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[競賽] 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止!

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:48 編輯 ! e; X  V$ l1 @: n$ @' y+ N
/ ~$ X7 T% V- H8 v- W
2012年KHS 仙特里盃 挑戰賽
: T2 v4 S/ ?6 y; T/ |
. u1 a) \3 J/ O9 l1 V一、活動宗旨:提倡國民健康運動,用行動表達對能節能減碳的支持,愛護地球盡一份世界公民3 @4 r: [) l( |: |6 \
    義務。  
9 h' u, H& L: f1 B) q, U% E. _仙特里Century是100 Mile(160Km) 之意,也是長途旅騎的基礎入門行程。
% A. u0 D; @9 r6 j二、指導單位:桃園縣政府、大園鄉公所  % q) y# I0 ~# L
主辦單位:中華民國單車安全協會  ^. P; b. K6 E: R
承辦單位:KHS單車學校  
- y8 d6 Q8 d' V: ]  i( X, U協辦單位:桃園縣警察局、新竹縣政府、新竹市政府、苗栗縣政府、大園鄉公所、大園警察分局、8 E  }( G4 B0 I9 p& S
          桃園縣自由車委員會、活動王、桃禧飯店、紅藍綠廣告公司
( @2 Y1 @( Q/ Z" Z4 m( L/ X贊助單位:aminoMax邁克士、澤芳生物公司(PP霜)、U.CR+(采和原創排汗衫)
: [* p* y( K4 h技術支援服務單位:KHS功學社單車、財團法人鞋類技術研究發展中心
9 }: v& b) I# z! b6 c三、活動時間:6月2 日(六),如遇大雨(氣象局播報)則延至6月10 日(日)    ' I/ W2 P# ~% n) c5 B1 p
四、報到地點及出發時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)
8 [, K7 z% u+ _& F                         6月 2 日上午7:00~7:30報到檢錄後,隨即自行出發。超過上午8點即
; F  m. c7 E; a: ^6 W& o                         不再受理報到。: o7 k, Q5 ?1 l
四之一、停車場:1.桃禧飯店周邊。2.停KHS大園工場後自行前往報到處。: g! M2 X( t. b9 e
五、起終點及關門時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)& V) {# M4 D* Q" O( w% Q. u
關門時間:6月 2 日下午4:30 全程 約160km (9小時內完成者,頒完賽證書。)
+ t2 H4 Z# X( q# ~' j特別提醒:1.上午10:00點未達第1補水站之選手,請考量體力,即行返回。! \( f5 A0 C' W2 f& `
   2.補水站截止服務時間:第1補水站上午10:00/第2補給(水)站下午1點/第3補水站下午3:00) n: c* y( C" i" R; G6 E' e
   3.補給品於報到時即予發給,終點提供米粉及冷飲各一份。3 ^! _* s8 ]7 H# j
六、活動路線:桃禧飯店(出發)→台15→(約40K)南寮全家超商(天府路)(補水站) →
2 O# O) ^. E7 [3 F# ], _8 R+ n    迴天宮牌補給站(約78K)( 折返點及第2補給站)→台15→新竹海埔路 港南7-11(補水站)→
. |- a" Z! a6 T3 I: E! U草漯→桃禧飯店→)全程約160K <<時限9:00>>
  h+ V5 K0 T  j& `2 k* [+ z0 K  
  q9 Y% ]1 b- A( ~' z0 G) G七、折返點:設於約78k處(迴天宮牌),服務至下午1點,未通過折返點將無完賽時間,請選手自行掌  u0 i$ b' S" _2 s& R
            握。, ^  z9 w7 I: M
八、參加資格及分組:
9 z* b' t: i7 i# t* @   1) 限15歲以上,身心健康、無不適長程騎單車疾病者,體力充足,平均時數含休息時間可達18KM以上者,且具有相關單車安全技術及知識的車友參加,未滿20歲需監護人同意。6 ^+ _* `+ K( M  m+ ]; q
   2) 參賽車種不限,但請拆卸側駐腳支架以降低追擊碰撞之危險性,更需配戴安全帽及手套,需有良
) g! |% t0 b' J" e  E1 A4 p      好剎車裝置,並裝前後車燈備用。
4 v- w. ?( }7 a% Z* ~   3) 每組未達10人將併入前一組。7 ?9 s0 q( o) h) _1 s. Q
   4) 個人組
( R8 Y- F* T: g  d; M1 ]   5)團體組-每四人壹組(不分男女),報名時自行組隊,成積取第三名入場成積計之。     : c! ]( L% o% l# P
九、活動型式&內容::* s2 B8 z* m/ N( l' l( ~
  非競賽性質的自我挑戰賽,車種品牌不限,(沒有配戴安全帽,取消資挌,不退報名費。)
+ N+ O$ I/ j& |% t   不闖紅燈,注意路口叉路,維護自身安全。
. u/ [6 I9 E2 J' \5 S3 U% l& Y請謹記校訓「不必逞強,也不逞快。留得青山在,何處不騎車。」      
5 U- T& R8 Q" ?) z5 q! _十、報名日期:即日起至5月 21 日24:00 為止 (限額500人,額滿為止)  X9 j3 V. Z4 N) c8 l- _( {
十一、報名費用:
  h# K# @2 t# R. E+ r: f: N: Z1)        5 月24 日報名截止日前:1人nt500元(BSA會員nt450)) r) ^7 D6 C. u1 o9 [9 W" O
