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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟, |; F& u. B7 ?! R. e: g
! X3 G+ D" k1 r
綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。! F" B% Y2 `% e$ C) s
綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
  P. _' B. f* V" }
' ^" ~8 T) _" f& ]綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
! U4 z, `$ ^4 _早晨吃綠豆還可抗過敏。$ {7 R, T, b/ ]7 q: Y2 ?( d

* A. Z9 ^. B! a: L( P3 h3 C  e8 @0 n4 s
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