先開  為下一團累積人氣啦
' r$ j5 E" ^, y.
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01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

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小六 發表於 2012-8-30 21:49
3 {5 `2 t/ o) y( A01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

& V9 e* U( }1 @  Z; l% h8 M5 x※ 再提醒一下:
# B& Z, G4 d9 a4 `' D* ?: N; T% P; Q' u
( D7 {3 M1 C" \: I& i" X& |, V周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、
3 ~$ j8 o& \5 |6 `! m, l挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨,
, m/ m7 o( `( O6 |4 T1 M全程有氧騎車、每小時休息五分鐘,在內灣遊憩30分鐘後折返
9 b8 x, H" t5 {/ l(騎乘平均速度以20km/hr為參考):, Y' ^- z3 r% M
5 A, D* V0 S* F5 E- y/ E
目前參加者:
6 t- f" A2 |  W( \01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)
8 u, N  n3 s' L
3 o' w6 ]& |. Z$ F請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等,當天出發前遇雨 自動取消!
4 e4 G0 m0 }0 y0 N/ ZSee you guys tomorrow early morning.
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各位加油!!!
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