2)        現場報名者1人nt600元(無保險,額滿就不接受)+ ]3 g0 |6 z$ t$ V8 C
3)        費用內容:保險、飲水及其他費用' v/ U. x& x, r" ]' ^0 p
十二、報名處:活動王網路報名:http://www.lifeok.com.tw/
  i/ T7 M# ]8 P5 d& o+ q( w2 P              功學社單車:傳真03-3867983
7 k( v$ ^$ X  ]- X* k9 i+ b十三、獎勵辦法:2 B( F' z+ W0 A! l
1)        各分組前6名頒發獎盃( P' V) ^2 a& N9 N) y2 k
2)        團體成積前5名頒發獎盃
- D- e, q+ G) D! }. r3)        完賽證書(限時9小時內完成)    ; C) P4 o. u& y' a; r
十四、特別獎勵; M  ^& l4 T5 h
1)時限內完賽者,全員摸彩,隨到隨摸,
* w4 Q" }+ a" R/ @ KHS跑車環島登山王一台nt18,000.3 H8 X  z5 Y. ~
KHS城市街車TSC-150一台nt12,500.,祝您中獎。
8 p, p6 Q" n3 D* ^( d% f3 c# a& U' f十四之一、住宿及餐飲優惠服務
+ g2 Z  H, n& f3 K, }% f( c1 k          本活動獲桃禧飯店協助,當日用餐九折(服務費依原價計收,憑券使用)
; o0 [4 d6 E4 F/ }) y5 q+ D          另前夜及當日有住宿需要者,亦有優惠,請逕洽櫃台03-38511885 ^$ z3 q0 l0 v/ i7 ~% X/ C
          桃禧飯店網址:www.hotelorchardpark.com
5 F+ e  D! n" g( D十五、參加須知:1 |: E) @5 F- J3 n: d8 M  @* @% W
1)        此為長距離的單車自我挑戰活動,建議2人以上結伴參加,以相互照應。
% P1 q4 p  P: U! L  L+ p3 E2)        大會在報名選手編號公佈之後,恕不受理取消報名。
/ C* U. n! S( F2 E3)        請參賽者遵循大會規範的活動路線、大會人員維護秩序等所有活動的安排,
$ _! u! s8 F) D# E9 k0 T1 g           並請沿活動路線靠右騎乘,不闖紅燈,小心路口,確保騎乘安全。
9 S* t" T0 @" g, }4)        手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶。行前注意氣象預報視需要攜帶禦寒衣物或雨具。! n6 L9 d% m7 _6 ^
5)        本活動採晶片計時,請妥善保管晶片,遺失將無法給予成績證明。: c7 Y5 x5 Q% M  n+ v
6)        賽後應繳回晶片,否則需賠償1000元費用。
# L# Q3 H2 D# u7)        大會得視需要而調整活動內容,如因天氣等不可抗力因素所迫,大會得考量安全等因素而將活動取消、延期或調整賽事路線。若大會因故取消,所繳交之報名費,主辦單位在扣除已發生費用之後餘額退費。& C' h. D4 S# n2 L8 x
8)        競賽路線圖:中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格
, n/ @4 _; _3 A0 f) W, w9)        若有未盡事宜或最新訊息時,將隨時公布於中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格* y+ q# i+ d4 _2 Q$ e$ ^% ]
10)        大會有權依當時情況,基於安全考量臨時變更各項規定。7 G# g7 E- {8 b' K3 |- v& g$ N/ k0 y
11)        本活動非競賽性質,為自我挑戰休閒活動,全線無交通管制,部份路段交通警察疏導,部份路段由工作人員做交通疏導,請參加者遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,本活動路線所有左轉路段,皆需依指示進行兩段式左轉,確保騎乘安全。5 u3 k9 l/ {  A- p6 l% C. s# ?
12)自我挑戰賽具一定難度,非一般自行車活動,欲報名之車友請審慎評估自身體能狀況參賽。
- ?8 g. b/ i- R5 d     13)為保障車友安全,故未在時間內抵達關門點之車友,將勸導請車友原路往返,報名前請自行4 f! n3 f# ]% f+ V; B6 A
        審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。如有心血管等疾病或其它任何身心不適
+ L3 W1 m0 ~+ [+ B4 z( v        症狀者,必須經專業醫師診斷許可才能參加本活動!1 o( _$ N4 H0 l0 {
十六、活動洽詢:
  S* }1 ~2 A7 a) r+ t& N1) 活動王網頁:http://www.lifeok.com.tw/ 線上客服時間:上班日 10:00—16:00" W4 v. w- }9 _, ]1 s
     2) 校長部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool KHS仙特里盃專欄
1 \  i: E  G# }& P# N# W9 _- j% b) y     3) 中華民國單車安全協會網頁:http://www.facebook.com/Roc.bsa   1 v( H* G" `" H
     4) KHS:03-3868020#39 & 41  上班日 10:00—16:00- c& }6 C* I3 P, [7 V8 [
已有 1 人評分金幣 收起 理由
~兔子~ + 3 健康好活動~大家一起來!

