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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯
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家裡的北鼻小布比活動量大
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7 M4 B( @# E( M3 D當然餐與餐間的點心不能少- M, Y, K; h0 Q* h
: h" I/ j! _ ?. {) n0 O' q不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心# O- Z9 v4 r# Q# H! J# v
0 r F- R, L- P' Y9 W; x! i最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜% I) ~# r M( M; y# u
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既可增加親子感情又健康喔/ P( p1 R9 J$ ]* G- B
3 o$ Z2 j) }* r$ T/ x) ]# O& W【材料】
* Z }" F( N" C9 I" p( K) J# y U5 L- g# @* Q
鬆餅粉160克 蛋1顆3 W8 G s. v' o" o# A) m2 A- C
4 {: a6 n2 k4 e2 |0 B
- {9 F8 }5 f! q' j9 E紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc
& K: A. n* T v6 p/ ~+ z7 a7 U1 l8 b
3 \" R( ]* A: Y. _" p柳橙汁25cc 融化奶油20克7 ?$ H2 G* h# M- ]6 B9 F) y: C
$ X5 a* _6 [( `& l0 B: R0 T# O4 z1 L
' H1 S8 S5 g& r1 A蜂蜜2匙
2 C9 J6 M7 C# G3 |+ X/ h. E' \1 i. c2 ^, N& A" L" ~
; k3 G$ a4 Y; l7 v【作法】$ c7 F9 s+ {, c; O
1 O3 O; ^$ A! m$ V" z1 紅蘿蔔磨成泥7 ?5 b/ J; }1 s2 m8 r0 g0 \. z$ o2 Z
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2 鬆餅粉過篩
0 L! Z2 ]0 ?* S. c
3 [6 W' M E% p9 S3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器
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4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。
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) x) q, Y0 o5 A/ j0 x4 A# C' i5 待涼後表面可以撒一些糖粉
4 Z/ P3 \! Q0 r4 d: a6 @# {
7 o: R- B2 T5 S( I8 e2 k大家一起試試健康營養的美味小點吧！！
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發表於 2012-7-25 10:45:18
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發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
