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[運動] 返老還童練功心得分享

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發表於 2012-5-16 15:33:19 |只看該作者 |新文章置後
+ o8 ^, J5 j+ m# N4 o+ D' W) r; P
2 x1 [% e9 {! B- D7 g' o  e. b
每天看著許多最近新加入的學員持續不間斷地來練功, 真是為他們2 t6 u  [4 j. G2 V; n6 Q' R% w
8 P$ B9 b8 [5 ^+ I) M
有機緣接觸返老還童功法而高興.  尤其這批新學員許多位都很年輕.
. G: g; I! h: {9 }% q  q# p
# c, }8 q7 r! e) r( t! L7 P8 I之前在周年慶時, 許多舊生都在桂格開的練功心得版分享了心得, ! z9 c- d, ]$ e( k1 y
- P) N* f2 j0 z) f9 W
非常好奇想知道能夠讓這些新學員持續早起來練功的理由是什麼,
/ D0 w4 m" O% Q4 `/ y
5 |1 R+ n2 j' [8 U/ K6 c% i3 S就請這些新學員不吝嗇的與大家分享這些日子以來練功的心得,6 Y+ Q4 v2 C3 C* g3 S# L

2 P! n8 R9 u9 f& z. h! i或許可以給那些還未來練功或還在猶豫的朋友一些參考, 如果% U; R1 X$ z. j: N% n

/ x  V4 N* |) y" ~- y- f% n, l$ }因此而成就更多人來恢復健康, 獲得健康, 豈不功德無量!!!!!
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沙發
發表於 2012-5-16 16:31:13 |只看該作者
四月份來了許多新同學, 請多多發表你們這陣子的心得喔!
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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3樓
發表於 2012-5-16 16:54:35 |只看該作者
持續練功一二個月應該是最有感覺的階段, 發表出來作成記錄
; b! o/ H# g7 T: _) ~' ~" @! C日後練功三個月, 半年, 一年....又會有不同的體會.
2 j. t  u% M. B$ p請大家踴躍分享
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發表於 2012-5-16 17:25:43 |只看該作者
今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
9 o/ o' o! \  u恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來
0 Y$ _) t! h% g8 B7 P  d% P7 N* s5 @+ f
師姐您教的真好
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歐麥嘎

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發表於 2012-5-16 17:26:35 |只看該作者
我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....* r7 M+ e! l8 }3 f- Z  O  w
9 O1 h; i" c3 f' L
之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄、師姐的分享，覺得很有興趣，因為自己有免疫系統的問題，看了許多師兄姐練功後，身體都得到某方面的改善，就決定報名參加試試看了。但一看到練功的時間，剛開始真的很懷疑自己是否有辦法持續的練功....
' {9 S9 e& b# t5 n, U0 |9 ~. m# a2 Y# E# \) d" e' ^: f7 f; l- k
但經過桂格、老樹及其他教練的帶功指導，竟然已經快連續一個月的練功了，連老婆都覺得不可思議!! ( p  v; q+ H! [
練功以來，覺得最大的差別就是精神及體力變好了，免疫系統也有些微的改善。由於本身很喜歡運動，以前的球類運動造成許多運動傷害，如膝蓋、脊椎的痠痛。現在每天練功後跑步、收功後，身體都覺得無比的舒暢，痠痛感也都沒再出現了...# x# o; S  b8 N& M

- y9 S: u/ S) T4 ?0 e; T! D3 h很喜歡一早在北大練功的感覺，聽著鳥叫聲、呼吸著淡淡的青草味，偶爾曬曬初昇的太陽，真的很享受這樣的感覺。只是由於時間的關係，只能在假日練靜氣功，在此特別謝謝老樹的指導，感覺氣感在體內的流動，也才能對靜氣功有更深的體會。感恩....
3 q3 n+ ]! D1 D: g4 @6 C2 s7 `0 Z+ [% i
& G% n: m5 K/ {; |5 _就像收功後的感謝詞說的<感謝大家互相成就>，集體的練功可以鞭策自己持續的練功，也希望大家都可以從練功中得到更健康的身心靈 ，返老還童......" l4 e% k8 u8 d9 ]7 [% ~& n; N) F3 r
- Z  _# B8 ~5 g; h- a
6 N5 M- h2 t0 l3 W+ i

