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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟
3 Q5 M. {% g( c* A! l, K
, ~. c' G$ F, d# k( p+ Y3 C綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
' R2 b( o* a( C綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
0 D! W- H, L% X9 p. I1 e/ r4 C, i/ J6 A. h8 E+ M7 C; w3 d; l
綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
7 v# E/ R* o( t& W早晨吃綠豆還可抗過敏。
, s5 z  l% r9 W: Y* w; e  H
* b# V) v3 U" o' m# a
5 P! Y: @9 j4 @, Y( d網路資訊分享.../ E! ]' m/ N2 R. Y' ~/ d
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