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[其它] SLD...Slow Long Distance 精神分享

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發表於 2012-9-13 12:18:15 |只看該作者 |新文章置後

! S# h+ j& s& l9 w! j分享. ]7 n! }7 s+ E9 W4 S7 b5 ~) p
SLD Slow Long Distance 精神;
( {6 a3 s" f; T7 P9 p 1) 自備輕食,短休息,騎遠路。
9 s' l: \! N7 h% h 2) 培植耐力,不逞強,不逞快。
) P# `( ~3 Y/ f2 O 3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
! e% J: t) c) Q( T. K; e% a$ U0 L! A" q1 g  e

3 _! \% k1 f6 ]. |3 aSLD Slow Long Distance 口號;6 U) f9 o+ S& k3 b& @7 Z7 J0 q
1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!6 i7 m& C4 ?. i/ L! v
2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
) S7 C. I2 |2 l8 M4 {% z
+ V) M3 C3 }/ x1 hSLD Slow Long Distance 安全;
$ v7 k2 l2 |, H" E' E9 u 1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。* Q9 b4 {3 C0 o3 K7 A# I: T7 F( \
2)車間距離;平路2車,下坡10車。
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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