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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟: F" A: ]) r5 t  M$ Q) Z
+ w( s. R$ R/ B( Z$ t
綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
5 i0 L3 Q% d4 ^! W+ ]# e: n綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。0 p. u) E; B" A
+ h4 C: }. m& X! K* \* y8 f: ?3 D8 \
綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
: V% @& E( m% O6 D. }+ b早晨吃綠豆還可抗過敏。
  [9 B0 n* G0 R( Q- f, ^' ^3 O! u2 M2 A) Q: v5 P9 i
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