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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯 ! l, N4 A1 Y; Y: T
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家裡的北鼻小布比活動量大
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! A( s0 G' s2 s8 }6 ~+ I當然餐與餐間的點心不能少4 G" p8 |) [ F* D/ U/ ]. W: h& E
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不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心* n, G' D$ ?; I4 F1 Z9 H) f
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最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜
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既可增加親子感情又健康喔: e" ~+ @% `& y
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【材料】1 V) r6 u5 k) R% `& M. L% u
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鬆餅粉160克 蛋1顆- }. M" O& i4 s! Y" o3 L
2 A' g! Q! p7 g' C" @) V" r1 C1 P0 O1 u0 g
紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc0 a: X7 D6 T# T$ N$ q( l
3 b9 g5 E# U- t) I! u
+ ^' B4 ]$ {" Y柳橙汁25cc 融化奶油20克* X4 B' ~& O; H4 D
6 q+ {" r. |1 Q& ?2 f z Q! ^+ }' Z# G# X: q- d4 d5 u
蜂蜜2匙: N. F! R) P! k. J5 ~0 ^! P
3 t0 o2 E" J* V1 @5 m* B& j
. U0 q( n6 M$ X3 U+ u) j【作法】# S1 l# f0 e8 ]8 u: p; c
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1 紅蘿蔔磨成泥
+ Y# L6 L$ W4 G* X) i: _+ l' D
* Y# i; C; U. P3 r, }2 鬆餅粉過篩 % ^( ]; i* K. M% J
2 G: p6 U9 v% Q, [
3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器
4 a8 V( m% {+ z) b) _& Y1 c! L
5 w2 W/ I, O$ v c4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。7 Q7 S* z7 g; p# P$ T7 a
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5 待涼後表面可以撒一些糖粉 * V7 V5 D/ U: ~( W% K% ?5 b
% C+ }, g! j8 R* K. k) m( a
大家一起試試健康營養的美味小點吧！！8 T% O0 [% v3 b) P" u, R3 \
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發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
