- UID
- 8352
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 3324
- 活力
- 1099
- 金幣
- 61836
- 日誌
- 0
- 記錄
- 12
- 最後登入
- 2020-3-3
  
- 文章
- 114
- 在線時間
- 349 小時
|
推薦一本好書治百病,就靠體溫 石原結實 博士
5 |' A8 E! \5 Y1 j8 ^# Y1 q# S1警衛.保全 工作時間長.缺少運動者
' N" P# I* s/ B3 }! n4 S& U- j2公車司機.計程車司機.送貨司機 長時間坐著開車者
& R' c) w7 U o' y6 l a3祕書.會計.業務.銀行員.店員 常吹冷氣工作者. `1 G( Q- z0 U u# ^- i- p5 O
4業務.交際應酬 常喝酒.酗酒者
8 i) @, j d. y# B, s+ q! Y5所有大人.小孩 喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲: ^2 u- v$ A4 {3 N" D) a
以上五種工作者 建議看這本書9 R) a- P! B; T; k! k2 @
% Y3 y! h5 S F& n. ^8 `8 r
內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽7 h+ y- Y; d. [; i0 T' ]
: c; f6 {9 b4 a. ?2 r% }; H/ M8 U讀後有感2 R9 l$ ~8 ]& V" r
* m- |! H, F9 `
1要運動 強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力! G( o- `$ f i/ ^$ R
如果不運動,神仙.妙藥也難救 等死9 u% C: O8 z. f; ^/ `+ s2 q v/ J
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜2 u: r/ i, e1 O3 s4 ?
3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
3 M1 y) d- x$ S9 c4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫* i3 j0 ]/ t6 o8 O1 s* F* r; ^. {/ k9 \
( D( I- }# f1 S6 Y" l 2 x7 l; k. R8 n1 I$ A/ Y+ W
, F% ?) b* P' |2 q 三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫3 f& _, k9 t& Z# n& S# Q
' x% V+ A: s1 g% E) I; i; O5 e 希望愛北大家族 健康,長壽,平安
* e; H6 {2 z8 [8 i4 k  |
|
發表於 2012-8-6 14:27:01
收藏
讚