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Wow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:47 編輯 % m! \: S7 a# B* }: @
安德烈斯 發表於 2012-5-2 09:06 4 G- w% U/ K) d; r! p; T
Wow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!

/ i( _& c# b. I* q: \+ p
' U& Q0 P2 N1 A4 h/ _: j因為
- ^9 D6 }7 Y4 T/ y2 W# K* p; u0 u老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
$ O( i! Q' H! s1 U% ?% w4 F/ k  w: q由單車校長親至指導
1 X: c7 q/ }- L3 n9 u' s踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調..等等
- S5 C! z& H) o: B4 r+ x7 q得知舉辦這樣的挑戰賽訊息
0 G/ Z+ I) S. S: Z  N% ?5 T; m7 y7 W; C4 T# R' i
昨天我和老婆大人已經完成報名
7 [# X" _2 l2 j' P# M# E* @1 R! _另外兩位同事今天也會報名/ D" Z% g' j7 G' I5 a
大家一起參加吧!!
  H5 M7 }; M$ ?  z
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天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
$ P" m+ L2 ]9 v( r因為( m1 s$ }( j0 D' C, \+ V
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)( h2 B8 P% H: E( l1 X- |
由單車校長親至指導
0 q9 o, f( `; y" f+ H
記得出師後要分享耶~!
9 ^3 p( U$ ?7 `5 W) t; c2 _
" `, `5 Y4 F' L" l6 M6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
已有 1 人評分金幣 收起 理由
天才爸爸 + 3 就是要這樣!

