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先來簽到...

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jessie

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樓主
發表於 2010-9-14 10:47:55 |只看該作者 |新文章置後
Hello....很高興認識大家...5 y0 K3 m5 O) U
  c) [0 C5 [: M" `
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球, t5 r- \! g/ O+ x

0 W7 n/ M! U2 L) ^& A0 S7 l' U所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
( k/ T! a- o  Q7 r; j4 s, ~' f( O) i" u1 J( W. g6 N3 h
我是超級超級新手(連發球都不會)
* ^6 L2 c0 \" x; P0 d- m% \( S  A3 {1 ^# M, A! g* o
大家多多照顧嘿..4 D' {/ @5 W  d  g6 h
5 i, n9 X( U, ]: F" z; V1 D: o
by Jessie
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henrylin424

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高中生

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沙發
發表於 2010-9-14 11:15:02 |只看該作者
本文章最後由 henrylin424 於 2010-9-14 11:25 編輯 + ]) e4 [1 E6 W7 I
5 t8 o4 Z( W. o- O0 w- N
提供以下訊息給網球同好參考:( J- J2 a* m) ^/ i' I
台北大學田徑場旁網球場地
3 |% n! F1 a2 Z& Z每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
1 O" c$ S0 y% R( ~4 a$ B9 o9 i一,二,四北大校(系)隊練習.
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花落米

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3樓
發表於 2010-9-14 15:32:22 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章
3 C: A0 t6 P) V- A( N
7 P* a. c; L0 i+ ^- Y大家好
4 f% W4 Z* t" I9 D, N我是小花
8 s& Q, r! |" ?( V( A只在高中打過一次網球
% }3 i+ d: v+ T5 n4 v3 W晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
4 p( [& G7 `3 ^: `  }* ]下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面. Q4 G9 n% V7 p' w: v  e  b
超級新手; ?& L, A+ x9 [
多多指教ㄚ~
我是小花啦~
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阿彬

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碩士班

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4樓
發表於 2010-9-14 15:32:45 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-14 15:33 編輯
0 ~9 z( b6 q( p! h# _: P1 |1 F, ~5 `5 I+ H( W
我也來簽到一下~
: y. ]/ d: k! M& u4 V+ M
- p$ k0 @% M- f! o$ J& K- X0 u1 G昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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yoyo0506

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幼稚園

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5樓
發表於 2010-9-14 17:00:38 |只看該作者
飆汗的感覺真爽,簽到+1
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troy

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高中生

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大學風呂
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6樓
發表於 2010-9-15 13:37:07 |只看該作者
特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉
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太陽

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國小生

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7樓
發表於 2010-9-15 15:07:41 |只看該作者
簽到，順便說一下..
# W+ l! ^3 L9 R/ p我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠
/ o! `1 o9 o+ v& @7 l
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kinder

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國小生

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8樓
發表於 2010-9-15 23:31:05 |只看該作者
我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...1 D0 ~0 F. \2 c! p8 N$ P
不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
5 P/ X9 g2 ^" \4 Y: v) h每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~
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henrylin424

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高中生

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9樓
發表於 2010-9-16 11:51:58 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-17 09:01 編輯 1 b- N7 d% G. n0 A& z, J8 o) y

9 Y9 r/ M1 |+ t7 c手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
4 g2 d8 c2 ~, j6 C" y關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!9 C5 q1 _( _% d" D% g- S
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?& E% _" P& _4 m$ g( c/ f
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~3 `, m0 f/ ?/ \( f5 I! l$ ]) E
以上小弟個人淺見
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kinder

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國小生

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10樓
發表於 2010-9-16 23:17:26 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章& h  }! B. H) p3 J; M

; _' d& a  O! G* A! u/ E3 v/ ]+ xHenry...4 B  X1 S4 t: d- d; K' E
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。
$ L0 Z! O. D- a# P5 ^4 H9 o
. `" t5 w. c* Z我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。
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