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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟
! J/ o6 _5 x8 t, L7 A
  f( S/ a- S. k2 a9 X- f綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
  E( p4 i$ |8 }' Y& [% ]綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
+ D2 o6 h/ ]  I& E2 w" K0 d1 Z/ I# e) i. A# n$ ?; l
綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
/ I) m4 g# W% x2 f  H早晨吃綠豆還可抗過敏。
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( S+ l  ^; i+ i$ C: R& k. y5 L$ i( d& F4 A$ w- e2 V
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