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先來簽到...

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jessie

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大學生

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樓主
發表於 2010-9-14 10:47:55 |只看該作者 |新文章置後
Hello....很高興認識大家...
; f' e! S" F0 Z+ Z1 W; X2 g6 v3 q; x
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球6 h; c- ?) G7 N$ p
7 a2 _9 l: I7 @, p" v+ Q
所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
; e6 Y5 q" G) [3 G9 X$ i. ~( \" ~% W' Q! k4 p+ I4 [+ g  i0 m
我是超級超級新手(連發球都不會)1 p( L, T+ U6 k# N# {9 c
" r# p- E7 H7 y( ^( z/ l, p; ~
大家多多照顧嘿..
; y* v6 X! J2 X' k
5 m9 m; h% j1 I$ kby Jessie
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henrylin424

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高中生

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沙發
發表於 2010-9-14 11:15:02 |只看該作者
本文章最後由 henrylin424 於 2010-9-14 11:25 編輯 ! C9 Z) A4 W7 V' @& h; z& b
' }0 ~" u; O% r# J- g. U
提供以下訊息給網球同好參考:3 L: `- a8 l, q7 L- q
台北大學田徑場旁網球場地) v9 }$ t% B) X! ?
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈# m9 Q8 A. u# N
一,二,四北大校(系)隊練習.
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花落米

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3樓
發表於 2010-9-14 15:32:22 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章+ M+ c2 c8 w. o# g" c
6 G+ z# Y; S' T* k
大家好- K8 a' x1 W* h. X
我是小花2 F3 o% i; L6 |! O
只在高中打過一次網球
2 K, Y8 v. f# I# {4 K( X晚上不用曬太陽的話我有興趣參加# Y! q3 v) a) x8 B- z9 E0 l, h
下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面. S* d9 \% s6 F. @$ Z3 D
超級新手8 V5 e  f, A8 f# H- Z5 ~; k
多多指教ㄚ~
我是小花啦~
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阿彬

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碩士班

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4樓
發表於 2010-9-14 15:32:45 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-14 15:33 編輯
$ }- k5 R# T. P; J0 P- c. X
% L" s1 N8 l4 V0 i1 `+ E我也來簽到一下~
0 E, X2 M8 S! F1 V
! o- l; E& T% p昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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yoyo0506

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幼稚園

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5樓
發表於 2010-9-14 17:00:38 |只看該作者
飆汗的感覺真爽,簽到+1
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troy

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高中生

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大學風呂
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6樓
發表於 2010-9-15 13:37:07 |只看該作者
特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉
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太陽

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7樓
發表於 2010-9-15 15:07:41 |只看該作者
簽到，順便說一下..
3 @# M2 i4 m( Q5 d$ ^我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠
1 U. d* R+ t; j' n1 \1 f, R8 R
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kinder

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國小生

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8樓
發表於 2010-9-15 23:31:05 |只看該作者
我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
2 [4 ~. I4 W( D9 }+ F. z  T% e不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~# x5 P! g% e9 R
每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~
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henrylin424

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高中生

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9樓
發表於 2010-9-16 11:51:58 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-17 09:01 編輯 + u3 S5 n# d: o( p- k' m
  a0 V  E+ a9 E  q
手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
2 D/ ^  D4 n. Z關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
* V2 r: s1 G! JGrip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
. X. }  \3 y" y7 p5 j7 u1 t跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
* s# f2 }4 f3 ^! r以上小弟個人淺見
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kinder

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國小生

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10樓
發表於 2010-9-16 23:17:26 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章6 I8 K0 A- |5 y' w+ Z5 m" w
) e8 w4 n: S9 f2 w2 c' q! }6 h
Henry...
* z8 S; V3 C, [& J+ V( F, Y# }0 T" o, l謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。6 r) `" l- k1 R8 b1 _4 n$ r

2 Y* j& v. s  o' b: U我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。
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