  v) s3 b; L% J: e) J% d$ zP.S..個人小小的建議..8 \5 v, \# o* s0 i, d
每天早上練功時，周邊都會有人看著我們練功，好像很有興趣，但又不敢靠近。如果可以的話，是否有教練及師兄姐可以邀請他們加入，讓更多人體會功法的奧妙，幫助更多人得到健康。8 c! m3 p6 S5 a% o. H2 ]
9 K: }: h$ T. q2 d- g9 A
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老樹 + 2 讚！
桂格 + 2 讚! 就是要這樣！

總評分: 金幣 + 4   查看全部評分

莫忘初衷.....
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發表於 2012-5-16 17:34:15 |只看該作者
珍愛 發表於 2012-5-16 17:25 , }- b; E; T, X
今天練完靜氣功有聽你邊走邊說' V$ G, r! t5 w- _
恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

- [+ h; L8 D4 _" s  k$ x* R每天看到這些新同學非常認真的練功, 真的特別感動,
% r) z6 I; u0 q* X; \6 e+ P9 P
. n1 @# Y' o/ }3 u雖然還叫不出你們的名字, 真的好希望大家都健健康康,) C5 p7 @$ t" y1 R) r& o" a

4 H1 b+ t3 B* H  ^+ {* i) ^2 n) F遠離病痛, 每天都開開心心的!
' L7 _4 ^" p; D/ t% U
; S) l, g# ?% W
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發表於 2012-5-16 17:41:01 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26 " k0 }# e, a- {* P6 q6 p
我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
4 g6 }" e, j) V$ J
0 _. _  x% X: V, c: W4 {之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...
' t8 v% U. D. Z
7 I4 \& {: \1 R' m% ^6 M$ ^
加油!! 練功的好, 沒騙你們吧..... 7 Q% f  Q: D2 V6 K6 D9 y6 k  W

8 ?" V/ _- |7 G8 |/ l歐麥嘎以及各位新同學, 別忘了拍下自己的近照與身材, 拿來跟日後練功一陣子後比較.
# G6 V* H4 w# D. r3 l
: R7 B# o& [* k, C# Y  H- xBefore and After 會令你有大大的驚喜!  ) C# T* G. N3 `. Z. r4 a, I5 _
- e" `$ Q- R6 t3 j# v6 K
另外, 如果另一半能一起來練功, 夫妻共同培養這個活動, 一同返回年輕, 更有意義喔!
0 u3 F$ x- y  Y, o, Z& k/ y, V

; r  O( Z5 T: ]0 ^( Z' p# E/ X( o4 t2 G! K$ e  d* H$ J" w
的確練功的時候, 常看到許多人在旁觀望, 其實每個人都可以開口邀請他們喔!
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-5-16 17:47:45 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26 . L6 E" K9 B4 ]/ [3 A5 \& i5 m+ {( U
我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
7 m' G% M  s, R3 d: H+ m0 L5 J4 Q) g
之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...
$ |% m/ ^' I$ }$ i0 Z+ o% i
很棒的分享 !  
2 M" d) N) k" h, A( z9 D: q5 q1 ?' e) \4 a" j' I/ e0 _+ ^
看著你們每天汗流夾背還幾乎不缺席持續練功,
! U" I& |4 J9 Z: F4 Q; L9 j' i$ B* }+ h5 n
不認真帶功都不行 !
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老樹

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發表於 2012-5-16 17:49:46 |只看該作者
珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
! D# t2 |/ ]; P6 B' N今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
0 h7 Y5 M) `4 K( K& ^/ n; z) I. R$ h% w恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來
  d% ]! Y! {- w' _0 T/ x" o
謝謝!
# t1 M& ~5 t7 L$ _/ y+ _/ d# v6 g
大家加油!
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phantom

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發表於 2012-5-16 21:15:21 |只看該作者
平常沒練功時,記得把腰桿挺直,翹屁股  c( A3 {/ A. t# b9 @
妙用無窮...
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