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[綜合新聞] 常吃垃圾食物 加速大腦老化

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發表於 2012-3-1 00:11:56 |只看該作者 |新文章置後
真的要謹慎的吃啊& k* W& l2 _3 p9 X) z  Q

! G' W$ Z$ }8 p" l* n" n    9 S3 ?$ L. a/ h! |) z; `
吃出健康-常吃垃圾食物 加速大腦老化
% Q4 K" q: L" B
3 l5 n+ m  [1 a4 L7 {$ r2 U
! k% \! a: H/ D1 g; @6 c5 B4 k) u7 ^/ f) M
中時電子報作者: 鍾玉玨╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年2月28日 上午5:30
/ w+ o0 J+ L. A- {' w- R
& q# [" l' l- F中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】- B: d- i. K% m# Q* i
% T* n" k1 X7 q+ g2 v/ K! X" T/ ?- L
美國研究人員發現,炸薯條等垃圾食物不僅有損牙齒、增加腰圍,而且還有害大腦,會加速大腦老化,關鍵則是其中的反式脂肪。
% p" ]& Y4 U* A. |4 s  ~* [2 B/ O1 P; b0 b
奧立岡衛生與科學大學研究員鮑曼說,掃描老人的大腦後發現,血液中維生素和ω-3脂肪酸含量較高的受訪者腦容量較大,而血液中反式脂肪較高者,腦容量偏小。鮑曼表示,由此可見反式脂肪不僅有害心臟,也有損大腦。. Y9 T6 m1 F5 H1 F: B- ]* X
8 t) a4 |* d% g6 Z; ^% H
反式脂肪可延長食品保鮮期,改善食品口感,常見於蛋糕、餅乾、油炸食品等加工食品,但反式脂肪所含的化學成份會對大腦釋出有害訊號,降低大腦控制食慾的能力。( B7 Y5 h0 I! L0 k
! P( k1 }# |7 C0 E1 W+ w, D/ i
研究發現,零食吃得多,會抑制大腦分泌控制食慾的物質,讓人覺得彷彿一直處於飢餓狀態,結果愈吃愈多,進而上癮。
5 r( Y8 u/ H( o- i. |+ f6 f
- G5 D0 P! p- `, |, [3 _. C- j9 z孩子若太貪吃,尤其是嗜食反式脂肪含量高的垃圾食物,大腦智力發展區會受到壓抑,導致兒童難於對新知、新事物產生興趣,長期下來,可能年紀輕輕就健忘、智力也會降低。
' {* b3 C" }5 {- D. Y$ H
我們的產品:產品因是尾單,所以也許沒有原廠包裝,同時也可能有些許的瑕疵,但絕不會影響使用,並保證都是全新的商品。
尾單的定義:國外品牌在中國代工生產,出口剩餘部分,庫存,或者不影響使用的不合格品(例如壓痕)。

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發表於 2012-3-1 08:30:04 |只看該作者
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律

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發表於 2012-3-1 08:52:24 |只看該作者
真的要好好檢視每天吃下肚的食物

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發表於 2012-3-1 09:02:34 |只看該作者
看來最近幾年垃圾食物吃太多了!

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發表於 2012-3-1 09:08:22 |只看該作者
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) _& @9 D* H9 R8 s3 M- |% l- [4 S6 J4 M" g
天ㄚ~~~; d% g3 D) P( X3 o
麥噹噹還在我家附近! q, M; v! S8 L+ _! j7 g# i
三不五時都會被吸引進去% D* E/ U3 p+ f3 L
太可怕了
皮革手作‧幸福熊鑰匙包 開課囉~ 9/27 9/29 10/2  網路報名表 http://ppt.cc/eEGh

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發表於 2012-3-1 09:25:02 |只看該作者
各位各位,因為特殊情況偶爾少少的吃一點還好,不要罪惡感太重啦~
7 z5 a, u1 {: t. c9 C3 `因為有些時候真的也是這種速食最方便啊~8 `0 q* a, i! {" d$ }& _
我們的產品:產品因是尾單,所以也許沒有原廠包裝,同時也可能有些許的瑕疵,但絕不會影響使用,並保證都是全新的商品。
尾單的定義:國外品牌在中國代工生產,出口剩餘部分,庫存,或者不影響使用的不合格品(例如壓痕)。
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