- UID
- 15097
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 1130
- 活力
- 4692
- 金幣
- 15864
- 日誌
- 8
- 記錄
- 2
- 最後登入
- 2021-3-6
 
- 文章
- 281
- 在線時間
- 183 小時
|
本帖最後由 xzi10 於 2012-5-15 21:20 編輯
; P/ M P* ~% o
+ h( I( D Z# t, e) K. L# W/ u7 ]國標舞 讓人上癮
& E3 T0 {9 V" ~. P: C. H 4 ?8 ^% @9 ^1 @7 Y- B
: V# P) K; c3 L2012/04/22 【聯合報╱記者／沈育如】
& s3 B' q, @8 E+ R8 c% k
5 e1 `/ U9 O B, D小朋友學習國標舞，儀態變得更優美。
7 e& O% Y! k/ @2 f! b7 q) y  % F* x5 `* I3 u2 |
9 } q2 H7 h3 m: }& Q% a「我最喜歡跳國標舞，同學都說我跳舞跳上癮！」就讀台北市長春國小四年級的李岱青，從三年級開始學國標，一跳就愛上國標舞的快速節奏與舞蹈姿態，有時走路還不自主跳起舞步，即使坐著，腳跟也隨著音樂旋律擺動，完全沉迷在舞蹈的絢麗世界。
. H" d6 P/ @( {! } j, n- q 5 V; y* s1 J4 i
/ o: J0 ?4 s3 G8 ~
快節奏停不了節奏、舞姿加上漂亮的舞衣，小朋友學國標舞，愈跳愈喜歡。 + C1 q0 k/ a9 y: m0 X; D
1 A$ V. [/ Z/ |* S: k& t2 p) w8 T
從小就喜歡肢體律動的李岱青，小一開始學體操，卻因為脊椎和腳跟受傷而停擺，但活潑好動的她，繼續接觸芭蕾、民族舞蹈，卻還是覺得舞蹈動作慢而興趣缺缺，後來一接觸國標舞，馬上被它的節奏與舞姿吸引，一跳就停不下來，「下課的時候，我也可以留在教室練習舞步，走路還跳恰恰，跳國標舞真的很好玩。」
2 n* M+ r5 a6 q, r/ q
8 ~% h7 R+ g5 W2 M6 B/ ~1 T國標舞大致可以分成熱鬧性感的「拉丁舞」，與優雅宮廷風的「摩登舞」兩大類，李岱青所學的是屬於拉丁舞，其下又可細分成倫巴、恰恰、捷舞、森巴與鬥牛舞5種，每種舞的基礎動作與舞步節奏都要學習。4 b' r" f D1 \/ d2 R/ g
) e" Y5 G6 U: c
李岱青說，她最喜歡捷舞，「因為節奏輕快！」不過學舞同時，還要記住每個舞步動作，讓她吃足苦頭，「一開始真的很難，記都記不住。」後來她靈機一動，拜託陪她上課的媽媽錄下老師的動作，回家跟著影片反覆練習，勤練這些基礎功之後，也讓她進步神速，更加喜歡跳舞。/ B4 R/ B: x: f4 t/ C. H1 n9 A
- p5 @3 P7 B9 d& Z
1 t4 t7 B' n- S$ ?% ~. A% [
舞衣漂亮裝扮
' C6 v6 a% l( k9 p
% X' i+ ]4 f5 M$ H2 W% J2 y* H1 B和李岱青一起學舞的台北市五常國小五年級學生洪珮珈，則最喜歡鬥牛舞，這種受到西班牙鬥牛風俗而演化的進行曲，曲風雄壯威武，舞蹈風格陽剛味十足，「尤其當中跺腳的聲音，聽起來很有氣勢！」洪珮珈也很愛森巴，因舞步熱情活潑，腰部得隨著節奏扭動，跳舞時還要繞著舞池前進後退，「很好跳，也很有趣。」; A3 Y5 @. P% X% y- F" e$ J! G
" J3 v! O$ ^0 [6 `, P* c洪珮珈念幼稚園大班時，就開始接觸國標舞，學舞7年，經常參加舞蹈比賽，還曾拿到台北市中正盃運動舞蹈公開賽森巴舞第一名，即使每次參加比賽都要花很多時間練習，但她樂此不疲，「比賽如果拿到獎項會很有成就感，而且還可以穿漂亮的舞衣、化美美的妝，希望長大可以當舞蹈家，一直開心地跳舞。」
3 t* @" d1 _& A6 a$ V; m
6 L$ D6 x) n6 v" m8 l! b5 N2 g+ H" x
儀態更優美 應對有自信- k2 R9 w2 ? G* N6 e& k. U4 o
( N' N3 h2 O( j' H4 O0 s; m5 @& o6 F. b: w. I
大人跳國標舞不稀奇，但換成小朋友來跳，就十分特別。舞蹈老師鍾建州說，其實小朋友跳的舞步和大人不同，舞步會重新設計、簡單化，律動時也會考慮身體重心，避免傷害小朋友的肌肉，「尤其舞鞋的設計，大人是高跟鞋，但小朋友是低且粗跟的鞋子，跳舞時重心比較穩。」& q% g# B2 \7 V; U
+ ]7 U$ k9 R2 ]
鍾建州說，小朋友學國標舞是由易而難，一開始從玩遊戲的方式入門，讓他們認識肢體律動，再慢慢學習標準舞步，一個口令一個動作，把基礎舞步練熟後，再慢慢進階。! B* P n& R( B
1 V$ ^9 L: G* j6 U
「國標舞的動作有邏輯性，如果不能理解，就無法跟上大家的進度，就讀小學三年級前的小朋友認知還未成熟，不建議太早學。」鍾建州說，而且年紀太小，肌肉發育尚未成熟，一不小心就很容易受傷。4 {, b6 W+ w# T( y9 H2 m' d" _
1 |) M+ w* n( X9 [6 ~ I4 t0 m
長春國小五年級學生鄧筑勻跟鍾建州學跳國標舞3年，她的媽媽說，以前筑勻習慣彎腰駝背，學跳國標舞後，儀態越來越優美，以前很害羞的她，也因為參加國標舞比賽，有舞台表演經驗後，變得不怕生，進對應退更有自信。/ S+ s X- h' i7 o L( u
, ?) x0 g% U, D* c& i鍾建州指出，對小朋友來說，跳國標舞除了能調整儀態、展現自信外，也能增加身體的協調性，以及對音樂的敏感度，因為國標舞的動作，也能用於其他舞蹈，學舞能很快掌握要領，例如現在很流行的MV熱舞，小朋友看過就能自學模仿，延伸更多跳舞的樂趣。! J q7 ?9 Z8 {2 X
: Y" p' g' W( j
|
|
發表於 2012-5-15 21:18:53
收藏
讚