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先來簽到...

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jessie

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樓主
發表於 2010-9-14 10:47:55 |只看該作者 |新文章置後
Hello....很高興認識大家..." z4 `! w- a$ M/ r: Y9 h! d9 u
5 a8 I) z5 P, v4 z
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球5 _; P+ y6 |. N. g

4 b# Q3 W6 Z. o  i所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁+ H9 m9 k, y% v+ @$ \% @

% M3 I# @: T2 K& l, _我是超級超級新手(連發球都不會)' h( }1 c0 t( U' P

! n- {- I1 k* X8 C7 W大家多多照顧嘿..
! T0 R/ z4 x0 o2 ], Q" i2 s6 H: Y
+ E; i* A# T8 B' P( }8 hby Jessie
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henrylin424

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高中生

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沙發
發表於 2010-9-14 11:15:02 |只看該作者
本文章最後由 henrylin424 於 2010-9-14 11:25 編輯
5 [/ R- a  b5 _6 U! H1 R4 p: p2 `" x1 M6 V
提供以下訊息給網球同好參考:' j1 ]4 P* Q  `4 e
台北大學田徑場旁網球場地4 [3 g1 Q: E' m9 [2 C+ H; j
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
/ d" ]; n* E7 D; x# M* m一,二,四北大校(系)隊練習.
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花落米

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3樓
發表於 2010-9-14 15:32:22 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章
# h: j+ K# P) R0 F4 o- {  a: P7 \9 {7 W
大家好
1 g& Y8 q, {0 d" K  E我是小花
) l! P8 W% x' N( Q只在高中打過一次網球
. {  k5 d* f% \9 t. O晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
' H2 G% v& D$ G8 f+ I1 a下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
  u0 s9 D# |. b' G超級新手6 V  @8 G  @$ H+ t- Z3 B, @1 H
多多指教ㄚ~
我是小花啦~
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阿彬

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碩士班

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發表於 2010-9-14 15:32:45 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-14 15:33 編輯 * a5 G( E/ i. F, U/ A

9 @. V- S3 }" P我也來簽到一下~
/ ~0 |3 Q* H5 |7 Y- C
4 d% g" W6 p" `/ E0 r昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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yoyo0506

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發表於 2010-9-14 17:00:38 |只看該作者
飆汗的感覺真爽,簽到+1
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troy

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大學風呂
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6樓
發表於 2010-9-15 13:37:07 |只看該作者
特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉
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太陽

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7樓
發表於 2010-9-15 15:07:41 |只看該作者
簽到，順便說一下..# p; t+ l$ R* P
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠4 ^- _, D7 Y1 w4 D' ^( w
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kinder

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8樓
發表於 2010-9-15 23:31:05 |只看該作者
我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
  z% Y, G4 i! c# b7 R% ~3 `& a5 V不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~) Q# M5 r- X1 M+ R1 n* r
每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~
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henrylin424

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高中生

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9樓
發表於 2010-9-16 11:51:58 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-17 09:01 編輯
( _3 ]. h$ g6 j9 D/ A4 L: F% k# G) ]" E1 ]6 q' g0 z
手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??: r; y- w/ d. E* @3 W  g$ s8 ?
關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
  _3 t1 ^/ z2 ~, S- u6 v  BGrip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?6 R: l6 C6 r: w, q9 u' F' z
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
6 V7 f* |3 [% w% S/ h  c/ j7 e1 y以上小弟個人淺見
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kinder

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國小生

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10樓
發表於 2010-9-16 23:17:26 |只看該作者
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0 O0 x9 B4 x4 q% ?) I6 z
0 h9 A1 r7 Y7 R& ]( g5 q) K8 L2 }) BHenry...
; R) J- s2 [& T7 [6 w/ ^& U謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。( |& q% F/ w$ {8 z& Q% [* w

) M( Y' V" |+ B9 s2 e8 ~我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。
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