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[醫療保健] 中年四字訣

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國中生

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中北大
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發表於 2012-8-11 21:19:29 |只看該作者 |新文章置後
中年四字訣
! h( r% x, i0 L+ O0 _6 p2 k - k7 F  T, V% g
前幾天收到好友患癌的消息,沒多久就接到海外的電郵,說他敵不過癌魔,知悉病情兩個多月後已返了天家。一位同齡的友人曾對我說,「人到中年,最多接到的就是好友患病去世的噩耗,或抱孫娶媳的好消息。」如今更證實所言不虛。
$ a% t* z5 F3 T* ]- \2 v" ] 1 S4 F! I; n# r. ]. W! h
人到中年,面對父母患病猝逝、工作突變(如遭逢解僱)、青少年孩子反叛或離巢、自身更年期徵候等等,每一個變化的臨至,都如心中激起連場的心靈海嘯,那感覺就跟真實海嘯一般,往往在始料不及的一刻洶湧臨至,令人措手不及,沈默無言,心中不斷重複的話是:「怎麼沒想過……」或「早知道……」等等。5 u% N! H. w/ Q7 b( Z6 i2 B1 R
 ( f8 y' \$ Q- Q, j' `& f
自父母相繼離世,友人遇意外早逝,孩子遠飛他鄉,一個接一個的片段,教曉我人若要過渡中年,有四個字是非學不可的:1 \" t9 J' @  b% l+ J0 i0 `% r
 
4 H3 x% ]/ u) c+ i0 m淡。
7 k' u5 d, y4 L3 o包括吃得清淡,放棄濃味,是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」,就是跟人的關係不要太親密緊黏,既保護自己免受心靈重創,也是維持健康關係的最好距離。  2 B; b4 K+ R- o7 K4 ]" l
 + @+ E2 N0 e4 m6 K/ k
專。
' |- c  Z7 @  Y1 K6 M+ _9 i4 S做事情,要專於自己最擅長的,便會做得最好,其他無關痛癢的就交給別人吧!交友也是,跟臭味相投的交往已不夠時間,別花心思在「志不同道不合」的人身上。  
8 \" j+ ?, O/ H5 B5 z 
; S, o/ p: Q* v) ]慢。
4 q% Q6 {$ Q% p  [5 ]終於明白,人生許多事情是迫不來的,要等,要燉,要放慢腳步。太急的話,會亂了陣腳,反而誤了大事。  / k2 S5 x7 M4 X/ r+ j4 R7 d
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放。
- r' K" }! g) r那是最難的。放手,撇下,人生的行李會更輕,旅程也會更輕鬆啊!  
" [% I/ m$ F. C) S 
/ x, Z. A' e  E/ B2 s, G老人七悟/ \2 _9 e* g% D$ V( ~1 g' D
 7 e+ a/ p' i4 ?  o8 T1 b" ?
一、活著:
. A. p4 B, a  q' }" M: T日出東海落西山,活一天,少一天。過一天,樂一天。樂一天,賺一天。
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二、高興:
, c1 l1 z. j& F1 N& {5 M高官不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。高興了就好,只有高興是現款,其他至多不過是支票而已。4 R" o2 e% q2 l' j4 o& N  Q
 1 C: G8 t9 l/ w
三、自己的:
% c9 @) {. w, s8 U: y地位是暫時的,榮譽是過去的,健康是自己的。
* g. @/ s/ X( d0 E 4 q6 U% q) j! Z1 U
四、不一樣:+ k/ i; n3 j6 m$ {$ V! d
父母對子女的愛是無限的,子女對父母的愛是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女對父母問問、看看就知足;子女花父母的錢,理直氣壯,父母花子女的錢,就不那麼順暢;父母家也就是子女的家,子女家可不是父母家。
, U, ]6 `& O- t  }" E$ U5 `不一樣就是不一樣,明白人把對子女的付出視為義務和樂趣,不圖回報,一心想回報,就是自尋煩惱。: X3 ?, r& p) ~+ W
 & i0 ]% Y; V' C* [3 w% J
五、指望誰:4 p8 u$ n. c/ b  R- G
養病指望誰?指望子女,久病床前無孝子;指望老伴,自顧不暇,無能為力;只能指望錢,用錢養病。0 {9 T- K8 _, h2 |) {; N/ ]4 N
 $ i& X6 }, E  v  e+ H; x
六、懷舊:2 k$ U/ T% _1 N' i
常想一二忘九八,健康長壽樣樣有;老當益壯天地寬,滿目青山松和柳。9 {1 E) M, Y$ ?1 ^+ r8 n# b
 
+ t# W% h6 E6 r七、直接面對死亡:# @  t7 H! K) _% h/ E- \% t
生老病死,自然規律,人人平等,要有思想準備,一旦閻王策小鬼來叫,無牽無掛無語,跟上走就是了。 (太消極了!功夫太差!活著的時候就要準備好,來接您走的就是天上的神仙、佛菩薩,哪會是「閻王前的小鬼」?)1 ]2 M* x, w$ {& t7 E8 h" J
 5 C! Z# s6 g: E  Y
『一帆風順的時候不要得意忘形,一波三折的時候也不必灰心喪志。情況好的時候,不能沒有警覺心;壞的時候也不要喪失信心;可能條件一改變,情況就會轉變。』  a: D; c( M7 E, g
 # T7 D# [: I/ h1 M2 e
 『我們不一定會因為賺很多的錢而富有,但我們可以因付出的善念而使心中富有。』
$ T: y# Y& [! U: A3 ~, W 
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沙發
發表於 2012-8-11 22:17:32 |只看該作者
我覺得我是跳過中年四字訣~7 t+ F/ |/ M4 E
直接邁入老人七悟6 C" E  F, A0 U% J5 \( T3 R  a9 L' A
7 o# l9 f1 M# [
我果然是老頭........QQ
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!

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發表於 2012-8-11 22:43:58 |只看該作者
受教了,感恩

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發表於 2012-8-11 23:24:25 |只看該作者
真的是心有戚戚焉!
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