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[綜合新聞] 常吃垃圾食物 加速大腦老化

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樓主
發表於 2012-3-1 00:11:56 |只看該作者 |新文章置後
真的要謹慎的吃啊
- A7 l9 m$ O! Z2 p+ _& S- K  l3 w, t; ~
    8 @) B! M" q# n' @+ S4 j
吃出健康-常吃垃圾食物 加速大腦老化
( Y* N) s( l- g3 e) @: |# p( X6 `. j$ _3 g
8 \- [7 B, h3 A& T2 ^& M1 J* O/ k2 E

( f8 k, F; A, d( ]2 H# `2 ^中時電子報作者: 鍾玉玨╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年2月28日 上午5:30
7 g, }9 W' W, b8 {8 [- Q! x# _* x, g$ y- h8 a
中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】0 j/ I5 g8 B$ w  @! I5 W0 u5 [
- E# ^+ ?+ p1 t. y1 k3 ?
美國研究人員發現,炸薯條等垃圾食物不僅有損牙齒、增加腰圍,而且還有害大腦,會加速大腦老化,關鍵則是其中的反式脂肪。
' K) w' F% |3 N' R$ r% d7 s8 ]
& Q% _1 R1 E/ f奧立岡衛生與科學大學研究員鮑曼說,掃描老人的大腦後發現,血液中維生素和ω-3脂肪酸含量較高的受訪者腦容量較大,而血液中反式脂肪較高者,腦容量偏小。鮑曼表示,由此可見反式脂肪不僅有害心臟,也有損大腦。1 q% c. q( @( o4 i' Z1 d

  t9 ~5 D# F4 _  m反式脂肪可延長食品保鮮期,改善食品口感,常見於蛋糕、餅乾、油炸食品等加工食品,但反式脂肪所含的化學成份會對大腦釋出有害訊號,降低大腦控制食慾的能力。3 x" @# o$ A. B( k( t# [1 O9 y4 l
5 z) B8 s. ]- s6 z) N* w4 @
研究發現,零食吃得多,會抑制大腦分泌控制食慾的物質,讓人覺得彷彿一直處於飢餓狀態,結果愈吃愈多,進而上癮。. d9 x+ f. g$ V% l% T3 f) K
  A/ H! U. ]$ G# o: ]: j: o' R
孩子若太貪吃,尤其是嗜食反式脂肪含量高的垃圾食物,大腦智力發展區會受到壓抑,導致兒童難於對新知、新事物產生興趣,長期下來,可能年紀輕輕就健忘、智力也會降低。
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我們的產品:產品因是尾單,所以也許沒有原廠包裝,同時也可能有些許的瑕疵,但絕不會影響使用,並保證都是全新的商品。
尾單的定義:國外品牌在中國代工生產,出口剩餘部分,庫存,或者不影響使用的不合格品(例如壓痕)。

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發表於 2012-3-1 08:30:04 |只看該作者
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律

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發表於 2012-3-1 08:52:24 |只看該作者
真的要好好檢視每天吃下肚的食物

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發表於 2012-3-1 09:02:34 |只看該作者
看來最近幾年垃圾食物吃太多了!

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發表於 2012-3-1 09:08:22 |只看該作者
回復 Bonfire 的帖子' E' z/ b5 l1 U1 d! D( o

/ S; A; F( ~% ?天ㄚ~~~
6 r* O, c9 \! _% {; |6 t5 A麥噹噹還在我家附近2 h$ B. {: z6 q9 |
三不五時都會被吸引進去& x' L+ M) M0 [7 s
太可怕了
皮革手作‧幸福熊鑰匙包 開課囉~ 9/27 9/29 10/2  網路報名表 http://ppt.cc/eEGh

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發表於 2012-3-1 09:25:02 |只看該作者
各位各位,因為特殊情況偶爾少少的吃一點還好,不要罪惡感太重啦~
7 J/ _- }+ V0 `1 O/ d+ `因為有些時候真的也是這種速食最方便啊~
3 g% c& |0 ~6 }" {4 I3 n! L
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