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 11:44 編輯
  A$ Q  F* j( ~. ^3 L% r- S
~兔子~ 發表於 2012-5-25 01:37
2 y; \7 D# q% n5 C6 F, ?記得出師後要分享耶~!
' k# [/ m: }/ [6 x# t  N* U  A/ S% H% P* p- F: N) f
6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
# v* h5 }) A( @! n+ |0 L. R
; P# f! ^) o) V# I5 l- |0 a
沒問題...
* R0 i* H9 a- S6 N+ W為了這次挑戰賽8 A1 x$ {0 F# |! v* Y6 r8 h, C% [6 E
之前鍊條操壞了- E* h. x5 ?, F; i. K
換成KMC黃金鍊條! `. u% X6 Z1 }  B/ [
明天和伙伴們再上一次羅馬公路" U$ [1 B* C. A4 w% P0 k
練練腳力% _6 F/ j& h; N: O
一起加油吧
2 a" e" h% o8 z, r1 }" w$ b
1 v/ ~" s" I6 c* }) C( D ; K4 \, W5 L5 ], j4 p
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天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34 ; j' p( T1 a+ `
因為
+ I" x; J1 u. d! p- |3 j+ n8 A5 n老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
# m' A! n+ p; R' v' h% _0 s! @, D由單車校長親至指導
KHS飛輪教室訓練課程

3 d' K# O# u, q" Y4 x. ]+ Z* Q, k# }. v. h4 ^9 p* X' O$ F6 \
這個課程好像不錯...
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天才爸爸 + 3 讚!

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幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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天才爸爸 發表於 2012-5-25 09:09
( o4 n! A5 u8 v. j$ b沒問題...
3 A3 h4 ^" {4 L* u/ ]+ B為了這次挑戰賽/ @4 K7 l( S) P% I: i& s9 W9 m
之前鍊條超壞了

+ T3 T8 V' }0 Y: \/ o飛輪課程耶~# ^$ K. H0 Z+ v" C8 q6 P
順便請天才爸分享一下KHS課程心得
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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 12:01 編輯
) X3 j" q( v5 C: q( s) U% O# U
~兔子~ 發表於 2012-5-25 11:31 6 ?( J1 D% v0 g$ e3 \
飛輪課程耶~
* d' \" U. |0 C順便請天才爸分享一下KHS課程心得

! _6 U4 Y5 M) f2 d* P& `( ^: B7 E2 H  j  {7 }/ i, U
飛輪課程是老婆大人去上的8 K' o3 Y% f, X/ D7 [: j  k8 K
我因工作忙 沒時間去啦
3 o0 |, O5 E- v# Z/ U我都請她幫我看看' n4 s3 u- Q/ Z. C8 ?
我騎得姿勢對不對  有無需改進地方...
: W% l/ Q" _8 i
% S: O" f, y: a; a5 h, z6 a0 ~8 mKHS飛輪教室初階課程
; [- |1 ^7 {' w- O$ B# h* V兩堂課共150元(  2小時/一堂)( s9 }# u4 M0 g6 h8 {6 S8 `
上完後可繼續上進階課程
9 z: W* O5 h9 o5 R9 K" z! f% \; i7 i
上完課後(踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調....)7 O, b0 J* t" v( m" M
老婆說很受用$ a. Q+ j2 i5 u. X% @* L
至少建立正確的騎乘姿勢 日後減低運動傷害
7 h) R; x' r' w+ Q另外 間歇訓練的課程很受學員喜歡5 j: z+ m  F( o
對於挑戰上坡或高速巡航有很大幫助...& Q& ?- @: T) [4 h
+ f9 |7 i4 V) w
更詳細資料可參考: l7 }, c; }2 A, }( N5 ^
單車校長部落格:
0 p9 I$ w' E, Z6 O( |* q5 Y! Qhttp://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool
  Z2 y: e+ Y# a. e) R1 ]0 ~' b: B) e  ^6 c0 F8 Q; a# h) c
已有 1 人評分金幣 收起 理由
~兔子~ + 2 好棒的資訊~大家參考嚕~

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